Và vì vậy tôi muốn thay đổi điều gì đó ... Sự thay đổi cuộc sống quan trọng như thế nào đối với chúng ta? Bạn phản ứng với họ bằng cách nào? Khi nào để thực hiện và nơi để bắt đầu một cuộc sống mới cho một người đàn ông hiện đại? Trên bờ vực của mùa xuân - thời gian đổi mới nhất trong năm - chúng tôi thu thập các chuyên gia về thay đổi cuộc sống tại bàn tròn truyền thống của chúng tôi.
Bulat Okudzhava nói rằng mọi người đều muốn bất cứ điều gì xảy ra, và mọi người đều sợ rằng điều gì đó sẽ xảy ra. Nhu cầu thay đổi của chúng ta là gì, chúng ta cần chúng để làm gì? Thay đổi là chất xúc tác cho cuộc sống đầy đủ của một người. Do đó, một người tự túc, tự tin luôn phấn đấu để đổi mới. Nhưng không phải tất cả các thay đổi đều được hoan nghênh. Không phải ngẫu nhiên mà lời nguyền của Trung Quốc nói: "Hãy để bạn sống trong thời đại thay đổi." Mặc dù người mạnh mẽ, ngay cả trong những tình huống khó khăn, có thể tìm thấy một cái gì đó hữu ích và tích cực cho bản thân.
Điều chính là phải nhớ rằng trong tự phát triển, như trong lặn: bao nhiêu không khí có, ở độ sâu và đắm mình như vậy. Điều này có nghĩa là: để bắt tay vào những chuyến đi mới, điều quan trọng là phải hiểu liệu bạn có đủ nguồn lực để tồn tại những thay đổi trong cuộc sống với những tổn thất ít nhất.
Thay đổi là cần thiết và khách quan. Chúng được kết nối với thực tế là một người là một phần của không gian bên ngoài ảnh hưởng đến nó. Chúng ta được sinh ra để thay đổi, chúng nhắm vào tu luyện của chúng ta. Nhưng làm thế nào để thực hiện những thay đổi trong cuộc sống của bạn phụ thuộc vào bản thân người đó. Anh ấy có nghe rằng cần phải thay đổi lối sống của mình và bắt đầu một cuộc sống mới cho một người hiện đại, suy nghĩ, tiếp cận các sự kiện, hay anh ta bướng bỉnh di chuyển dọc theo con đường bị chà đạp? Điều này quyết định số phận của mình và phát triển hơn nữa. Mỗi giai đoạn hình thành và thay đổi của chúng tôi chuẩn bị cho giai đoạn tiếp theo của cuộc sống. Nếu chúng ta hành động chính xác trong một khoảng thời gian nhất định, thì trong tương lai chúng ta sẽ có cơ hội hoàn toàn nhận ra bản thân mình.
Một người có hai nhu cầu cơ bản - sự ổn định và thay đổi. Quá khứ và hiện tại của chúng ta, cũng như một cuộc sống mới cho người hiện đại, ổn định tính cách của chúng ta và làm cho chúng ta là những gì chúng ta đang có. Nếu điều này thay đổi, chúng ta sẽ đối mặt với cái chưa biết, sự ổn định quen thuộc thuận tiện sẽ bị phá vỡ, cái mới sẽ phải được sử dụng và bằng cách nào đó thích ứng. Vì vậy, tất cả thời gian chúng ta sống trong một mâu thuẫn: và tôi muốn một thương hiệu mới, và đáng sợ.
Trong cuộc sống của bất kỳ người nào, ít nhất một lần đã có một tình huống "thói quen bị hút", ngay cả khi hạnh phúc chấm dứt mang lại niềm vui. Tại sao điều này lại xảy ra?
