Nguyên nhân phổ biến của đau đầu là nhức đầu cảnh báo rằng có gì đó không ổn trong cơ thể. Hầu hết mọi người uống ít nước, thường chúng ta hoàn toàn bỏ qua lời khuyên của bác sĩ rằng bạn cần uống từ một đến một nửa đến hai lít nước mỗi ngày. Nó không chỉ là vấn đề với thận (cát, muối), mà còn với đau đầu. Và một số, như các chuyên gia nói, nó đủ để uống nước đơn giản từ 4 đến 6 ly một ngày, để đầu không bị bệnh nặng hoặc ít bị bệnh hơn. Điều này sẽ giúp giảm hoặc giải quyết vấn đề với đau đầu.
Có rất nhiều loại trà thảo dược có thể giảm đau đầu. Trong hầu hết các trường hợp, điều này có thể hữu ích. Ngoài ra, họ đấu tranh với chứng mất ngủ, cũng ảnh hưởng đến hệ thần kinh, làm dịu. Tôi có thể chọn loại cây nào? Điều này là thích hợp cho cỏ như: keo, cây bồ đề, cây tầm ma, Wort St. John's, oregano, lá mâm xôi, nho, hoa hồng, hoa cúc, hương chanh và bạc hà. Các loại thảo mộc có thể được kết hợp. Ví dụ, một linden cũng kết hợp với lá nho.
Trong tất cả các loại trà này, bạn có thể thêm nước cốt chanh mới vắt. Trong một tách trà chúng tôi thêm nước cốt chanh, chanh mang lại cứu trợ ngay lập tức
Trong một lít nước, đun sôi một nhúm hương thảo, khi nó sôi, đổ truyền dịch này vào cốc. Che đầu bằng khăn, và chúng ta sẽ hít hơi nước, miễn là chúng ta có thể. Tất nhiên, trà thảo dược chậm hơn so với viên nén giảm đau thông thường, nhưng chúng không gây ra tác dụng phụ.
Một số loại thực phẩm có thể gây đau đầu. Nếu bạn loại trừ khỏi các sản phẩm chế độ ăn uống của bạn như sô cô la, caffeine, rượu vang đỏ, các sản phẩm thịt, kem, pho mát, bơ và sữa. Nó là cần thiết để tránh các sản phẩm với sulfites và nitrat trong đó. Có những sản phẩm, sử dụng mà bạn có thể kích động chứng đau nửa đầu là rượu vang đỏ, sô cô la, cà phê. Chúng làm tăng lưu lượng máu, làm giãn các mao mạch trong não và điều này gây đau. Đôi khi bạn chỉ cần giới hạn bản thân và ít nhất một tuần không ăn thức ăn này.
Một biện pháp khắc phục tốt cho chứng đau nửa đầu là gừng. Nó được chứng minh rằng nếu bạn mất 4-5 gam gừng mỗi ngày, nó sẽ giúp thoát khỏi đau đầu, từ chứng đau nửa đầu. Trong nhiều thế kỷ, phương thuốc này được sử dụng ở châu Á. Bạn cũng có thể pha trà gừng, vì điều này lấy một cốc nước và đun sôi ở nhiệt độ thấp trong 15 phút, một vài vòng gừng của rễ gừng, giảm nhẹ đau đầu. Trà gừng này nên uống mỗi ngày. Thức uống trở nên bốc lửa, nhưng với một dạ dày bị bệnh, nó sẽ không phù hợp với bạn. Ngoài ra, trà với gừng hoạt động tốt cho cảm lạnh.
Hãy tiếp tục chủ đề của các loại thuốc tự nhiên. Không có hại cho môi trường, một số tác dụng phụ, không có hóa học. Hãy xem xét các biện pháp tự nhiên sẽ giúp thoát khỏi đau đầu và các quỹ này có hiệu quả.
Chứng đau nửa đầu, đây là một tình trạng nghiêm trọng và những người đã trải qua chứng đau nửa đầu, biết đau đầu dữ dội này, ngay cả khi mắt nhấc lên và đau. Khi ai đó bật đèn trong phòng, có cảm giác như thể đầu đang bị đau đớn. Để thoát khỏi sự đau khổ như vậy, chúng tôi hành động haphazardly và ngớ ngẩn, và các công ty dược phẩm kiếm tiền trên đó.
Nhiều loại thuốc mà chúng tôi sử dụng để làm giảm cơn đau đầu chơi một trò đùa tàn nhẫn với chúng tôi. Những viên thuốc này gây nghiện cho họ. Chẳng mấy chốc, chúng ta cần liều mạnh hơn. Và thuốc hóa học, do đó, làm hại gan, các cơ quan khác và dạ dày. Một người chỉ đơn giản là "ngồi xuống" trên thuốc và đưa họ với số lượng lớn hơn. Nhưng có nghĩa là tự nhiên hơn và tự nhiên hơn, và nó không chỉ là các loại trà thảo dược, mà còn là hương liệu.
Với một nhức đầu, một số mùi hương giúp đỡ. Hương liệu thực sự giúp, hương thảo làm giảm đau trong đầu. Và tất nhiên tốt hơn là sử dụng hương thảo tươi. Nhiều người trồng nó trong nhà bếp trên bậu cửa sổ. Đừng lười biếng, mua một cây hương thảo trong một cửa hàng hoa, anh ấy có thể giúp bạn khi bạn bị đau đầu. Rosemary chúng ta phát triển bản thân mà không có thuốc trừ sâu khác nhau. Ném một hoặc hai cành vào chảo với một lít nước nóng, sôi. Nấu vài phút và loại bỏ khỏi lửa. Sau đó, chúng tôi sẽ bao gồm chính mình với một chiếc khăn, và chúng tôi sẽ tận hưởng hương thơm của hương thảo, cũng giống như chúng ta hít hơi nước của khoai tây nấu chín với cảm lạnh.
Đau nửa đầu có thể được loại bỏ với sự giúp đỡ của bàn chân, bồn tắm nước nóng. Thêm dầu cây trà vào nước, bồn tắm này rất mới mẻ. Trong 30 phút như một thủ tục sẽ giúp đỡ, nếu không hoàn toàn loại bỏ, nhưng làm giảm bớt cơn đau nhói này.
Nếu bạn bị chứng đau nửa đầu, bạn sẽ có thể đối phó với một đơn thuốc trị đau nửa đầu của y học Trung Quốc. Trong ẩm thực Trung Hoa, các món ăn không chỉ thỏa mãn cơn đói, mà còn được kêu gọi để chữa bệnh khác nhau.
Lấy 750 gram cá sông, ví dụ, cá chép, hai muỗng canh giấm rượu vang, hai mươi hạt tiêu trắng.
Chúng tôi đổ một nửa lít nước, bỏ tiêu và chúng tôi sẽ đun sôi hai quả đậu trong nước trong hai giờ, sau đó chúng tôi sẽ đưa chúng ra khỏi nước. Trong nước tiếp tục đun sôi, và nó còn lại khoảng một lít, chúng tôi đặt cá chia, được rửa trước, chiên trên mỗi bên, mà không có dầu trong chảo nóng. Sau đó thêm giấm và muối súp. Nấu dưới nắp trong nửa giờ, và để chúng tôi pha. Theo các bác sĩ Trung Quốc, nếu bạn tiêu thụ món súp này hai lần một tuần, bạn có thể quên đi cơn đau nửa đầu.
Bây giờ chúng ta biết các biện pháp tự nhiên cho đau đầu là gì và rất hy vọng rằng các quỹ này sẽ giúp bạn đối phó với đau đầu.