Cảm lạnh, dị ứng, nhiễm trùng, quá trình viêm được biết đến với sự xảo quyệt của chúng - chúng khiến bản thân cảm thấy bất ngờ và chắc chắn. Thông thường trong khóa học là thuốc viên, vitamin và thuốc tiêm. Nhưng tại sao không giúp cơ thể theo những cách khác? Các sản phẩm hữu ích, được đưa vào chế độ ăn đúng giờ, sẽ giúp làm giảm các biểu hiện của sự khó chịu và nâng cao hiệu quả điều trị y tế. Ngoài cam quýt, gừng và mật ong, nó đáng chú ý đến dứa - nó chứa một enzyme bromelain có ảnh hưởng đến hoạt động của bạch cầu. Sinh tố dứa hoặc salad là những món ăn tuyệt vời để phòng ngừa viêm đường tiêu hóa và khớp.