Trong nước biển chứa 140 hợp chất độc đáo khác nhau giúp cải thiện cung cấp máu, thúc đẩy tái tạo da và giữ ẩm. Nước biển tươi hữu ích hơn nhiều so với nước sẽ được pha chế từ chất cô đặc, bởi vì ở đó, ngoài các chất khoáng, còn có các thành phần sinh học.
Với nước biển, bạn có thể làm thủ tục chung - phòng tắm, và địa phương - gói từng khu riêng biệt, bồn ngâm chân, tay. Tắm trước khi làm móng chân hoặc móng tay sẽ giúp tăng cường móng tay và làm mềm da.
Muối biển, là một tập trung của nước biển, là một công cụ hữu ích trị liệu và mỹ phẩm. Đối với một bồn tắm bình thường, nó sẽ là đủ nếu một loạt muối được hòa tan trong nước ấm. Muối vẫn được sản xuất với các chất phụ gia khác nhau: toning, nhẹ nhàng, cho cảm lạnh. Một số thuộc tính có lợi trong bồn tắm nước nóng bị mất. Để tắm bằng muối biển, bạn cần lấy tinh thể muối và hòa tan riêng, sau đó đổ vào bồn tắm.
Bạn có thể thực hiện các thủ tục sử dụng tảo khô, tươi, thêm bùn chữa bệnh. Để làm mịn và dưỡng ẩm cho da, hãy sử dụng cải xoăn biển. Một cách hiệu quả của thủ tục này là gói với sự giúp đỡ của dài, toàn bộ băng của cải xoăn biển. Hoặc mặt nạ-puree từ băng rong biển trên khắp cơ thể và muối biển.
Nước biển Caspian và Azov phù hợp với chúng ta, bạn cần phải bơi trong vùng nước của mình nếu bạn đang phấn đấu để cân bằng và thoải mái. Những người nghỉ ngơi trên Biển Chết hoặc Địa Trung Hải có thể nhận thấy ảnh hưởng của việc giảm cân nhanh chóng. Nhưng điều này không phải là như vậy, có một tắm tươi bình thường, bạn có thể nhanh chóng khôi phục lại trọng lượng của bạn.
Lợi ích từ việc tắm biển không lâu được nhân loại nhận ra. Vào đầu thế kỷ trước, đi bộ trong những vùng nông quanh bờ biển được gọi là tắm. Các nhà trị liệu tin rằng tần suất nhịp tim giảm từ việc tắm biển, áp lực giảm xuống, và nguồn cung cấp máu của các cơ quan cá nhân được cải thiện. Và cũng tắm biển có trên cơ thể, tác dụng làm cứng. Các nhà khí hậu học nói rằng nước biển rất giàu vi chất và khoáng chất, và có tác dụng tích cực đối với bệnh nhân bị bệnh khớp. Không khí biển và nước chữa bệnh tăng cường khả năng miễn dịch, sức đề kháng của sinh vật đối với tác nhân gây bệnh lao tăng lên.
Có một tiêu cực trong các phòng tắm biển, độ nhạy của da đối với các tác động của tia cực tím tăng lên, bởi vì nó có thể dễ dàng bị đốt cháy trên bãi biển. Nhưng khi bơi trong lớp biểu bì của da thâm nhập chất điện giải, giúp cải thiện tình trạng của tế bào và kích hoạt sự trao đổi chất.
Trong biển có các ion magiê, kích thích các quá trình liên quan đến sự phân chia tế bào, với sự hình thành mô xương và vân vân. Có ít nhất 5 lý lẽ để bơi ở biển.
Nhưng không chỉ một người tắm biển là một người hạnh phúc. Không khí và nước đang hồi phục theo nhiều cách cũng bởi vì chúng chứa i-ốt, là khoáng chất cần thiết cho chúng ta. Iốt có thể làm giảm mức cholesterol trong máu, tăng sức đề kháng của cơ thể, tăng cường hệ thống miễn dịch và thần kinh, và làm việc tuyến giáp. Theo các nhà khoa học, i-ốt cải thiện trí nhớ và kích hoạt não bộ.
