Những gì bạn cần cho điều này là thành phần để làm cho phòng tắm và mặt nạ, một đèn thơm với các loại dầu thư giãn, âm nhạc yên tĩnh và thời gian.
Chăm sóc tóc, cơ thể, khuôn mặt Bạn không chỉ có thể có được niềm vui đích thực từ những công thức "ngon" như vậy, mà bạn có thể nhanh chóng thấy được kết quả đầu tiên. Đối với spa, chăm sóc da mặt bao gồm săn chắc, làm sạch và nuôi dưỡng làn da. Bạn có thể chuẩn bị cho mình các loại thuốc bổ, kem và mặt nạ phổ biến và đơn giản.
Làm sạch mật ong
½ cốc glycerin, 1 muỗng canh xà bông lỏng, ¼ tách mật ong.
Trộn tất cả nguyên liệu và đổ vào bình chứa từ xà phòng lỏng. Chúng tôi đặt trên các phong trào xoa bóp da mặt sạch sẽ. Rửa sạch bằng nước ấm. Công thức hiệu quả và đơn giản này giúp làm mềm và làm sạch da và bảo vệ da khỏi quá trình làm khô.
Bổ sung chanh tươi
1 muỗng cà phê nước lạnh, 1 chanh hoặc chanh.
Trộn nước chanh hoặc chanh với nước. Chúng tôi sẽ làm ẩm trong một đĩa đệm và chúng tôi sẽ làm sạch khuôn mặt sạch sẽ. Sau khi làm thủ thuật, chúng tôi sẽ thoa kem dưỡng ẩm lên da. Thuốc bổ này đóng các lỗ chân lông và làm mới khuôn mặt.
Mặt nạ sôcôla
Lấy 3 muỗng cà phê bột yến mạch, ¼ tách mật ong, 2 muỗng cà phê phô mai ép, 3 thìa kem béo, 1/3 chén bột ca cao.
Trộn tất cả các thành phần, và áp dụng mặt nạ này đều trên khuôn mặt của bạn trong 10 phút. Rửa sạch bằng nước ấm. Mặt nạ hoàn hảo làm mềm và giữ ẩm cho làn da.
Mặt nạ "Đẹp Cleansing"
2 muỗng canh đất sét xanh hoặc trắng, một ít nước suối, 3 lá bạc hà, 5 ml mật ong ánh sáng, 1 muỗng canh bột yến mạch.
Sét khuấy trong một lượng nhỏ nước suối. Chúng tôi sẽ thêm lá xắt nhỏ bạc hà, bột yến mạch, mật ong. Mặt nạ sẽ được áp dụng cho da mặt trong 15 hoặc 20 phút. Rửa sạch bằng nước ấm.
Kem với vitamin E
3 viên vitamin E, ½ thìa cà phê nước cốt chanh, ½ thìa cà phê mật ong, 2 muỗng cà phê sữa chua.
Chúng tôi trộn nước chanh, sữa chua, mật ong. Mở viên nang với các vitamin và thêm nội dung của họ vào hỗn hợp kết quả. Kem được thoa lên da với các chuyển động mát xa, sau 15 phút, lấy ra khỏi mặt phần còn lại của kem bằng khăn ăn hoặc miếng bông. Kem sẵn có có thể được bảo quản trong tủ lạnh không quá 3 hoặc 4 ngày.
Cho cơ thể
Thủ tục dễ chịu nhất cho cơ thể là thanh lọc. Vì vậy, chúng tôi cung cấp cho bạn một sự lựa chọn của 2 tẩy tế bào chết.
Kem gừng và mặt nạ trái cây nuôi dưỡng và làm săn chắc làn da, và kem dưỡng da thuộc da có thể làm cho làn da trở nên đẹp hơn.
Cà phê chà
Một ít dầu mát-xa, ½ chén muối biển hoặc đường chưa tinh chế, 2 tách cà phê xay.
Trộn tất cả các nguyên liệu và tắm vòi sen nóng để mở lỗ chân lông và dưỡng ẩm cho da. Chúng tôi sẽ áp dụng một chà để cơ thể với chuyển động mềm tròn. Rửa sạch bằng nước ấm, thoa kem dưỡng da hoặc kem dưỡng da lên da.
