Ngày nay, sự phổ biến của thức uống này không ngừng gia tăng, mọi người đang cố gắng uống đồ uống sức khỏe tự nhiên. Nhiều nghiên cứu ở các viện thế giới đã được tiến hành và họ đã xác nhận rằng trà xanh có các đặc tính chữa bệnh. Việc sử dụng một thức uống như vậy, có hiệu quả chiến đấu với các bệnh khác nhau. Thành phần của trà bao gồm một số lượng lớn vi lượng và khoáng chất, vitamin A, B, B2, C.
Nó được chứng minh trà xanh:
1. Loại bỏ cơ thể khỏi độc tố,
2. Nhờ tannin, nó có tác dụng tốt trên màng nhầy của đường tiêu hóa.
3. Cải thiện chức năng thận,
4. Giúp điều trị bệnh tiểu đường, không làm tăng mức đường trong máu.
5. Giảm huyết áp.
6 . Cải thiện chức năng của hệ thống tuần hoàn.
7. Giảm cholesterol.
8. Bảo vệ một người khỏi các tác hại của các gốc tự do.
9. Tăng sức đề kháng của cơ thể con người với cảm lạnh.
Nhiều trung tâm y tế xác nhận rằng nếu bạn thường xuyên ăn trà xanh, thì nó làm giảm nguy cơ ung thư, cụ thể là tuyến tụy và da, đại tràng, trực tràng, dạ dày, ung thư phổi. Các thành phần của trà xanh bao gồm florua, thức uống này cảnh báo các bệnh khác nhau của nướu răng và bảo vệ răng khỏi sâu răng.
Trà xanh nên được uống với tinh thần và tăng hoạt động thể chất, bởi vì nó cải thiện trí nhớ, làm dịu các dây thần kinh, làm tăng sự tập trung. Trà xanh chứa catechin, chúng trung hòa tác dụng của các gốc tự do và ngăn ngừa sự lão hóa của các tế bào trong cơ thể chúng ta.
Bạn có thể tiếp tục danh sách các tác động tích cực đến cơ thể của trà xanh trong một thời gian dài. Như người Nhật nói, trà xanh có thể chữa được 61 căn bệnh, và đây là bí mật của tuổi thọ của họ. Đối với mọi người, tác hại của trà xanh không được chứng minh, nhưng vào những thời điểm khác nhau có những huyền thoại và tin đồn khác nhau về những tác động tiêu cực của loại thức uống này trên cơ thể con người.
Cách pha trà xanh
Có nhiều ý kiến khác nhau về điều này. Theo người Nhật, trà xanh nên được ủ trong một bát nước nóng đến 60 hoặc 80 độ với nước, với hàm lượng oxy cao, nước có thể lấy từ nguồn, từ vòi, nhưng không phải từ chai. Trà được ủ trong 3 đến 5 phút. Nước, không đun sôi, là cơ sở cho trà xanh tốt.
Ảnh hưởng của trà lên cơ thể, tính chất của trà xanh
Việc sử dụng trà xanh giúp một người làm dịu cơn khát của mình, loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, tiêu hóa thức ăn. Một người đàn ông sau khi trà muốn ngủ ít hơn. Trà loại bỏ mệt mỏi, loại bỏ chất béo, đầu hoạt động nhanh hơn, mắt trở nên rõ ràng, và ý thức bật, chức năng bài tiết nước tiểu cải thiện.
Ở Trung Quốc, họ nói rằng tốt hơn là không có ngũ cốc trong 3 ngày so với để phân phối với trà trong ngày.
Trà nên chỉ uống nóng, trong khi không nướng, trà lạnh tích tụ đờm trong cơ thể.
Nếu bạn súc miệng bằng trà mạnh, chất béo có hại được giải phóng, khoang miệng được khử trùng, răng trở nên mạnh mẽ, vì trà có chứa florua.
Trong trà xanh 500 microelements đã được tìm thấy. Đây là titan, gallium, natri, silicon, flo, clo. Chì, molypden, kẽm, phốt pho, canxi, kali, lưu huỳnh. Magiê, mangan, đồng, sắt, cacbon, hydro và những thứ khác. Trong số 500 loại chất được chứa trong trà, được phân bổ các chất dược lý và chất dinh dưỡng, chúng hoạt động khác nhau. Chất dinh dưỡng là các axit amin và protein, nhưng bản thân nó, giá trị dinh dưỡng cho cơ thể là không đáng kể. Nếu bạn uống trà xanh thường xuyên và hàng ngày, sau đó bạn có thể đáp ứng các yêu cầu hàng ngày cho vitamin C.
Người hâm mộ trà có nguy cơ sâu răng ít hơn, và vì trà có chứa một số lượng lớn các hợp chất thơm thanh tao, chúng loại bỏ một mùi hôi từ miệng của chúng.