Đi bộ dọc theo bờ sông hoặc biển là một trò tiêu khiển lành mạnh. Nhanh chóng di chuyển dọc theo cát biển, mà dường như chạy trốn dưới chân, nó không phải là dễ dàng và tất cả các cơ bắp của mông, dạ dày và chân có được tất cả các nỗ lực thể chất. Đi bộ dọc theo bờ biển có thể được so sánh với một phiên 30 phút trên một chiếc xe đạp tĩnh. Bí quyết là bàn chân cần phải được loại bỏ hoàn toàn mỗi lần từ nước. Chạy có thể được thực hiện cho đến khi bàn chân của bạn bị đóng băng. Tốt nhất là đi bộ vào buổi tối và buổi sáng sương, nó giúp mở rộng đáng kể các tĩnh mạch, cũng như loại bỏ chứng mất ngủ.
Để thoát khỏi mệt mỏi sẽ giúp bằng nhiều cách. Một lựa chọn đơn giản là một bồn tắm thư giãn muối. Tăng lưu thông máu, độc tố được giải phóng qua da, cải thiện sự trao đổi chất. Các phòng tắm có nồng độ muối thấp sẽ giúp điều trị bệnh mạch máu, các phòng tắm có nồng độ muối trung bình sẽ giúp bệnh khớp và bệnh cột sống. Các phòng tắm có mức độ tập trung cao có thể chống lại tình trạng thừa cân. Bồn tắm địa phương nước muối là một phương tiện tuyệt vời để làm cứng. Khi chân hoặc bàn tay đắm mình trong bồn tắm với muối, nó làm giảm căng cơ và đau, chống lại nấm, muối ảnh hưởng bất lợi đến móng tay.
Phòng tắm với muối biển được sử dụng cho mục đích thẩm mỹ. Nữ hoàng Cleopatra đã tắm rửa để cải thiện tâm trạng và cải thiện làn da của mình. Muối biển có chứa các nguyên tố vi lượng, vì vậy cần thiết cho một người có tác dụng trẻ hóa, duy trì độ đàn hồi và độ đàn hồi, nuôi dưỡng và làm ướt da. Thường muối biển cho phòng tắm được bão hòa với các loại tinh dầu khác nhau, chúng cải thiện giấc ngủ và tâm trạng, cho phép bạn vui lên và giảm mệt mỏi. Muối biển với chiết xuất dược thảo là một cách dễ chịu để cải thiện sức khỏe của cơ thể và một cách thư giãn.
Bồn ngâm chân
Vào cuối ngày làm việc, thật tuyệt vời để đắm chân và cho phép bạn thư giãn chân và cơ thể. Và ở đây sẽ giúp đỡ, chỉ có một bồn tắm mà bạn cần phải hoàn toàn đắm mình. Tất cả các chân dài cả ngày làm việc, di chuyển trên giày cao gót, trên giày cao gót stiletto, đông lạnh tại các điểm dừng xe buýt, thiếu không khí. Và bây giờ là lúc để giảm căng thẳng, vì chân của chúng được phơi sáng suốt cả ngày, chúng cần phải được làm ẩm, thư giãn, giảm mệt mỏi nói chung, và sau đó bàn chân sẽ không "đốt cháy", căng cơ sẽ biến mất, chúng sẽ trở nên mịn hơn.
Bồn ngâm chân có thể được làm sạch, nuôi dưỡng, giữ ẩm, thư giãn, chống viêm, khử mùi, làm mới. Họ cũng loại bỏ các hạt keratinized, mà luôn luôn dồi dào trên bàn chân.
