Bưởi Citrus: tính chất hữu ích

Một quả bưởi đến từ chúng tôi từ Trung Quốc và đến từ một gia đình có trái cây họ cam quýt. Nó xuất hiện tương đối gần đây trong bán hàng của chúng tôi, nhưng thu hút sự chú ý với một tên thú vị và không phải là một kích thước khá nhỏ. Và thực sự bưởi khá một trái cây lớn. Bên ngoài nó giống như một quả bưởi, nhưng lớn hơn nhiều so với nó. Để thưởng thức nó là ngọt ngào và ngon ngọt, nhưng có một chút chua. Bưởi không ngon ngọt và không đắng, như bưởi. Thuộc tính hữu cơ bưởi Citrus, chúng ta học hỏi từ ấn phẩm này. Bưởi được coi là một sản phẩm dinh dưỡng hợp lý, nó có giá trị calo thấp trên 100 gram chỉ 35 kcal. Nó bao gồm các chất thúc đẩy sự phân hủy protein trong cơ thể, và do đó kích hoạt tiêu hóa.

Bưởi có các tính chất hữu ích khác. Nó giàu vitamin C, có nghĩa là nó can thiệp vào sự phát triển của bệnh tim mạch và sự hình thành huyết khối. Trong bưởi có rất nhiều vitamin A, cần thiết cho sức khỏe của nướu răng, răng, tóc, da và mắt.

Trong bưởi có chứa axit folic, cần thiết cho một phụ nữ có con khỏe mạnh. Cam quýt này làm tăng sức sống, cải thiện độ bền, hiệu quả và tâm trạng. Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng có những chất đặc biệt trong đó sẽ ngăn chặn sự sinh sản của các tế bào ung thư.

Để trái cây là ngon ngọt và ngọt ngào, bạn cần để có thể chọn nó một cách chính xác và lưu trữ nó. Thời điểm bưởi trưởng thành là tháng 2 và bạn nên mua bưởi vào thời điểm này. Vỏ của loại cam quýt này phải sáng bóng và mịn, hương thơm của nó nên được phát âm, và mùi thơm hơn, hương vị sẽ ngọt hơn. Cảm thấy bưởi, nếu nó là ánh sáng và mềm mại, thì tốt hơn là không lấy nó, bởi vì nó sẽ không vị và khô, như bông vải. Chọn một trái cây, để nó nặng và dày đặc khi chạm vào, sau đó bạn sẽ không hối tiếc. Nó sẽ ngon và đầy nước ngọt. Trái cây tươi nên được bảo quản ở nhiệt độ phòng trong một tháng. Ở dạng tinh khiết, bưởi được lưu trữ trong tủ lạnh không quá 3 ngày.

Làm thế nào để ăn bưởi?
Ăn bưởi, cũng như ăn bưởi - ở dạng tươi. Trái cây này trong ẩm thực châu Á được sử dụng kết hợp với thịt gia cầm và hải sản. Trong nhà bếp phía tây, nó được làm từ bánh nướng. Để cảm nhận sự tương phản của các hương vị khác nhau, nó có thể được phục vụ với các món ăn nóng hoặc cay. Từ bưởi bạn có thể nhận được rất nhiều lợi ích. Vì trái cây này cải thiện tâm trạng, nó làm cho chúng ta trở nên cứng rắn hơn, nó làm cho cơ thể có năng lượng. Bột giấy là ngon ngọt và không có đường để nếm, hoàn toàn làm dịu cơn khát. Bưởi có thể được ăn tươi, làm sạch nó từ màng và vỏ, hoặc có thể được thêm vào nước sốt cay, trong một loạt các món salad, đặc biệt là với hải sản và cá.

Các tính chất hữu ích của bưởi được sử dụng và trong quá trình giảm cân, vì đây là một sản phẩm chế độ ăn uống, nó làm dịu cảm giác đói, kích thích sự hấp thu chất béo và protein trong cơ thể. Bưởi có hiệu quả chống lại xơ vữa động mạch, giúp giảm hen, giúp ổn định huyết áp. Bưởi Citrus là một tác nhân phòng ngừa tuyệt vời ở giữa các bệnh do virus và đã trở thành một phương thuốc dân gian để điều trị cảm lạnh. Ngoài ra, bưởi được sử dụng để ngăn chặn sự phát triển của khối u, và đây là lợi ích to lớn của nó.

Không thể đánh giá quá cao tính chất hữu ích của bưởi, bởi vì trái cây giàu vitamin A, B, C, tinh dầu, cũng như các chất khác cần thiết cho da. Để làm một chiếc mặt nạ từ bưởi, bạn cần phải làm sạch các thùy của bào thai từ vỏ, nghiền trong một bộ xử lý thực phẩm, thêm một ít bột yến mạch và mật ong cho đến khi bạn nhận được một loại kem béo. Áp dụng mặt nạ trong 15 phút trên mặt, và rửa sạch bằng nước ấm.

Mặt nạ bưởi dưỡng ẩm và nuôi dưỡng làn da. Để làm một chiếc mặt nạ, một miếng bưởi sẽ bị vỡ vụn, thêm nước cốt chanh và mật ong, thoa hỗn hợp này lên mặt bạn trong 10 hoặc 15 phút. Rửa mặt bằng trà xanh. Nếu bạn không ra ngoài vào ngày này để đóng băng từ nhà, hãy thoa kem dưỡng ẩm lên mặt. Và nó là tốt hơn để làm mặt nạ này cho ban đêm.
Theo các nhà thẩm mỹ, nếu bạn chà xát nước trái cây với một làn da mụn trong suốt mùa đông, những người vào mùa xuân nó sẽ sáng lên và đáng chú ý trẻ hơn. Da béo bị xóa sạch với nước ép tinh khiết. Nếu da của nước trái cây khô được pha loãng với nước đun sôi theo tỉ lệ 1: 1

Bưởi Citrus và các đặc tính có lợi của nó, có thể được sử dụng trong xà lách và trong việc chuẩn bị các món ăn khác nhau. Và chỉ để duy trì sức khỏe trong tình trạng tốt, cũng như cho các mục đích thẩm mỹ, sử dụng cam quýt, bưởi trong các mặt nạ khác nhau.