Sinh tố "Tutti-frutti"

Trong máy xay sinh tố, trộn một quả chuối, quả mọng, sữa, nước trái cây và sữa chua cho đến khi mịn. Thành phần :

• chuối - 1 miếng (gọt vỏ, cắt)
• quả việt quất tươi hoặc đông lạnh - 1/4 cốc
• dâu tây tươi hoặc đông lạnh - 1/4 chén (thái lát)
• sữa - 3/4 Cup
• nước lựu - 1/4 chén (ướp lạnh, cũng thích hợp cho nước ép nho đen, nho, nam việt quất)
• vani sữa chua đông lạnh - 1/4 chén (hoặc dứa sorbet)

Hướng dẫn

Trong máy xay sinh tố, trộn một quả chuối, quả mọng, sữa, nước trái cây và sữa chua cho đến khi mịn. Tràn kính và phục vụ.

Phục vụ: 2