Hàng năm, chúng tôi đang dự đoán một dịch cúm khác do một hoặc một loại vi rút khác gây ra. Tất nhiên, bạn không thể cứu khỏi bệnh 100%, nhưng tăng cường đáng kể khả năng miễn dịch và bảo đảm chống lại bệnh tật theo chương trình đầy đủ, tất nhiên, bạn có thể và chỉ cần. Tăng cường khả năng miễn dịch và phòng thủ của cơ thể bằng biện pháp dân gian là phương pháp vô hại và hiệu quả nhất để ngăn ngừa bệnh cúm và bệnh hô hấp cấp tính mà không có bất kỳ phản ứng phụ nào của sinh vật. Tôi muốn chia sẻ công thức nấu ăn quốc gia hữu ích và hữu ích để duy trì sức khỏe tốt.
Trước hết, y học cổ truyền khuyến cáo tăng cường và cải thiện sức sống với sự giúp đỡ của phytotherapy. Trà vitamin với hoa cúc, hoa chanh và hông hồng được khuyến khích uống như một thức uống bổ dưỡng, và trong lúc khởi phát bệnh.
Một lựa chọn tốt để chuẩn bị vitamin dược phẩm sẽ là thành phần giàu vitamin sau đây:
200 g nho khô
200 g mơ khô
200 g ngày không có hố
200 g quả sung
200 g quả óc chó bóc vỏ
200 g chanh với da
200 g mật ong
100 gram lô hội
Tất cả các thành phần phải được nghiền bằng máy xay thịt, trộn với mật ong. Cấu trúc đã nhận được khuyến khích dùng một muỗng cà phê ba lần một ngày trong một tháng, sau đó một tháng nghỉ ngơi và lặp lại sự lặp lại của khóa học. "Vitamin cocktail" nên được lưu trữ trong tủ lạnh trong một container kín tối. Chế phẩm này được khuyến khích dùng trong thời kỳ mùa thu-đông lạnh, cũng như vào mùa xuân, khi cơ thể cần bổ sung vitamin make-up.
Rượu vang đỏ, chất lượng cao và tự nhiên, cải thiện rất tốt công việc của các tế bào miễn dịch. Lấy một "đồ uống của các vị thần" như vậy được khuyến khích cho nửa ly mỗi ngày. Nhưng đáng lưu ý là nó không được khuyến cáo cho các bà mẹ mang thai và cho con bú để tăng cường phòng thủ của cơ thể theo cách này.
Có lẽ rất ít người biết rằng nấm đóng góp vào việc sản xuất bạch cầu trong cơ thể con người, các tế bào bạch cầu. Nhờ tiêu thụ nấm, số lượng "tế bào bạch cầu" tăng lên, làm tăng hoạt động của cơ thể trong việc chống lại vi khuẩn và vi-rút. Một lần nữa, tôi muốn cảnh báo người đọc chu đáo rằng trong mọi thứ nên có một "nghĩa vàng", bởi vì những gì hữu ích với liều lượng nhỏ có thể gây hại trong trường hợp ngược đãi.
Ấm lên với trà ấm hoặc nóng không chỉ dễ chịu mà còn hữu ích. Trà thơm, xanh lá cây hoặc đen, có tác dụng có lợi trên việc tăng cường miễn dịch, và các chất chứa trong nó, chẳng hạn như polyphenol, trung hòa các gốc tự do, giúp làm chậm quá trình lão hóa.
Y học phương Đông và Tây Tạng cung cấp trà chữa bệnh tuyệt vời chống lại cúm, nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính và virus: 1-2 muỗng canh các loại mâm xôi xắt nhỏ nên được đổ với một ly nước sôi và đun sôi trong 10 phút, sau đó nhấn mạnh trong một giờ. Các thức uống kết quả được khuyến khích uống ¼ cốc mỗi giờ trong suốt cả ngày.
Như chúng ta thấy, để tăng cường khả năng miễn dịch và lực lượng bảo vệ của các biện pháp dân gian cơ thể không cần phải đi đến nhà thuốc tây để mua thuốc đắt tiền. Mọi thứ mà Mẹ Thiên nhiên cung cấp cho chúng ta đều dễ dàng tiếp cận và rất hiệu quả. Nó cũng quan trọng để ghi nhớ những lợi ích của việc làm cứng thường xuyên, đi bộ ngoài trời, dinh dưỡng đầy đủ và những tác dụng có lợi của tập thể dục trên cơ thể con người. Nó cũng quan trọng để tỏa và thu hút những cảm xúc tích cực tạo ra một hào quang tích cực của cơ thể và hình thành khả năng miễn dịch mạnh mẽ và mạnh mẽ. Hãy nhớ rằng, sức khỏe của bạn là trong tay của bạn, chăm sóc nó và tăng cường nó thường xuyên!