Thông thường, điều này xảy ra bởi vì mọi người đánh mất mục đích và ý nghĩa của cuộc sống của họ. Ngược lại, làm ví dụ, bạn có thể tưởng tượng những người sáng tạo. Bí mật của tuổi thọ của họ là gì? Trong thực tế là họ luôn đặt mục tiêu và mục tiêu mới, họ đã đi đến một giấc mơ mà không bao giờ cho phép họ thư giãn và mất hứng thú với cuộc sống. Vì vậy, nó là mong muốn cho tất cả mọi người, ngay cả trong công việc hàng ngày, để tìm một cái gì đó mới và xây dựng một cuộc sống mới cho người hiện đại.
Giai đoạn này của thời gian chết là một thời gian nghỉ ngơi, mà, giống như thay đổi, cũng là cần thiết. Cô ấy chuẩn bị cho chúng tôi cho một lượt mới của số phận. Chúng tôi, trong những giai đoạn này, thích thưởng thức sự thờ ơ, trở nên nặng nề vì sự gia tăng, chúng tôi hoặc không muốn bất cứ điều gì, hoặc chúng tôi không thể hiểu chính xác những gì chúng tôi muốn. Nhưng trong thời gian này điều quan trọng là không được ngồi trên ghế dài, nhưng giữ cho mũi của bạn trong gió và ít nhất một cái gì đó để làm. Ví dụ, đi đâu đó, đi, đi trên một chuyến đi kinh doanh, cho các khóa học bồi dưỡng. Bạn có thể gặp người thân yêu của bạn một cách chính xác nơi mà bạn hiện đang rất miễn cưỡng để đi, hoặc có một quan điểm mới làm việc ở nơi mà bạn hoàn toàn không muốn đi.
Điều gì quyết định "sự cởi mở" để thay đổi, hoặc, ngược lại, sự không sẵn lòng thay đổi bất cứ điều gì?
Thông thường, một số lo ngại nhất định có liên quan đến bệnh tật. Ví dụ, với người bệnh thận đang lo lắng, có vấn đề với gan, họ sợ cuộc sống, sợ chết. Những thay đổi trong một cuộc sống mới cho một người hiện đại thường bị các bệnh nhân phổi lo sợ. Nó chỉ ra rằng bằng cách tăng cường sức khỏe, bạn có thể tự động thoát khỏi sự sợ hãi. Khi bệnh nhân đến gặp tôi với những vấn đề như vậy, tôi nhất thiết phải cân nhắc điều đó - sau khi điều trị nghỉ phép. Thái độ thay đổi phụ thuộc phần lớn vào tính khí. Đờm và u sầu thường khiến họ đau đớn. Để ngăn chặn điều này xảy ra, điều quan trọng là phải xem xét tính khí từ khi còn nhỏ và giáo dục đúng cách đứa trẻ. Nhưng những người mắc bệnh béo phì là những người tàn sát thực sự, những người không chỉ khao khát thay đổi mà còn khơi dậy họ. Người Sanguine cũng thích thay đổi, được đặc trưng bởi sự bồn chồn, sở thích đa năng.
Tôi không thích ý tưởng chia người thành các loại. Tâm lý học hiện đại có trong kho vũ khí của rất nhiều phương pháp khác nhau cho kiểu chữ của cá nhân, mà bạn có thể bị lẫn lộn khi bạn thuộc về loại nào. Tôi thích nghiên cứu môi trường xã hội, con người và môi trường của một người. Bạn có thể, tất nhiên, giả định rằng những người sang trọng và người ăn uống tốt hơn thích nghi với sự thay đổi, nhưng đồng thời, Bernard Shaw cổ điển đần độn là một du khách nhiệt tình và là người sáng tạo. Dường như với tôi rằng đó là tất cả về nuôi dưỡng. Yuzel Kozeletsky trong tác phẩm "Người đa chiều" đã viết về một món quà đặc biệt, chất lượng cá nhân, mà ông gọi là sự vượt trội, có nghĩa là khả năng của một người vượt ra khỏi giới hạn của bản thân mình.
