Ảnh hưởng của âm thanh lên sức khỏe con người

Thế giới của chúng ta thật đẹp. Tuy nhiên? nếu không có nhiều âm thanh trong đó, thì nó sẽ không giống như chúng ta cảm nhận được. Đôi khi sự khác biệt về âm thanh là đáng kể. Âm thanh có thể được chia thành hai loại: thứ nhất chúng ta rất khó chịu, thứ hai, ngược lại, có tác dụng làm dịu. Hôm nay chúng ta sẽ nói về tác động của âm thanh lên sức khỏe con người.

Trong thực tế, không có những thứ như một sự tách biệt cơ bản của âm thanh, bởi vì mỗi người có sở thích riêng của mình, ai đó có thể kích thích một âm thanh, trong khi người kia rất thích nó. Ví dụ, bạn có thể trích dẫn các tác phẩm nặng nề của nhạc rock, một số người đàn áp phong cách này, nhưng những người khác không thể làm mà không có nó.

Nó xảy ra rằng cùng một người có thể phản ứng khác nhau với cùng một âm thanh. Đến một mức độ lớn, điều này là do tình hình trong đó người đó, cũng phụ thuộc vào âm lượng của âm thanh và tâm trạng vào lúc này cho người nghe. Ví dụ, chúng ta hãy lấy trường hợp này: việc xây dựng ngôi nhà của bạn đang được tiến hành, và bạn đã thiếu kiên nhẫn để lưu ý một bữa tiệc tân gia. Thông thường các công trình xây dựng khác nhau được đi kèm với tiếng ồn, và trong tình huống này nó là dễ chịu cho bạn, vì bạn biết rằng ngôi nhà của bạn đang được xây dựng. Và nếu việc xây dựng không quan tâm đến bạn, thì rất có thể tiếng ồn đó sẽ khiến bạn khó chịu.

Hiệu ứng của âm thanh trên cơ thể con người

Mọi người từ lâu đã bắt đầu chú ý đến thực tế là âm thanh có thể ảnh hưởng đến cơ thể. Theo thời gian, kiến ​​thức về âm thanh này đã được hệ thống hoá. Đúng và bây giờ kiến ​​thức này không phải là rất nhiều, nhưng nó đã đủ để nói về một hướng y tế mới - liệu pháp âm thanh.

Trong khi nghe nhạc, không khí là vô hình đối với mắt người. Những dao động tần số này có thể ảnh hưởng đến các cơ quan nội tạng của người nghe và có thể thúc đẩy các quá trình trong hoạt động thần kinh cao hơn. Phản ứng tích cực với âm thanh có thể có tác động tích cực đến sức khỏe con người.

Theo các chuyên gia, một lưu ý riêng biệt được thực hiện có tác động tích cực đến cơ thể liên quan và góp phần vào việc chữa trị nhanh nhất. Ví dụ, lưu ý đầu tiên của fa giúp nhanh chóng loại bỏ các chất độc hại khỏi cơ thể con người.

Những người chữa bệnh Tây Tạng luôn kết hợp liệu pháp mát-xa và âm thanh. Gần đây, những người ủng hộ y học Tây Tạng bắt đầu áp dụng "bát hát" trong thực tế của họ.

Những cái bát này đến với chúng ta từ Tây Tạng cổ đại, chúng được làm từ nhiều hợp kim kim loại khác nhau. Những chiếc bát này có khả năng tạo ra những âm thanh tuyệt vời mà không thể được chiết xuất từ ​​các nhạc cụ khác, ở Tây Tạng những âm thanh này được sử dụng để thiền định và chữa lành. "Hát bát" đặt trên một người bệnh và sử dụng que gỗ hồng chiết xuất âm thanh, dẫn đến rung động mà thông qua các buổi điều trần ảnh hưởng đến các cơ quan nội tạng của con người.

Làm thế nào âm thanh ảnh hưởng đến sức khỏe con người

Khoa học đã chứng minh rằng sóng âm thanh có thể có tác động tích cực đến cơ thể con người.

Tại sao bạn nghĩ rằng âm nhạc thường chơi trong văn phòng của một bác sĩ hoặc nha sĩ?

Câu trả lời khá đơn giản - âm nhạc có tác dụng làm dịu trên bệnh nhân. Nó giống như một loại thuốc có thể uống mà không cần toa bác sĩ và hầu hết mọi nơi. Chúng ta nên lưu ý rằng không có sự nhất trí về loại âm nhạc nào để lắng nghe, vì vậy mọi người nên tự tìm kiếm nó theo sở thích của riêng mình. Hãy đưa ra một số quy tắc về lựa chọn các tác phẩm: chúng không nên mang âm tính, chúng không nên kích thích.

Trạng thái của bạn sẽ phụ thuộc vào nhịp điệu của âm nhạc bạn đang nghe. Với những giai điệu yên tĩnh, một người thư giãn và có thể ngủ thiếp đi. Với các tác phẩm động, có thể có mong muốn di chuyển.

Ca hát vì sức khỏe: ca hát rất hữu ích

Nếu bạn thích hát, hãy hát cho sức khỏe, vì giọng nói cũng gây ra những rung động âm thanh. Một số người đề nghị ca hát khi âm thanh xung quanh quá mạnh và không thể loại bỏ chúng. Rất có thể, giọng nói của bạn sẽ có tác động làm dịu bạn, đặc biệt nếu bạn đang làm ồn ào động cơ yêu thích của mình.

Trong khi hát, phổi có xu hướng căng thẳng, dẫn đến mệt mỏi, buồn ngủ và tập trung.

Liệu pháp âm thanh là một lĩnh vực y học chia thành nhiều hướng. Một trong những hướng này là âm thanh của thiên nhiên. Ngay khi có thời gian rảnh, bạn nên dành nhiều thời gian nhất để có thể ở bên ngoài và gần gũi với thiên nhiên. Thật không may, trong thời đại của chúng ta, không phải mọi người đều có cơ hội như vậy. Nhưng, may mắn thay, bây giờ hầu như tất cả các cửa hàng bán đĩa CD với âm thanh của thiên nhiên. Hãy tưởng tượng bạn về nhà, đặt một đĩa với âm thanh của thiên nhiên trong các cầu thủ ghi lại, và bây giờ bạn đang lắng nghe những mòng biển hát trên bờ biển xanh. Kết nối trí tưởng tượng của bạn và sau một vài phút, bạn sẽ cảm thấy tốt hơn nhiều.

Nó cũng sẽ được tốt đẹp để di chuyển theo âm thanh dễ chịu, do đó làm giàu cơ thể với oxy. Ví dụ, bạn có thể sắp xếp chạy bộ nhẹ, tập thể dục hoặc chỉ nhảy. Quan trọng nhất, chúng ta phải nhớ rằng âm nhạc, giống như các phong trào, nên mang lại sự hài lòng.