Thuộc tính của cải bắp
Chúng ta quen với bắp cải trắng, nhưng về tiện ích Bắc Kinh và măng tây thì không thua kém gì. Bắp cải ở dạng thô và nấu chín của nó không làm mất đi những phẩm chất hữu ích của nó và không chỉ có thức ăn, mà còn có những đặc tính phòng ngừa ung thư phổi. Các chất chống ung thư có liên quan đến cuộc chiến chống lại các tế bào ung thư theo hai cách - không làm phát sinh các tế bào ung thư và làm giảm sự lây lan của di căn. Việc sử dụng bắp cải trong thực phẩm ít nhất năm lần một ngày là một biện pháp phòng ngừa tốt cho người hâm mộ khói thuốc lá.
Thuộc tính của cà chua
Lycopene - một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, ngăn chặn tác dụng của các gốc tự do. Nước ép cà chua, được xử lý nhiệt, hữu ích hơn rau quả tươi, vì nó góp phần hấp thu lycopene trong đường tiêu hóa. Đối với những người có chế độ ăn uống được làm giàu với cà chua và nước ép cà chua, nguy cơ mắc bệnh ung thư giảm. Lycopene có tính chất bảo vệ liên quan đến các khối u phổi. Nước ép cà chua và bắp cải tăng gấp đôi hiệu quả của việc bảo vệ sự lây lan của di căn.
Thuộc tính của cà rốt
Cà rốt, như một sản phẩm dược liệu, có tính chất hữu ích trong hạt, ngọn và rễ. Các nhà khoa học đã chứng minh rằng cà rốt ngừng phát triển di căn nếu bạn uống nước cà rốt một ly ba lần một ngày trên một dạ dày trống rỗng.
Đặc tính của lúa mì nảy mầm
Để hy vọng cho ngũ cốc làm giảm ung thư không phải là giá trị nó, nhưng để khôi phục khả năng miễn dịch và tăng cường cơ thể hạt lúa mì nảy mầm sẽ giúp đỡ. Một sinh vật mạnh có thể bảo vệ chính nó khỏi các tế bào ung thư. Đối với người hâm mộ khói thuốc lá, đây là một phòng ngừa tuyệt vời.
Sản phẩm mỹ phẩm
Hậu quả của tác hại của việc hút thuốc cho một người phụ nữ sẽ xuất hiện bên ngoài. Kết hợp hút thuốc và đẹp, sạch sẽ, làn da tươi mới là điều không thể. Quá trình oxy hóa dẫn đến các nếp nhăn sớm, bóng của mặt thay đổi và da co lại. Bằng cách thở ra trong quá trình hút thuốc, tất cả các vi hạt có hại lắng xuống trên da và làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Da bị nhiễm bẩn là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn, có nghĩa là mụn nhọt và đốm đen được cung cấp. Da ít đàn hồi và đàn hồi hơn.
Khôi phục tuổi trẻ và vẻ đẹp sẽ giúp tránh những thói quen xấu và mỹ phẩm:
- Lột hàng ngày với việc sử dụng gel hoặc tẩy tế bào chết để làm sạch khuôn mặt;
- Da rất nhạy cảm bị kích thích bởi nước lạnh, thay vì rửa, sữa rửa mặt, gel chống viêm và các loại tương tự nên được sử dụng;
- Việc thiếu collagen trong cơ thể làm cho làn da trở nên chậm chạp, da sẽ giúp phục hồi độ đàn hồi của da, các thành phần trong đó là các vitamin A, C, E;
- Hai lần một tuần, săn chắc mặt nạ và mặt nạ da collagen xung quanh mắt;
- Khôi phục tuần hoàn máu bị vỡ sẽ giúp xoa bóp mặt.
Với lưu thông máu bị vỡ, các dấu hoa thị mạch nhỏ hoặc mắt lưới bao phủ mũi và má xuất hiện, thường gây bỏng và ngứa, tấy đỏ và viêm. Hạn chế sự lây lan của couperose là có thể: khi rửa, không lau mình bằng khăn, nước bốc hơi một mình. Áp dụng găng tay bảo vệ quanh năm và áp dụng kem dưỡng bé với kích ứng. Quá nóng được chống chỉ định.
Hút thuốc "cưỡng bức"
Các chất hóa học chứa trong khói thuốc với số lượng lớn, rơi vào phổi của một người hút thuốc thụ động với số lượng lớn hơn một người hút thuốc. Các chất gây ung thư cao có trong khói thuốc lá vẫn còn trong phổi trong tối đa 70 ngày. Theo đó, trong một phòng không khói thuốc trong 5 giờ, một người không hút thuốc được tiếp xúc với một điếu thuốc hút thuốc lá, thị lực xấu đi, rách tăng lên.
Hút thuốc thụ động là một yếu tố nguy cơ quan trọng đối với ung thư phổi, từ lâu đã là một thực tế của các nhà khoa học của nhiều quốc gia. Bầu không khí ô nhiễm cũng góp phần gây ung thư, nhưng kết hợp với khói thuốc lá, yếu tố này tăng lên nhiều lần. Sau khi tất cả, khói thuốc lá có đồng vị phóng xạ tích tụ trong phổi, thâm nhập vào máu và được mang khắp cơ thể, do đó các bệnh mãn tính của phế quản và phổi.
Có một lối thoát. Từ chối có hại cho tất cả các thói quen sinh hoạt, nó là cần thiết để ưu tiên cho khu vực sạch mà không có khói thuốc lá, thường xuyên hơn để có một phần còn lại trên biển, để lại trong rừng, đó là mong muốn lá kim. Không khí núi sẽ giúp loại bỏ tình trạng đói oxy. Ở nhà, chơi thể thao, di chuyển nhiều hơn, đi bộ rất nhiều trong không khí trong lành. Phế quản và phổi cũng được làm sạch ở thể dục dụng cụ hô hấp, nhưng nó là cần thiết để thực hiện nó một cách chính xác.
Người hút thuốc
Thực phẩm nên được thay đổi, trong chế độ ăn uống nên bị chi phối bởi rau và trái cây để bổ sung sự thiếu hụt các vitamin trong cơ thể. Vitamin "C", "B 12", "E" chứa đầy trái cây và rau cải. Đậu và các sản phẩm từ sữa không thể loại trừ được. Với số lượng lớn, nó đòi hỏi hải sản, các loại hạt, rau bina. Thực phẩm béo là rất mong muốn loại trừ.
Giảm nhiễm độc có thể bằng nước ép tươi, chuẩn bị ngay trước khi uống. Trung hòa kim loại nặng sẽ giúp atisô Jerusalem - có tính chất chống oxy hóa, loại bỏ hạt nhân phóng xạ và độc tố. Nho đỏ làm sạch máu. Một phức hợp vitamin tổng hợp sẽ mang lại lợi ích to lớn, thủ thuật nên được thực hiện theo đơn thuốc của bác sĩ.
Hấp dẫn tình dục của phụ nữ hút thuốc lá
Hút thuốc không thể so sánh với giới tính tuyệt vời. Mặc dù thực tế là lần đầu tiên phụ nữ hút thuốc kinh nghiệm hấp dẫn tình dục, trong thời gian nó biến mất hoàn toàn. Xuất hiện khó thở, khó chịu. Giảm lưu lượng máu, gây ra bởi co thắt mạch máu, và giảm ham muốn tình dục.
Các nhà khoa học Mỹ, thông qua nghiên cứu, đã kết luận rằng phụ nữ hút thuốc có quan hệ tình dục nhiều hơn người không hút thuốc. Họ thúc đẩy điều này bằng thực tế là nhờ có nicotine, hệ thống nội tiết hoạt động mạnh hơn, testosterone được sản xuất và ham muốn tình dục được tăng lên. Nhưng những hành động này là lừa đảo, và các nhà khoa học đồng ý rằng giảm ham muốn tình dục xảy ra dần dần và dẫn đến rối loạn chức năng tình dục.