Grapefruit Scrub
200 gram dầu quả óc chó Úc, ½ chén muối biển Chết, ½ chén muối khoáng.
20 giọt tinh dầu ylang-ylang, 20 giọt tinh dầu chanh, 40 giọt tinh dầu bưởi hồng.
Trộn các loại dầu thơm trong dầu quả óc chó Úc. Thêm muối và trộn đều. Sử dụng một miếng bọt biển hoặc miếng bọt biển mềm, áp dụng hỗn hợp trên da của cơ thể. Mát-xa xoa bóp nhẹ nhàng làn da, sau đó đi tắm.
Mặt nạ cơ thể với tảo
5 giọt tinh dầu hương thảo, 5 giọt tinh dầu chanh, nước suối, 200 gram bột tảo khô, 1 zheltok.
Lòng đỏ một chút vzobem và trộn với các loại tinh dầu. Trong một tách riêng biệt, chúng tôi trộn tảo với một lượng nhỏ nước suối, cho đến khi chúng ta có được một khối đồng nhất. Trong khối đất sét, thêm lòng đỏ với dầu. Chúng tôi sẽ đặt mặt nạ trên cơ thể và để nó trong nửa giờ, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
Kem gừng
½ tách bột cacao. 2 muỗng cà phê dầu vitamin E, 2 muỗng cà phê dầu mơ, 2 muỗng cà phê dầu mè, 2 miếng gừng.
Rễ của gừng được cắt nhỏ trên một vắt tay và vắt nước ép. Trộn tất cả các thành phần với nước gừng trong một chiếc chảo nhỏ và đặt nó vào lửa.
Đun nóng cho đến khi bột cacao hòa tan. Chúng tôi sẽ đổ vào một món ăn khác và đặt nó ở một nơi mát mẻ. Kem được thoa lên da mỗi lần sau khi tắm hoặc tắm.
Kem dưỡng da thuộc da
2 muỗng cà phê gelatin, 2 hoặc 3 củ cà rốt lớn, ¼ muỗng cà phê bột nghệ, 1 cốc sữa dừa.
Chúng tôi trộn bột nghệ và dầu dừa, đặt trên da. Để lại trên da trong 5 phút, sau đó loại bỏ kem với một chiếc khăn ẩm. Cà rốt nghiền nát với trạng thái khoai tây nghiền, thêm gelatin, trộn và áp dụng cho da. Sau một vài phút, rửa sạch bằng nước ấm.
Đối với bàn chân và bàn tay
Chân và cánh tay luôn yêu cầu sự chăm sóc đặc biệt. Với sự giúp đỡ của các thủ tục spa, bạn có thể tiến hành dinh dưỡng và làm sạch da, cũng như loại bỏ đỏ, sưng, mệt mỏi.
Dừa chà tay
1 quả chanh, ½ chén đường, ½ chén dầu dừa, găng tay bông.
Trộn tất cả nguyên liệu, cho hỗn hợp vào tay và để trong 1 phút. Sau đó xoa bóp các chuyển động của ba chà trong tay của bạn. Loại bỏ phần còn lại của hỗn hợp bằng khăn ăn. Thủ tục được thực hiện trước khi đi ngủ. Vào ban đêm, chúng tôi đeo găng tay bông của bạn.
Điều hòa nhẹ nhàng cho bàn chân và bàn tay
8 giọt dầu oải hương, 2 chén nước khoáng không có ga, ½ chén nghệ tây khô, ½ chén hoa oải hương khô.
Trong một cái chảo chúng ta trộn hiền, hoa oải hương và nước. Đun sôi và để sôi trong 20 phút. Căng thẳng, phục hồi thể tích chất lỏng trước đó bằng nước đến hai ly. Thêm dầu oải hương.
Chúng tôi làm ẩm khăn trong kem dưỡng da này và quấn chân và bàn tay. Để lại một vài phút. Hoàn toàn loại bỏ đỏ da và sưng.
Kem dưỡng ban đêm cho bàn chân và bàn tay
3 muỗng canh mật ong, 4 thìa bơ cacao, o chén bột yến mạch, ½ cốc hạnh nhân, vớ và găng tay bông.
