Với đồng nghiệp
Nếu bạn đang cố gắng xúc phạm, làm nhục hoặc chỉ pin lên, điều quan trọng nhất là đừng ngại chống lại. Bạn không nên sợ rằng sẽ có một xung đột, điều chính là không bỏ lỡ khoảnh khắc, nếu không bạn có thể mất sự tôn trọng, cũng như lòng tự trọng và đơn giản trở thành một "con búp bê đánh". Có nhiều kỹ thuật có thể được áp dụng trong các tình huống khác nhau.
Nhà hát Absurd
Nếu đồng nghiệp của bạn quyết định khiêu khích bạn với một tuyên bố ngu ngốc hoặc ăn da, bạn choáng váng anh ta không phải với một dòng lạm dụng và chỉ trích, nhưng với một phản ứng hoàn toàn ngớ ngẩn. Đừng xúc phạm, nhưng đặt ở một vị trí khó chịu. Vì mục đích này, những câu tục ngữ, tục ngữ hay câu nói thông minh đã được thay đổi là phù hợp nhất.
Bạn nói đúng
Thay vì giải thích và bảo vệ, bạn đồng ý với "kẻ tấn công", nhưng đồng thời phóng đại sự sỉ nhục của mình. Vì vậy, bạn tránh một cuộc xung đột mở, và những người khác nghĩ rằng bạn có khả năng cười vào chính mình, mà, tất nhiên, sẽ thêm điểm cho bạn. Ví dụ: "Tanya, tinh thần sắc bén ghê tởm của bạn là gì!". "Bạn nói đúng, họ độc gián ở Iceland!"
Mẫu giáo
Nếu bạn không muốn trả lời những câu chuyện cười của người khác, hãy tưởng tượng họ là những đứa trẻ nhỏ. Trẻ em thề, khóc, khóc, chiến đấu, tự gọi tên mình. Một người lớn khôn ngoan chỉ chờ họ bình tĩnh lại. Bạn không phản ứng với lời nói và tấn công của họ, bạn rất vui khi xem chúng như một người lớn khôn ngoan.
Rời ngày mai
Nếu bây giờ bạn không thể và không có tâm trạng trả lời, hãy tự quyết định rằng bạn sẽ nghĩ về nó vào ngày mai. Bạn không phải lúc nào cũng có thể giữ câu trả lời đúng lúc sẵn sàng.
Nút tai trong tai
Bạn giả vờ rằng bạn không nghe thấy sự sỉ nhục hoặc sắc bén của đối thủ của bạn hoàn toàn, và biến một phần của cụm từ theo hướng bạn cần. Tuyệt vời cho các trường hợp có khán giả ở gần.
Với người đứng đầu
Đôi khi ông chủ không kiểm soát bản thân, tắm cho bạn với những lời lăng mạ hoặc làm nhục nhân phẩm của bạn. Đừng để nó mà không chú ý.
Đang chờ
Đợi đến khi sếp kết thúc bạn. Bạn không cần phải làm gián đoạn hoặc biện minh cho nó. Trong quá trình của một tràng, nó có thể bật ra rằng ông đã cho bạn một nhiệm vụ, nhưng bây giờ đòi hỏi một quyết định về một vấn đề hoàn toàn khác nhau, hoặc ông chỉ đơn giản là hiểu lầm hành động của bạn đối với dự án. Khi kết thúc, bạn có thể đánh giá hợp lý những tuyên bố của mình và chống đỡ.
Phản đối
Nếu ông chủ lăng mạ bạn, và không thảo luận về công việc, bạn nên làm gián đoạn nó và nói: "Xin lỗi, tôi không thể nói chuyện với bạn trong giai điệu này. Khi bạn bình tĩnh lại, tôi sẽ đến. " Anh ta sẽ có thời gian để suy nghĩ về hành động của mình, và bạn sẽ không cho phép bản thân bị làm nhục.
Giữ sức chịu đựng bên trong của bạn
Khi bạn bị sỉ nhục, giả mạo hoặc bêu tức, bạn sẽ ngạc nhiên. Vì vậy, bạn không thể parry. Khi một tình huống khó chịu xảy ra, hãy dựng lên bên trong màn hình bảo vệ của riêng bạn. Nó sẽ cho phép bạn duy trì một khoảng cách, nhưng đồng thời hãy thư giãn ngay cả trong một bầu không khí nóng.
Quan sát chuyển động
Sự không chắc chắn của chúng ta bị phản bội bởi cơ thể chúng ta. Một tư thế tự tin sẽ cho bạn sức chịu đựng để đẩy lùi cú đánh. Đứng thẳng, truyền tải trên chân của bạn, người ta không nên đứng gần nhau. Đừng liên tục thay đổi tư thế: bạn sẽ có ấn tượng rằng bạn đang xấu hổ.
Trong vòng kết bạn
Những người gần gũi nhất, quá, sẽ xảy ra để overdo thanh. Vì vậy, một trò đùa có thể làm tổn thương chiều sâu của linh hồn, và những cái vỏ liên tục làm phiền và làm nhục. Nhưng ngay cả đối với những trường hợp này có những giải pháp tuyệt vời.
"Tôi đồng ý"
Nếu bạn bè của bạn liên tục trêu chọc về cùng một điều hoặc hành động của bạn, đồng ý. Họ làm điều này để đạt được phản ứng bạo lực của bạn, nhưng nếu họ ngừng nhận nó, những câu chuyện cười sẽ dần dần dừng lại.
Nói chuyện thẳng
Đôi khi, nếu một người không hiểu rằng đây là một trò đùa tàn nhẫn, bạn chỉ cần nói với anh ấy về điều đó. Có lẽ anh ta đã nói đùa mà không suy nghĩ, và vào lúc đó anh ấy rất vui, và bạn - bị xúc phạm. Điều chính là đừng ngần ngại thừa nhận nó, bởi vì hành vi này của joker có thể được lặp đi lặp lại một lần nữa và một lần nữa, nếu anh ta không giải thích bản chất của tình hình. Bạn sẽ không phải là một người thô lỗ, nhưng hãy giữ bình tĩnh, bình tĩnh và ngăn chặn sự xuất hiện của những trò đùa như vậy làm suy giảm phẩm giá của bạn.