Vú.
Điều đầu tiên phụ nữ lo lắng là ngực. Mọi người đều tưởng tượng những nỗi kinh hoàng rằng nó sẽ nhất thiết phải treo, trở nên rất nhỏ hoặc rất lớn, nhưng chắc chắn không giống như trước khi sinh. Tất nhiên, vú thay đổi. Nó tăng lên, nhưng theo những cách khác nhau. Bạn có thể quan sát sự nở ngực tự nhiên cho 1, 2, 3 hoặc thậm chí nhiều kích cỡ hơn. Sau khi cho ăn, vú thường trở lại bình thường và trở về kích thước gần với trước khi sinh.
Để ngăn ngừa chảy xệ của vú, bạn cần phải mặc đồ lót khắc phục trong khi mang thai và cho ăn, sử dụng kem làm săn chắc và tập thể dục. Nếu bạn thực hiện tất cả các biện pháp này, vú sẽ không thay đổi nhiều.
Khuôn mặt.
Chắc chắn, bạn nhận thấy rằng khuôn mặt của phụ nữ mang thai là khác nhau. Họ dường như phát sáng từ bên trong, nhưng thường có nhiều vụ phun trào khác nhau. Do sự phát triển của một số lượng lớn các estrogen, nổi mụn, đốm đen hoặc các nếp nhăn mới có thể xuất hiện. Để hoảng sợ nó là không cần thiết, như trong vài tuần đầu tiên sau khi sắp xếp phát ban thường biến mất, các điểm vượt qua, và nếp nhăn là amenable để sửa chữa.
Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa axit salicylic để loại bỏ mụn. Để làm cho nếp nhăn mới không làm hỏng niềm vui của bạn, sử dụng các loại kem với collagen.
Cơ thể.
Mặc dù tất cả những tin đồn và lo ngại, con số sau khi sinh không thay đổi nhiều. Để trong thời gian mang thai bạn không đạt được quá nhiều trọng lượng dư thừa, cẩn thận theo dõi chế độ ăn uống của bạn và không cho phép thêm £ để hình thành. Điều này có hại cho con số này, nhưng đối với em bé. Để đảm bảo rằng cellulite và vết rạn da không làm hỏng tâm trạng của bạn, sử dụng các loại kem đặc biệt hoặc dầu nhờn, sau đó làn da sẽ đàn hồi và sẽ không thay đổi.
Tóc, răng và móng tay.
Mặc dù có tất cả những tin đồn và lo sợ, tóc của hầu hết phụ nữ mang thai đều ổn, phát triển nhanh và rơi ra một chút. Nhưng, nếu bạn thiếu canxi trong cơ thể, tóc, răng và móng có thể bị ảnh hưởng. Đừng quên đến thăm nha sĩ và chữa trị tất cả những gì cần thiết. Bác sĩ sẽ kê đơn cho bạn các loại vitamin đặc biệt có hàm lượng canxi cao. Đưa họ thường xuyên, sau đó bạn sẽ không nhận thấy bất kỳ xấu đi cho tồi tệ hơn.
Chân.
Một phần khác của cơ thể có thể thay đổi là chân. Chân trong khi mang thai có thể sưng lên, vòng hoa có thể trở nên đáng chú ý hơn. Đôi khi có "sao" - dấu vết của các mạch máu bị vỡ hoặc thậm chí giãn tĩnh mạch. Để tránh những rắc rối này, hãy kiểm soát cân nặng và khối lượng chất lỏng được tiêu thụ. Chọn giày với đôi giày thoải mái không gót. Nếu bạn đang lo lắng về tình trạng của các mạch máu, hãy sử dụng các loại kem làm tăng cường bức tường và ngăn ngừa sự phát triển của các tĩnh mạch bị giãn.
Đừng quên rằng tất cả các loại thuốc mà bạn dùng trong khi mang thai không nên có bất kỳ chống chỉ định nào. Điều này là quan trọng, nếu không bạn có thể làm hại không chỉ bản thân bạn, mà còn có thể là em bé.
Nếu thai kỳ vẫn khiến bạn sợ hãi, và bạn nghĩ rằng bạn nhất thiết phải biến thành một người phụ nữ xấu xí béo, hãy nhìn vào những ngôi sao gần đây đã có được con cái. Nhiều nữ diễn viên và ca sĩ trông tuyệt vời chỉ một vài tháng sau khi sinh. Đây là kết quả của việc tự mình làm việc. Và nó không chỉ là về các dịch vụ đắt tiền của các nhà thẩm mỹ và nhà tạo mẫu. Theo dõi chính mình, không chạy sự phát triển của hội chứng khó chịu, và bạn sẽ thấy rằng tất cả những thay đổi là tốt hơn.