Hạnh nhân được nghiền nát trong một máy trộn. Chúng tôi trộn mật ong, bơ ca cao, bột yến mạch, hạnh nhân. Chúng tôi sẽ đặt kem lên chân và bàn tay của chúng tôi. Đeo găng tay và vớ cotton và để lại cho ban đêm.
Công thức cho mệt mỏi chân
1 muỗng canh đậu vani, 1 muỗng canh cà phê xay, 500 ml cà phê ủ ở nhiệt độ phòng, kem dày, ¼ chén dầu ôliu.
Trộn dầu, muối, vani và cà phê xay. Cà phê ủ được đổ vào một cái cốc cạn và đặt chân vào đó trong 10 phút. Phong trào xoa bóp của bàn tay, chúng tôi đặt trên bàn chân bàn chân chà muối cà phê. Rửa sạch bằng nước ấm, lau khô, thoa kem dưỡng ẩm.
Cho tóc
Khôi phục cấu trúc tóc, để cho chúng tỏa sáng sẽ giúp dưỡng ẩm, xoa dịu.
Dưa hấu.
¼ của dưa chuột xóa, 4 muỗng canh dầu ô liu, 1 quả trứng.
Tất cả các thành phần được trộn trong máy trộn cho đến khi thu được khối lượng đồng nhất. Hỗn hợp thu được được áp dụng cho tóc và để trong 10 phút. Rửa sạch bằng nước ấm, lặp lại quy trình mỗi tháng. Kem dưỡng da dưa chuột sẽ bảo vệ mái tóc của bạn khỏi những tác hại của nước clo.
Kem dưỡng da cho tóc tỏa sáng
7 giọt tinh dầu chanh, 2 muỗng cà phê giấm táo, 50 ml nước cất.
5 giọt tinh dầu calendula, 5 giọt tinh dầu hương thảo, 50 ml bia.
Tất cả các thành phần được trộn lẫn và kết quả là kem dưỡng da được làm ướt bằng tóc. Chúng tôi không rửa sạch nước.
Khôi phục tập trung cam quýt
¼ chén nước ép bưởi tươi, ¼ chén nước khoáng có ga, ¼ chén nước cốt chanh tươi, ¼ chén nước cam tươi, vài giọt tinh dầu hiền triết.
Trộn nước khoáng, nước ép, thêm tinh dầu. Chúng tôi thoa kem dưỡng ẩm lên tóc ướt, phân phối hỗn hợp bằng lược. Để khoảng 2 hoặc 4 phút, sau đó gội đầu. Chúng tôi lặp lại quy trình này một lần trong 2 tuần.
Tay cầm mượt mà
Với công thức này, bạn có thể đánh thức đôi tay của bạn, đặc biệt là nếu bạn không chăm sóc chúng trong một thời gian dài. Đường loại bỏ sự không đều và độ nhám của da, dầu dừa sẽ dưỡng ẩm cho chúng, và nước cốt chanh sẽ tạo cho làn da rạng rỡ, làm sáng các đốm sắc tố trên tay.
½ cốc đường, nước ép 1 quả chanh, ½ chén dầu dừa, găng tay bông.
Trộn tất cả các thành phần. Trộn hỗn hợp vào da và làm điều này trong 1 phút, như khi rửa tay bằng xà phòng. Chúng tôi sử dụng một chiếc khăn giấy để loại bỏ phần còn lại của đường từ da. Chúng tôi đặt găng tay bằng bông lên tay và không cởi chúng suốt đêm. Vào buổi sáng, dầu được hấp thụ hoàn toàn, và các tay cầm đẹp hơn và sẽ sẵn sàng trong tất cả vinh quang của chúng.
Cam quýt cho tóc quá khô
Nhờ công thức cam quýt này, mái tóc của bạn sẽ thu được ánh sáng và năng lượng, sẽ bị loại bỏ clo, muối và bụi bẩn.
¼ cốc soda, một giọt tinh dầu hiền, ¼ chén nước chanh tươi, ¼ chén nước ép bưởi tươi, ¼ chén nước cam tươi.
