Ảnh hưởng của thang màu đến chất lượng nghỉ ngơi

Trở về nhà sau một ngày làm việc mệt mỏi và mệt mỏi, chúng tôi cần nghỉ ngơi đầy đủ và chất lượng. Tuy nhiên, bất cứ điều gì chúng tôi làm sau giờ làm việc vào buổi tối, ở nhà, gam màu của nội thất tạo ảnh hưởng mạnh mẽ đến kỳ nghỉ của chúng tôi. Thực tế này đã được các nhà tâm lý học thiết lập rõ ràng. Do đó, để khôi phục hoàn toàn sức mạnh của chúng ta và tạo ra một tâm trạng vui vẻ, sẽ rất có ích cho chúng ta để xem xét ảnh hưởng của thang màu đến chất lượng nghỉ ngơi chi tiết hơn một chút.

Để phục hồi sức mạnh và hiệu quả, mỗi người chúng ta có cách thư giãn yêu thích của riêng mình ở nhà: ai đó thư giãn trên ghế bành mềm trước màn hình TV, ai đó nói chuyện trong nhà bếp để uống một tách trà với người thân và bạn bè, và ai đó thích làm tất cả các công việc nhà. Nhưng trong tất cả các trường hợp này, chúng tôi đang ở trong một căn phòng được trang trí theo một màu sắc nhất định. Cho dù chúng ta có thích hay không, các sắc thái khác nhau của nội thất liên tục gây ra một tác động tâm lý to lớn đến chúng ta, do đó làm giảm hoặc cải thiện chất lượng của phần còn lại.

Vậy, ảnh hưởng cụ thể đến phần còn lại của chúng ta được cung cấp bởi trang trí màu sắc của nội thất là gì?

Hãy bắt đầu với thực tế là sự đa dạng màu sắc hiện tại có thể được chia thành hai nhóm: tông màu ấm và lạnh. Để tông màu ấm áp có thể là màu vàng, cam, kem, sắc thái đỏ và màu lạnh - lam, lam, tím, xanh lục. Tất nhiên, nội thất hiếm khi được trang trí bằng một màu duy nhất, trong hầu hết các trường hợp, màu sắc của căn phòng bao gồm nhiều sắc thái cùng một lúc. Tuy nhiên, luôn luôn trong một nội thất cụ thể, bất kỳ màu nào đều chiếm ưu thế so với các tông màu khác. Đó là bóng màu chủ đạo này và sẽ có tác động lớn nhất đến chất lượng của kỳ nghỉ của bạn trong khi ở trong phòng này.

Các sắc thái phù hợp của màu sắc có thể có tác dụng có lợi trên trạng thái cơ thể của chúng ta sau một ngày làm việc vất vả được coi là tông màu ấm. Tốt nhất là nội thất của phòng khách, nơi bạn muốn nghỉ ngơi sau một công việc khó khăn, để trang trí theo tông màu vàng nhạt. Những sắc thái này sẽ giúp làm dịu nhanh hệ thần kinh và sẽ ảnh hưởng đến sự hình thành tâm trạng vui vẻ vui vẻ. Ngoài ra, có một tính năng rất thú vị và hữu ích cho phần còn lại của tông màu vàng nhạt: nếu bạn treo rèm "màu vàng" trong phòng ngủ, sau đó khi bạn thức dậy vào buổi sáng sau một giấc mơ, ngay cả khi trời mưa nhiều mây trên đường phố, rằng căn phòng qua những tấm rèm này xuyên qua các tia nắng mặt trời. Nó là hầu như không đáng giá để chứng minh chi tiết rằng một cảm giác như vậy cũng sẽ góp phần nâng cao chất lượng của kỳ nghỉ của bạn. Hãy thử áp dụng phương pháp này - ở cấp độ tâm lý nó hoạt động mà không thất bại!

Nhưng màu đỏ không phù hợp với nội thất phòng khách. Mặc dù thực tế rằng bóng này đề cập đến tông màu ấm, nó vẫn sẽ có tác động tiêu cực đến chất lượng giải trí. Thực tế là màu đỏ với việc tiếp xúc kéo dài với các máy phân tích trực quan của chúng tôi góp phần làm tăng tính dễ cáu kỉnh và gây ra sự kích thích quá mức của hệ thần kinh, và để nghỉ ngơi yên tĩnh và thư giãn vào buổi tối, các phản ứng sinh lý như vậy sẽ cực kỳ không mong muốn.

Các sắc thái xanh lam, xanh dương và lục nhạt của tông màu nội thất sẽ có tác dụng làm dịu trên hệ thần kinh. Để được ở trong một căn phòng được trang trí bằng màu sắc như vậy sẽ hữu ích trong phần còn lại sau khi xung đột tại nơi làm việc. Tuy nhiên, việc ở lại bên trong phòng, được trang trí với màu lạnh như vậy, không nên quá dài. Nếu không, sau khi làm dịu tâm trạng của bạn sẽ bắt đầu xấu đi và bạn không có khả năng tích cực tham gia công việc gia đình - thay vào đó, bạn sẽ được chiêm ngưỡng mọi thứ đang diễn ra xung quanh và chìm sâu trong suy nghĩ của bạn.

Và, tất nhiên, bạn chắc chắn không nên dành phần còn lại của bạn trong nội thất, được trang trí bằng tông màu xám, ảm đạm. Những sắc thái của phạm vi màu sắc chỉ có thể gây ra một hiệu ứng buồn trên hệ thống thần kinh của chúng tôi, vì vậy chất lượng của phần còn lại trong trường hợp này sẽ là tồi tệ nhất.

Vì vậy, lựa chọn các sắc thái của các chi tiết nội thất trong căn hộ của bạn, suy nghĩ trước về ảnh hưởng của màu sắc của các phòng về chất lượng của phần còn lại.