Ưu điểm
Phòng tắm nắng có nhiều ưu điểm liên quan đến mặt trời mở. Những lợi thế của cháy nắng trong phòng tắm nắng là hiển nhiên. Thứ nhất, nó có sẵn quanh năm. Khả năng tiếp cận này không chỉ là cơ hội đến thăm phòng tắm nắng vào mùa đông, mà là chi phí - mỗi gia đình có thể dễ dàng tìm được tiền cho một chuyến đi đến phòng tắm nắng.
Thứ hai, thủ tục sẽ không mất nhiều thời gian (đặc biệt là, so với số giờ dành cho bãi biển). Ngoài ra, thời gian của phiên được tính toán bởi các chuyên gia, và điều này làm giảm nguy cơ bỏng da.
Thứ ba, bức xạ trong phòng tắm nắng là cực kỳ có chọn lọc - có những bộ lọc đặc biệt làm giảm hiệu ứng hình ảnh của da. Sự lão hóa này chắc chắn xảy ra dưới ảnh hưởng của tia cực tím của mặt trời bình thường.
Do đó, thoạt nhìn, phòng tắm nắng có một số ưu điểm. Trong thực tế, điều này không hoàn toàn đúng.
Nhược điểm
Các phiên ngắn trong phòng tắm nắng không phải ngẫu nhiên - điều này là do mức độ bức xạ cao. Cường độ cao của đèn trong phòng tắm nắng dẫn đến stress của bất kỳ loại da nào - nó cao hơn nhiều so với mặt trời thông thường. Cường độ tia cực tím càng cao thì tổn thương tế bào và phân tử càng cao. Giảm thời gian của các thủ tục trong phòng tắm nắng không hoàn toàn loại bỏ vấn đề này. Mới, đặc biệt là turbosolarians hiện đại thậm chí còn nguy hiểm hơn.
Tình trạng sẵn có của phòng tắm nắng trong suốt cả năm cũng là một dấu trừ. Người ta không bao giờ nên quên rằng cháy nắng đạt được không chỉ cho vẻ đẹp bên ngoài, nhưng nó cũng là sức khỏe. Nó là một tổng hợp vitamin D3, được sản xuất dưới bức xạ tia cực tím. Vào mùa đông, cho một tổng hợp bình thường của vitamin này, da nên được ánh sáng, unflinted, vì vậy mà trong mỗi đi bộ trong không khí trong lành thông qua nó, đủ bức xạ cực tím đi cho tổng hợp các vitamin. Minus salon tan là với nó vitamin D3 không được tổng hợp với số lượng đủ.
Cuối cùng, người ta không được quên rằng khoa học hiện đại vẫn chưa nhận thức đầy đủ về sinh lý học của con người. Các thủ tục này hiện được coi là hoàn toàn an toàn, và ngày mai, các ưu điểm và nhược điểm bổ sung của các salon thuộc da có thể được phát hiện. Và điều này có nghĩa là phòng tắm nắng không phải là một sự thay thế thành công cho mặt trời, như nhiều người nghĩ.
Vào mùa đông, bạn có thể ghé thăm phòng tắm nắng, nhưng vừa phải, không tìm cách để đạt được một đồng tan. Vào mùa hè, tốt nhất là nên đến phòng tắm nắng trong thời tiết nhiều mây, nhất thiết phải kết hợp nó với kem chống nắng. Cách tiếp cận này sẽ cung cấp cho bạn làn da đẹp nhất với ít rủi ro nhất và lợi ích sức khỏe tốt nhất.