Trộn tất cả các loại nước ép và soda vào bình xịt. Nếu tóc của bạn, dưới vai, thêm 1/8 chén tất cả các thành phần. Thêm một giọt dầu hiền. Làm ẩm tóc, sau đó xịt. Hãy chải tóc. Phân phối hỗn hợp dọc theo toàn bộ chiều dài. Giữ hỗn hợp trong 2 hoặc 4 phút, sau đó sử dụng dầu xả và dầu xả thông thường. Chúng tôi sử dụng thuốc xịt cam quýt cho tóc 2 tuần một lần.
Có nghĩa là cho đôi chân mệt mỏi
Caffeine trong cà phê làm giảm sưng và đỏ chân, phần còn lại của các thành phần của phương thuốc này cũng tẩy tế bào chết da.
Kem, 1 tách cà phê ở nhiệt độ phòng, ¼ chén dầu ô liu, 1 thìa canh vani, 1 muỗng canh cà phê xay, ¼ chén muối biển.
Trộn trong một bát lớn dầu, vani, cà phê, muối. Hãy pha cà phê sẵn sàng vào tô và thêm kem. Đặt chân vào bát trong 10 phút. Sau đó, nhẹ nhàng dệt hỗn hợp vào chân, đặc biệt chú ý đến da sừng và vết chai. Rửa hỗn hợp bằng nước ấm, lau chân bằng khăn và sử dụng kem dưỡng ẩm cho bàn chân.
Chất tẩy rửa
Một công cụ tuyệt vời cho những người không ở nhà, điều này sẽ làm sạch da sau khi đường phố. Sữa chua trong công thức này làm dịu và làm mềm da, và mật ong giữ ẩm và làm sạch nó.
1 ly sữa chua nguyên chất, 2 muỗng canh mật ong, 1 thìa cà phê nước chanh (cho da nhờn), bông gòn, nước ấm.
Trộn mật ong và sữa chua, và (nếu bạn có làn da nạc thêm nước cốt chanh). Để kiểm tra tình trạng dị ứng này, hãy thoa một lượng nhỏ phía sau tai và đợi 1 giờ. Nếu không có kích ứng thì có thể sử dụng một công cụ như vậy. Với sự giúp đỡ của miếng bông, hoặc với miếng đệm của ngón tay, chúng tôi sẽ áp dụng rất nhiều trên một cổ sạch và khuôn mặt. Để yên trong 5 phút. Rửa sạch cổ và mặt bằng nước ấm, sau đó lau khô mặt bằng khăn và thoa kem dưỡng ẩm thông thường. Chúng tôi lặp lại quy trình 1 hoặc 2 lần một tuần.
Body Shine Scrub
Các tế bào chết nhiều hơn trên cơ thể của bạn, da trông xỉn và nhợt nhạt. Để loại bỏ cũ và tăng cường sự phát triển của các tế bào mới, bạn cần phải thường xuyên tẩy da chết của cơ thể, Bạn cần phải làm một chà đặc biệt. Quy trình này được thực hiện mỗi tuần một lần. Dưa chuột cũng nguội, bơ và muối cũng được tẩy tế bào chết. Công thức này rất hữu ích cho những người sử dụng thuốc xịt và kem chống nắng, và bạn sẽ có được một giai điệu mượt mà.
½ chén muối biển, 1 chén bơ, 1 quả dưa chuột nhỏ, gọt vỏ và hun khói.
Trộn trong một bát bơ vừa và dưa chuột. Thêm muối và trộn cho đến khi dày. Hãy ở lại trong 5 phút trong một vòi sen ấm áp, để cho các lỗ chân lông mở ra và làm ấm cơ thể tốt. Chúng tôi sẽ áp dụng một chà, chú ý đến đầu gối và khuỷu tay. Sau đó, chúng tôi sẽ rửa sạch.
Bây giờ chúng tôi biết những gì bạn cần làm thủ tục spa tại công thức nấu ăn tại nhà. Với sự giúp đỡ của những công thức nấu ăn, bạn có thể làm sạch, làm mới làn da của bạn và bạn sẽ chỉ được vui mừng với những phương pháp điều trị tại nhà.