Cư dân của châu Âu tương đối gần đây đã bắt đầu sử dụng trà xanh, trái ngược với các cư dân của phương Đông, nơi hàng ngàn năm có truyền thống tiêu thụ trà xanh. Nhờ thức uống tuyệt vời này, có nhiều đặc tính chữa bệnh, người dân ở các nước phương Đông làm dịu cơn khát từ thời xa xưa, được coi là trà xanh giúp họ duy trì tính di động, tuổi trẻ và tuổi thọ.
Trà xanh với sữa để giảm cân là một công cụ không thể thiếu. Điều đáng chú ý là ở những nước có truyền thống uống trà mạnh, rất khó tìm được người béo. Một ví dụ sinh động có thể phục vụ như là cư dân của Nhật Bản và Trung Quốc. Thực tế là trà xanh có thể làm sạch cơ thể con người, loại bỏ chất thải, bình thường hóa các quá trình trao đổi chất và điều chỉnh công việc của ruột.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu, trà xanh nên được tiêu thụ càng nhiều càng tốt, muốn giảm cân. Bỏ qua cân thêm, bạn có thể nhanh chóng tập trung vào việc tiêu thụ trái cây và rau quả và giảm số lượng các sản phẩm bánh kẹo và bột mì, và thậm chí hoàn toàn từ bỏ chúng. Thịt luộc ngon hơn nhiều so với dạng chiên. Nó là cần thiết để hạn chế số lượng muối và đường. Kiều mạch và gạo được cho phép trong chế độ ăn uống với số lượng rất hạn chế. Nhưng những hạn chế trong việc tiêu thụ trà xanh không nên, nếu bạn có ý định giảm cân.
Nhờ trà xanh, cơ thể sẽ loại bỏ chất lỏng dư thừa, và chỉ sau đó sẽ mất thêm cân. Bằng cách làm quen với cơ thể để ăn uống đúng cách, bạn sẽ cảm thấy tất cả những lợi ích của chế độ ăn uống này, và thậm chí nếu, trong tương lai, bạn muốn nuông chiều bản thân với một cái gì đó ngon, thêm cân sẽ không trở lại với bạn.
Các dược sĩ trên toàn thế giới sử dụng rộng rãi các tính chất tuyệt vời của trà xanh, dựa trên kinh nghiệm của những người chữa bệnh truyền thống. Trà xanh thu hút sự chú ý nhờ vào những đặc tính độc đáo của nguồn gốc tự nhiên. Các công ty dược phẩm sử dụng các tính chất hữu ích của nó không chỉ để chuẩn bị các loại thuốc khác nhau, các loại kem dầu, cũng như cho sản xuất các chất phụ gia sinh học hoạt tính khác nhau. Để duy trì làn da đúng điệu, bạn có thể rửa bằng trà xanh vào buổi sáng và buổi tối. Có một cách khác để giữ cho làn da săn chắc, lau mặt, cổ băng của trà xanh đông lạnh. Bằng cách này sẽ luôn luôn cổ vũ bạn và cung cấp cho làn da của bạn một cái nhìn trẻ trung. Trà xanh kết hợp với cánh hoa của hoa hồng Sudan sẽ loại bỏ da mặt của các phát ban khác nhau.
Trà xanh để giảm cân giúp tăng tốc quá trình trao đổi chất, đưa ra cơ chế đốt cháy và loại bỏ chất béo dư thừa ra khỏi cơ thể. Nếu bạn uống một vài tách trà xanh hàng ngày, bạn có thể mất chất béo tích lũy. Cùng một lượng trà xanh giúp cải thiện tình trạng chung của cơ thể, hỗ trợ nó trong tonus tốt.
Bạn nên uống trà xanh mà không cần thêm đường. Nếu bạn không thể uống được trà không đường thì bạn có thể cho thêm một ít mật ong vào thức uống. Để uống trà bạn cần pha chế tươi, bạn có thể pha một phần trà tương tự hai lần. Và sau đó lặp đi lặp lại sản xuất bia sẽ chỉ có 50% các chất hữu ích, và thứ ba là một nửa là nhiều. Trà xanh giúp khắc phục sự thèm ăn tăng lên, cải thiện tiêu hóa và loại bỏ tất cả các độc tố khỏi cơ thể.
Và đây là một vài công thức của trà xanh để giảm cân với sữa.
Để pha trà này, bạn cần hai lít sữa gầy tươi, nên được đun nóng cho đến khi các bong bóng đầu tiên xuất hiện, không sôi, sau đó thêm một vài thìa trà xanh và để yên trong mười lăm phút. Trà kết quả phải được lọc và đổ vào bình thủy tinh. Trà sữa được uống vào những ngày ăn chay để giảm cân.
Và đây là một công thức khác cho trà xanh với sữa để giảm cân: pha trà xanh với nước, thêm sữa vào nó theo tỷ lệ 50% đến 50%. Sau đó, căng thẳng và đặt trên một đám cháy chậm trong vài phút. Vì vậy, thức uống đã sẵn sàng để sử dụng.
Trà xanh với sữa, nó được khuyến khích sử dụng cùng với một chế độ ăn uống, cũng như một phương tiện thúc đẩy sự trao đổi chất và tăng cường công việc của các cơ quan bài tiết.
Trà này nên được uống đúng cách giữa các bữa ăn. Để uống trà như vậy, nó là cần thiết trong một loại ấm áp.