Trong số các sản phẩm mỹ phẩm làm sẵn muối biển là rất phổ biến. Về những đặc tính có lợi của nó đã biết từ nhiều thế kỷ trước, và bây giờ là tắm với muối biển cho bàn chân - đó là một cách tuyệt vời để chữa lành cơ thể và chân, giữ ẩm, thư giãn. Muối biển làm sạch hoàn toàn các lỗ chân lông, làm giảm da khỏi bị ô nhiễm, do đó các chất có lợi qua chúng được hấp thu tốt hơn. Một thành phần phong phú với các hợp chất ethereal và khoáng chất có thể trở thành một người bạn đồng hành tốt cho đôi chân của bạn bất cứ lúc nào trong năm nếu bạn làm các thủ tục 2 hoặc 3 lần một tuần.
Hòa tan trong nước 1 hoặc 2 thìa muối và giữ trong nước trong 15 hoặc 20 phút. Chúng tôi sử dụng muối tinh khiết hoặc có hương vị. Nếu có một mong muốn, chúng ta nhỏ giọt một chút tập trung ethereal 1 hoặc 2 giọt. Chúng tôi đảm bảo rằng bồn tắm muối dễ chịu và ấm áp, và không nóng.
Tắm chân với việc bổ sung muối biển có tác dụng chữa bệnh, chúng tôi áp dụng nó khi chân bàn chân của chúng tôi sạch sẽ. Để làm sạch và làm mới đôi chân của bạn, chúng tôi làm khay xà phòng trong đó gel tắm hoặc xà phòng kháng khuẩn hòa tan được.
Dài ở trên đôi chân, đi bộ dài vào cuối ngày được nhớ lại bởi các đặc trưng ù của các chân và bàn chân. Chúng tôi sẽ làm cho một bồn tắm thư giãn và nhẹ nhàng với hoa cúc. Một muỗng canh hoa cúc khô của nhà hóa học sẽ đun sôi trong một lít nước, sau đó để cho nước dùng nguội đi, căng thẳng, thêm một chút muối, nhúng chân vào bồn tắm.
Mùi khó chịu, và mồ hôi quá nhiều của bàn chân đòi hỏi một bồn tắm với cây xô thơm và với vỏ cây sồi. Nước dùng này được đổ vào dưới dạng nước dùng mạnh. Sage và oak bình thường hóa hoạt động của các tuyến mồ hôi và có một đặc tính kháng khuẩn tốt.
Cây trà, bạch đàn, bạc hà, tinh dầu chiết xuất từ bồn tắm hoặc dạng sẵn có trong muối, chiết xuất từ cây có múi, được coi là biện pháp số 1 cho sức mạnh, làm mới chân, giảm mệt mỏi và loại bỏ mùi hôi khó chịu.
Các phương thuốc dân gian là một bồn tắm với bạc hà, cây tầm ma, cây xô thơm.
Lấy ba muỗng canh hỗn hợp của các loại thảo mộc khô này, đổ 1 lít nước sôi và để chúng tôi pha, sau đó xả dung dịch và thả chân trong 15 phút, lặp lại quy trình này mỗi ngày, trước khi rửa chân.
Trước khi đi ngủ, chúng tôi tắm với 2 giọt tinh dầu oải hương hoặc nước dùng lá kim. Công cụ này giúp đối phó với chứng mất ngủ.
Trong thẩm mỹ viện, bạn có thể làm cho một bồn tắm paraffin, mà sẽ cung cấp cho một hiệu ứng gấp đôi, đầu tiên mở lỗ chân lông, tăng nhiệt độ, đẩy nhanh sự trao đổi chất và ngược lại. Làn da của đôi chân có vẻ ngoài được trang trí đẹp và trở nên rất mịn.
Bây giờ chúng ta biết nước biển cung cấp cho sức khỏe phụ nữ. Bạn cần phải rất cẩn thận về các bồn ngâm chân, nếu bạn bị giãn tĩnh mạch, bạn bị rối loạn mạch máu. Tránh tắm nước nóng, tốt hơn là nên tham khảo ý kiến bác sĩ, để không làm hại bản thân bạn, với cái nhìn hữu ích như vậy, ở cái nhìn đầu tiên, thành phần.