Xu hướng bạo lực.
Bạn có thể phẫn nộ về thực tế là có quá nhiều bạo lực trên màn hình. Nhưng nó sẽ không có được, nếu không có một nhu cầu lớn cho các bộ phim và chương trình hành động đóng gói. Các nghiên cứu trên khắp thế giới đã chỉ ra rằng việc lạm dụng xem TV thực sự làm tăng xu hướng bạo lực. Vấn đề là nhiều hình ảnh mà chúng ta thấy trên màn hình trông thật. Nhiều tình huống xảy ra hoặc có thể xảy ra trong cuộc sống thực. Chúng tôi hiểu rằng đây chỉ là một phát minh, nhưng cơ thể chúng ta tin rằng, chúng ta cảm thấy sợ hãi , giận dữ, hối hận như thể chính chúng ta đang tham gia vào một tình huống nguy hiểm. Trong những năm qua, chúng ta quen với việc xem bạo lực và bị động, và điều này ảnh hưởng tiêu cực đến tâm lý.
Trọng lượng dư thừa.
Truyền hình hiện đại được xây dựng theo cách như vậy để thu hút sự chú ý từ buổi sáng và không để nó đi đến tận đêm khuya. Và ngay cả vào ban đêm luôn luôn có một cái gì đó để xem. Nếu bạn chi tiêu ở TV chỉ 3 - 4 giờ mỗi ngày, dư thừa sẽ chắc chắn tích lũy. Thói quen của một lối sống ít vận động, được dành thời gian trong văn phòng, không dẫn đến sự hài hòa, và thiếu ngủ dẫn đến việc thay thế giấc ngủ bằng calo. Vì vậy, một bức ảnh không phải là bất thường khi ai đó liên tục nhai một cái gì đó trong khi xem TV.
Rối loạn giấc ngủ.
Như đã đề cập, bạn có thể tìm thấy một chương trình hay phim thú vị trên TV bất kỳ lúc nào trong ngày. Đôi khi mọi người hy sinh một giấc mơ để xem bộ phim tiếp theo của bộ phim yêu thích của họ. Đồng thời, nội dung của bộ phim ảnh hưởng đến giấc ngủ. Bất kỳ thứ gì gây cảm xúc mạnh đều không góp phần vào việc ngủ say và ngủ sâu. Nhiều người dành buổi tối ở màn hình TV phàn nàn về việc khó ngủ, mất ngủ hoặc ác mộng. Đôi khi những triệu chứng này trở nên mãn tính và cần sự can thiệp của chuyên gia.
Thay đổi ý thức.
Không có gì bí mật khi truyền hình không quá quan tâm đến việc người xem phát triển trí tuệ hoặc đạo đức. Hộp này dường như trình bày chúng tôi trên một ý tưởng sẵn sàng, suy nghĩ, hình ảnh. Chỉ những điều này không phải là suy nghĩ của chúng ta và không phải là cảm xúc của chúng ta, chúng được cấy ghép giả tạo, chúng ta quen với việc suy nghĩ và cảm thấy như thế, và không phải khác. Ngoài ra, truyền hình đặc biệt ảnh hưởng đến tâm lý mới nổi của trẻ em. Ngồi vô hạn ở màn hình có thể làm chậm sự phát triển của tưởng tượng, sáng tạo, nâng cao mức độ lo lắng. Ngoài ra, trẻ em không nhìn thấy ví dụ tốt nhất để bắt chước, vuốt ve người bảo vệ yêu thích của chúng.
Các biện pháp bảo vệ.
Đầu tiên, không bật TV chỉ cho "nền". Thứ hai, lựa chọn cẩn thận các chương trình. Nếu bạn không muốn thấy cảnh bạo lực hoặc lo lắng vì một số sự kiện, đừng nhìn vào những bộ phim và chương trình có thể làm phiền hòa bình của bạn. Thứ ba, theo dõi những gì con bạn đang xem và thời gian chúng dành cho TV. Lên đến một độ tuổi nhất định, trẻ em không thể giải thích chính xác những gì đang xảy ra trên màn hình, chúng cần giải thích của bạn. Do đó, không nên mang TV như một vú em tự do và để trẻ em một mình với một chiếc hộp nói chuyện.
Chọn chương trình phát triển và gia đình để xem, lựa chọn cẩn thận phim. Nếu một đứa trẻ xem TV trong một hoặc hai giờ mỗi ngày, và mỗi lần tiết lộ một cái gì đó mới mẻ và hữu ích, sẽ không có hại gì trong đó. Nếu TV trở thành giải trí duy nhất và bạn thân nhất của mình, bạn sẽ sớm nhận thấy những hậu quả tiêu cực từ những trò tiêu khiển như vậy.