Bạn có thể tham khảo việc phân loại các kiểu sống, được phát triển bởi các nhà tâm lý học. Có những người đặt mục tiêu cụ thể và đạt được chúng, nhưng có những người chỉ sống hôm nay, không tìm kiếm những thay đổi toàn cầu, đạt được điều gì đó tuyệt vời. Ngoài ra, để cùng một mục tiêu, một trong những đi trước, quét các chướng ngại vật trên đường, và khác cẩn thận đi xung quanh những trở ngại và góc sắc nét. Nó cũng quan trọng bao nhiêu một người nhận ra và muốn kiểm soát tất cả mọi thứ xảy ra. Trong những kế hoạch mỉa mai nhất, những tình huống bất khả xâm phạm có thể xâm nhập. Thế thì người luôn hành động theo đúng kế hoạch của mình thì căng thẳng hơn thế nhiều; những người có một số lượng nhất định của chủ nghĩa mạo hiểm, không tìm cách kiểm soát tất cả mọi thứ và tất cả mọi thứ. Mặc dù mọi thứ đang chuyển động trong một người, đó là lý do tại sao mọi người có thể phát triển các khía cạnh khác nhau và bắt đầu một cuộc sống mới cho một người hiện đại.
Tôi sẽ phân chia mọi người thành những người tìm kiếm một niềm đam mê trong cuộc sống, và những người tránh những tình huống căng thẳng và phấn đấu cho sự ổn định. Nếu nó xuất hiện trong cuộc sống, thì càng ngày càng rõ ràng và chính xác hơn, nhưng cũng không có đỉnh, độ sắc nét của cảm giác. Sau này thường gặp nhiều hơn bởi những người nguy hiểm. Như một quy luật, điều này là do kinh nghiệm của chấn thương - bạn cảm thấy còn sống hơn khi bạn vượt qua một tình huống khó khăn trong cuộc sống. Một người nào đó cho điều này là tham gia vào các môn thể thao mạo hiểm, một người nào đó yêu nhau, trong ngắn hạn, làm điều gì đó vi phạm các khóa học tự nhiên của cuộc sống. Vì vậy, họ chạm vào những rung động cao, với thứ gì đó tiếp thêm sinh lực và, như nó đã xảy ra. Một số khách hàng của tôi nói: Tôi đã sống và nghĩ rằng tôi sẽ chán nản vì chán nản. Và đột nhiên với người này một cái gì đó xảy ra rằng anh ta thậm chí không mơ ước, và điều này biến cuộc sống của mình xung quanh. Thậm chí có thể bị tổn thương. Nhưng thực tế là anh ta không còn chán nữa. Một cuộc sống mới cho một người hiện đại là một giai đoạn mới cho tương lai.
Làm thế nào để đối phó với những thay đổi bất ngờ trong một cuộc sống mới cho một người hiện đại?
Có những thay đổi mà chúng tôi chọn, và có những người chọn chúng tôi, có nhiều cách khác nhau để trả lời họ. Việc đầu tiên liên quan đến tập trung vào vấn đề phát sinh khi chúng ta thay đổi nguyên nhân của những gì đã xảy ra. Ví dụ, nếu bạn mất việc, để giải quyết vấn đề này, bạn cần phải tìm một vấn đề mới. Điều này giúp loại bỏ cảm xúc tự quan tâm và tiêu cực. Cách tiếp theo để trả lời là phân tâm từ vấn đề. Để giảm cảm xúc tiêu cực, bạn cần phải chuyển sang thứ gì đó. Sau đó, bản thân vấn đề sẽ được giải quyết, hoặc sẽ dễ giải quyết hơn. Có một kỹ thuật rất hiệu quả khác - xây dựng một ý tưởng mới, khởi động lại. Đây là khi một người nhìn vào cuộc sống của mình bằng đôi mắt mới, xây dựng những diễn giải tích cực, tìm ưu điểm trong nhược điểm.
Những giai đoạn nào của cuộc sống của một người là quan trọng nhất?