Phòng chống dịch bệnh
Trà đóng một vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa và điều trị các bệnh. Và ở đây chúng ta đang nói về các chất thuốc. Thức uống trà có chứa caffeine trà, nó được gọi là theine, nội dung của nó là 2 hoặc 4%, đó là lý do tại sao trà tiếp thêm sinh lực. Thein góp phần suy nghĩ, cải thiện tâm trạng, kích thích vỏ não và kích thích hệ thần kinh. Như thực tế cho thấy, trà là không thể thiếu trong quá trình giáo dục, cải thiện khả năng của một người để phản ứng nhanh chóng với tình hình, tăng hiệu quả.
Trà giúp người lao động làm việc trí tuệ, nhà văn, nhà khoa học. Với sự giúp đỡ của một tách trà, có thể tìm ra giải pháp đúng trong các tình huống khác nhau trong cuộc sống. Theine có tài sản không tích lũy trong cơ thể, nhưng hoàn toàn bị loại bỏ, vì vậy việc chấp nhận trà không thể gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào. Trà hỗ trợ chức năng của tuyến giáp, nó có hiệu quả cho người cao tuổi và người già, thúc đẩy sự hình thành máu, tăng cường xương và gân. Trong trà xanh, nội dung của theine lớn hơn trong trà đen. Tein là một chất hấp thụ, nó hấp thụ các chất độc hại, từ các thành mạch máu và các cơ quan nội tạng.
Đối với các vận động viên, trà giúp cải thiện kết quả, mở rộng thành mạch máu, làm dịu hơi thở, tăng cường tim, ngộ độc rượu, loại bỏ chất độc, loại bỏ các vết thương bề ngoài. Trà có thể được điều trị bằng các bệnh liên quan đến tăng huyết áp.
Trà không tác động mạnh trên thành dạ dày, điều chỉnh sự trao đổi chất của chất béo, giúp thèm ăn, thúc đẩy sự bài tiết của dịch dạ dày.
Uống trà liên tục có thể kéo dài tuổi thọ
Trong trà, nhiều yếu tố dinh dưỡng và vitamin, chúng ngăn chặn sự xuất hiện của các bệnh mãn tính khác nhau. Trong thực phẩm thông thường, cơ thể con người nhận được ít nguyên tố vi lượng, và có rất nhiều vi chất trong trà, và các vitamin này rất cần thiết cho người già. Trà giúp tăng cường khả năng miễn dịch, phá hủy virus, ngăn ngừa bệnh tim mạch vành, trà làm tăng mức cholesterol.
Chứa trong chất chống oxy hóa trà tăng cường hoạt động của vitamin E, bảo vệ tế bào gan, cho phép bạn duy trì hoạt động ở người cao tuổi, cho phép bạn kéo dài tuổi thọ.
Trà có thể ngăn chặn nghiện rượu.
Cho đến nay, đây là tác nhân chống lão hóa chính.
Tác dụng chống ung thư
Trà làm giảm tác động của tăng huyết áp mạch vành, ức chế xơ vữa động mạch. Giúp cơ thể chịu được tiếp xúc với bức xạ, cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể, giúp chống lại cơ thể chống lại các tế bào ung thư. Trà phục hồi chức năng của tuyến giáp.
Trong trà có chứa 3% sucrose, tăng trong một thời gian ngắn miễn dịch. Khi carbohydrates béo được kết hợp với vitamin C, sau đó nước tiểu và phân được bài tiết vào stronti.
- Trà cải thiện thị lực.
Trà có ba chức năng chính
- cho phép các chất hữu ích để nán lại trong cơ thể
- loại bỏ chất độc và chất độc
- cung cấp các chất hữu ích
Đối với những người có vấn đề với tuyến giáp
Bạn cần ăn các loại thực phẩm giàu iốt, đây là những loại cá, trứng cá muối đen và đỏ, hải sản, uống nhiều trà xanh hơn.
Khi nhiệt độ tăng lên, cảm giác sắt và hôn mê trong cổ họng, có thể giúp sắc thái:
Để làm điều này, hãy uống 100 gram hải sản, 50 gram cồn đồng căn, 50 gram đuôi ngựa, 50 gram phân vùng quả óc chó. 50 gam chuối, 50 gram chồi thông, trộn và lấy 2 muỗng canh hỗn hợp, đổ nước sôi và nấu dưới nắp đậy ở nhiệt độ thấp. Thêm chanh thái lát, 50 gram mật ong, nấu trong 15 phút. Sẵn sàng nước dùng mát và căng qua gạc trong hai lớp. Chúng tôi uống trước bữa ăn ba lần một ngày trong 1 muỗng canh, trong 2 hoặc 3 tuần.
Bây giờ chúng ta biết về trà xanh và bệnh tuyến giáp. Chúng tôi đã tìm hiểu tất cả về các tính chất hữu ích của trà xanh, và liên quan đến tuyến giáp, chúng ta có thể nói những điều sau đây, rằng bạn không nên tự chữa trị. Tốt hơn là nên tham khảo ý kiến bác sĩ và trải qua điều trị thích hợp, và trước khi uống thuốc này hoặc một loại thuốc khác, tốt hơn nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước.