Salad trái cây Hồng và kiwi xuất hiện trên các kệ của các cửa hàng của chúng tôi, bắt đầu vào cuối mùa thu, và xin vui lòng cho đến cuối mùa đông. Trái cây ngon ngọt và ngon miệng rất hữu ích vào thời điểm cơ thể thiếu vitamin, bởi vì táo và lê trong giai đoạn này gần như mất đi nguồn cung cấp vitamin của chúng. Và trong khi vẫn còn nho bán, bạn có thể làm một món salad rất ngon và vitamin - một bữa tiệc cho dạ dày. Tôi chắc chắn rằng bạn sẽ có được niềm vui thực sự!
Thành phần:- Hồng 2 chiếc.
- Trái kiwi 4 chiếc.
- Nho tối 150 g
- Dứa đóng hộp 1 có thể
- Sữa chua 400 ml
- Bước 1 Để chuẩn bị món salad, bạn cần phải lấy trái cây hồng lớn và chín, dứa đóng hộp, nho đỏ lớn, kiwi và sữa chua đào với hàm lượng chất béo là 5%.
- Bước 2 Nho rửa sạch, tách ra khỏi bàn chải, cắt giảm một nửa, loại bỏ xương, và sau đó mỗi nửa giảm một nửa nữa.
- Bước 3 Đặt nho vào đáy ly rượu, cuộn nhẹ.
- Bước 4 Che nho với một lớp sữa chua và mịn màng.
- Bước 5 Dứa đóng hộp loại bỏ từ rót và cắt thành khối nhỏ.
- Bước 6 Dứa lây lan qua sữa chua và bao gồm một lớp sữa chua một lần nữa.
- Bước 7 Kiwi nên được bóc vỏ và thái nhỏ.
- Bước 8 Đặt quả kiwi lên sữa chua.
- Bước 9 Kiwi được bao phủ đầy đủ với sữa chua.
- Bước 10 Lột hồng từ da và hạt và cắt thành khối nhỏ.
- Bước 11 Hồng đưa vào sữa chua trượt. Để một món salad để gửi thìa món tráng miệng.