Cơ thể vật lý của một người phát triển theo chu kỳ bảy năm của sao Thổ. Họ nói về sự phát triển của con người và khoảng một trăm giai đoạn nhất định (7, 14, 21, 28, 35, 42, 49, 56, 63 năm, vv). Những khoảnh khắc khủng hoảng trong một cuộc sống mới cho một người đàn ông hiện đại xảy ra chính xác trong những năm này, và những người đàn ông kinh nghiệm nó mạnh mẽ hơn và tươi sáng hơn. Thời kỳ khó khăn nhất là tuổi của Chúa Kitô, 33 tuổi, được coi là điểm vật chất nhất của cuộc sống. Đến tuổi này một người sống dựa vào chi phí của môi trường, người thân, người thân, kỹ năng mua lại. Nhưng đã ở tuổi 33, người ta phải học cách trao cho thế giới những gì đã được làm ra, và sống với chi phí của nó. Có hai cuộc khủng hoảng nữa - cái gọi là thắt nút âm lịch. Đây là 18,5, 37 năm và 54 năm. Chúng được tính toán rất chính xác. Trong những thời điểm quan trọng này, điều quan trọng là không đưa ra quyết định sáng suốt, không phải để thực hiện một hoạt động, không phải để kết thúc các giao dịch. Nhịp điệu của cuộc sống là bình thường, hợp lý.
Ngoài ra , chúng tôi cũng có nhịp điệu riêng của cuộc sống. Ví dụ, một số bản ghi rằng các sự kiện quan trọng xảy ra sau mỗi 3,5 hoặc 10 năm.
Khủng hoảng liên quan chặt chẽ đến những khoảnh khắc khi bạn cần phải chịu trách nhiệm cho cuộc sống của bạn. Ví dụ, tại các khóa học ban đầu của trường đại học, sinh viên hoài nghi về tính chính xác của sự lựa chọn của họ; sau khi sinh đứa con đầu lòng, người ta phải làm chủ vai trò của người mẹ; vượt qua ranh giới 40 năm, khi có tổng quan lại về cuộc sống. Tất cả các giai đoạn này đều bình thường, chúng xảy ra ở hầu hết mọi người và không phải là dấu hiệu của sức khỏe kém. Một cách riêng biệt, tôi muốn nói về một trong những khoảnh khắc khó khăn nhất cho người dân của chúng tôi - nghỉ hưu. Làm thế nào không đau một người có thể tồn tại một sự thay đổi toàn cầu phụ thuộc rất nhiều vào văn hóa xã hội. Trong của chúng tôi, thật không may, không có cơ sở giáo dục nào có thể cung cấp cho người về hưu không chỉ một sự tồn tại xứng đáng, mà còn là cơ hội để cảm thấy cần thiết và vượt qua trải nghiệm cuộc sống và trí tuệ của họ.
Tại chúng tôi vì một tiêu chuẩn thấp của người về hưu sống dường như không ai cần thiết - như thể họ popolzovalis, sau đó là thừa đã ném ra ngoài. Do đó, những người về tuổi nghỉ hưu và giữ ghế của họ, không nhường chỗ cho giới trẻ - nếu họ kiếm lời, họ sẽ mất thu nhập, và họ sẽ bị lãng quên. Tình huống của chúng ta là: nếu bạn muốn thay đổi - về phía trước, nhưng đáng xem xét rằng với tuổi nó trở nên khó khăn hơn để làm - ở tuổi 40 bạn thậm chí sẽ không có được một công việc tốt. Ở châu Âu, bắt đầu cuộc sống sau 40 dễ dàng hơn nhiều so với chúng tôi, và nghỉ hưu ở đó với niềm vui, coi đó là một phần còn lại xứng đáng. Tôi có rất nhiều mối liên hệ với người châu Âu và tôi lưu ý rằng vào đúng thời điểm họ sẵn sàng chuyển nhượng cây gậy cho người trẻ, và họ dành thời gian cho bản thân, nhà, du lịch. Đồng thời họ có rất nhiều khách hàng, sinh viên, họ nhận được sự công nhận - điều mà một người tiên tiến cần.
Một cuộc sống mới cho một người hiện đại được thiết kế để chọn một con đường phù hợp hơn để tự cải thiện.