Tắm nắng, cách tắm nắng đúng cách

Tất cả các bác sĩ da liễu trên thế giới đều được khuyên nên tránh sử dụng giường tắm nắng và đèn thuộc da. Các thiết bị này phát ra chùm tia UVA hoặc tia cực tím tập trung. Nhưng chủ sở hữu của các thẩm mỹ viện nói rằng họ không tự sản xuất đèn ray, chúng không gây cháy nắng, và do đó một chuyến đi đến phòng tắm nắng là an toàn và thậm chí hữu ích. Để truy cập vào phòng tắm nắng mà không gây hại cho sức khỏe và thể hiện với một làn da vàng đẹp trong suốt năm dương lịch, bạn nên biết solarium là gì, cách tắm nắng đúng cách.

Hãy để các phòng tắm nắng và không gây ra bỏng, tất cả các tia UVA giống nhau sẽ đẩy nhanh sự lão hóa của da, khi chúng xâm nhập sâu hơn tia UVB. Chúng đến lớp hạ bì, phá hủy elastin và collagen. Các vết bỏng trong phòng tắm nắng có thể không thu được, nhưng nếp nhăn sẽ là cần thiết, các tĩnh mạch trên bề mặt của da sẽ được nhìn thấy, và quá trình lão hóa sớm sẽ có mặt.
Ngoài ra, nguy cơ ung thư da tăng lên. Nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy những người đến thăm phòng tắm nắng 10 lần một năm và nhiều hơn nữa, có nguy cơ bị u ác tính cao gấp 7 lần, và khối u ác tính là dạng ung thư da khủng khiếp nhất.
Đây là một thực tế khủng khiếp khác về solariums. Cấu trúc này thường không được kiểm tra bởi bất kỳ ai và không được kiểm soát. Một bóng đèn solarium thông thường phát ra các chất phóng xạ nhiều gấp 2-3 lần so với các tia UVA thực. Ngoài ra, bạn sẽ không bao giờ có thể tìm ra bao nhiêu bạn đã được chiếu xạ trong phiên. Thông thường, một phiên trong phòng tắm nắng bằng với hiệu ứng của một, cả ngày tắm nắng trên bãi biển. Một ngày dài sẽ gây hại lớn cho da nếu nó được thực hiện dưới ánh mặt trời nóng thiêu đốt. Thành tựu hiện đại của khoa học hiện nay cho phép da gây hại ngay cả trong mùa đông. Mỗi ngày trong những người tắm nắng đi qua, số lượng là hàng triệu, hai phần ba là phụ nữ, độ tuổi trung bình là khoảng 26-27 năm. Và nhiều người trong số họ đến thăm phòng tắm nắng khoảng 100 lần một năm. Đó là một điều đáng tiếc là trong phòng tắm nắng hầu hết mọi người đi bộ xung quanh với làn da trắng, và trong thực tế thuộc da họ mang lại những tác hại lớn nhất!
Quý khách có thể ghé thăm phòng tắm nắng 2 lần / tuần vào mùa đông. Nhưng không còn nữa. Phòng tắm nắng có một số khác biệt so với ánh sáng tự nhiên thông thường. Ánh sáng tự nhiên chứa sóng cực tím, có chiều dài khác nhau và nhiều sóng này ảnh hưởng xấu đến da. Các bóng đèn trong phòng tắm nắng không phát ra các tia như vậy, số lượng tia thậm chí có thể được kiểm soát. Tuy nhiên, một thời gian dài trong phòng tắm nắng, sau đó nhiệt độ tăng lên. Nói chung, mọi thứ đều ổn ở mức vừa phải.
Nhưng nó không phải là xấu như vậy để ghé thăm một phòng tắm nắng vì hiệu ứng thẩm mỹ mà tia cực tím có. Ngoài ra, tia cực tím có thể tiết kiệm và mụn trứng cá, nhưng có thể làm nặng thêm một phát ban da mạnh.
Các tia làm tăng tốc độ của quá trình lão hóa da, nhưng, ví dụ, lão hóa khô nhanh hơn chất béo, nếp nhăn xuất hiện nhanh hơn và thường xuyên hơn trên đó. Vì vậy, sử dụng một loạt các loại kem được làm đặc biệt cho ở lại trong giường thuộc da.
Nhiều người nghĩ rằng chiếu xạ bằng tia cực tím sẽ làm giảm các bệnh về da, hoặc làm cho vẻ ngoài hấp dẫn. Có, trong một tình huống nhất định nó có thể là như vậy. Và kết quả có thể làm hài lòng bạn. Tuy nhiên, cần nhớ rằng da rất nhạy cảm với tình trạng chung của toàn bộ cơ thể. Nếu gan bị bệnh, thì các u mạch máu xuất hiện - đây là những chấm đỏ nhỏ. Nếu chúng xuất hiện, thì phòng tắm nắng không giúp được, hãy liên lạc với bệnh viện gần nhất. Chú ý đến sắc tố da, trên các điểm sắc tố.
Sau khi một salon thuộc da, nếu có một cơ hội như vậy, sau đó ghé thăm hồ bơi, hoặc đi tắm, ít nhất.
Nói chung, bạn cần phải chấp nhận chính mình khi chúng tôi được sinh ra. Yêu cơ thể của bạn cho nó là gì. Các vết bẩn và khuyết tật trên da được loại bỏ bằng cách tiếp xúc với nguyên nhân chính của bệnh, tức là nếu bạn bị mụn trên mặt do rối loạn đường tiêu hóa, sau khi nằm trong tiệm thuộc da, mụn sẽ biến mất, nhưng sau một thời gian chúng sẽ xuất hiện trở lại. Vì vậy, loại bỏ nguyên nhân chính gây ra các bệnh về da, và sau đó bạn không cần phải đi đến các tiệm thuộc da đắt tiền, mà chỉ có thể làm trầm trọng thêm tình trạng da của bạn, và góp phần vào sự lão hóa nhanh chóng của nó.