Một chút lịch sử
Điều trị bằng cát nóng, sau này được gọi là psammoterapiey (từ pssamos Latin - cát và trị liệu bằng therapia), đã được biết đến trong thời cổ đại. Các nhà sử học gợi ý rằng một phương pháp chữa bệnh duy nhất được mang đến từ Ai Cập cổ đại, mặc dù nó không xa lạ với người da đỏ Maya và người da đỏ Ấn Độ để "bơi" trên cát, bị nóng bởi ánh nắng mặt trời hoặc hỏa hoạn. Trong thế kỷ 19, vệ sinh với sự giúp đỡ của cát lan rộng khắp châu Âu, giải quyết ở các nước Địa Trung Hải, Biển Đen và Baltic. Nhưng các khu nghỉ mát khác không có lợi khi tận dụng những món quà hào phóng của cát. Vì vậy, phòng khám điều trị bằng psammotherapeutic đầu tiên, chuyên về các bệnh như viêm khớp và bệnh gút, được mở tại thành phố Dresden của Đức bởi Tiến sĩ Flemming (do đó phát minh ra loại kháng sinh đầu tiên). Ở Nga, người tiên phong của liệu pháp côn trùng là bác sĩ phẫu thuật nổi tiếng IV. Parian, nghiện và vật lý trị liệu. Ông đã tiến hành một số nghiên cứu, và sau đó đã viết một luận án về "Những lợi ích của tắm cát tự nhiên trong điều trị bệnh gút, bệnh tâm thần, bìu, thấp khớp." Ông là người đầu tiên chứng minh hiệu quả điều trị của các thủ tục cát, nhấn mạnh rằng lợi ích từ chúng sẽ chỉ được áp dụng nếu chúng được áp dụng đúng - với cuộc hẹn và dưới sự giám sát của một chuyên gia.
Đối với các mục đích y tế, sử dụng cát biển và sông. Họ là tương tự trong thành phần - silicon, than chì, phấn, dolomit và như vậy. Nhưng kích thước của các hạt cát có thể khác nhau: chúng giải phóng một hạt lớn (mỗi hạt cát lớn hơn 0,5 mm), trung bình (0,5 đến 0,3 mm), và nông (0,3 đến 0,1 mm). Đối với mục đích y học, nó chủ yếu là hạt vừa - nó có độ dẫn nhiệt lớn nhất.
Các tác dụng có lợi của cát trên cơ thể con người, các bác sĩ hiện đại giải thích một số khía cạnh cùng một lúc.
Hiệu ứng nhiệt
Cát, được nung nóng đến 40-50 độ, có khả năng chịu nhiệt và hút ẩm. Nó hoàn toàn giữ nhiệt và dần dần đưa nó vào môi trường bên ngoài (bao gồm cả cơ thể con người). Do sự gia nhiệt chậm và đồng đều của các mô dưới nó, các quá trình và cơ chế thải trừ độc tố ra khỏi cơ thể được kích hoạt, lưu thông máu cục bộ và cung cấp bạch huyết được cải thiện. Quá nóng trong quá trình này là không thể: do thực tế là cát cho phép mồ hôi được giải phóng khi tắm, và trong suốt thời gian của phiên, chúng ta thấy mình trong một loại kén ẩm với nhiệt độ thoải mái cho một người từ 37-38 độ.
Tác động cơ học
Bao phủ mỗi centimet của cơ thể, cát không chỉ đảm bảo sự nóng lên của tất cả các bộ phận của nó, mà còn xoa bóp nhẹ nhàng bề mặt da bằng các hạt cát có cấu trúc không đều và mật độ khác nhau. Điều này có tác dụng tốt đối với các dây thần kinh, mạch máu, làm giảm đau (theo biểu hiện tượng trưng của các bác sĩ - "đau bị hấp thụ vào cát"). Nói chung, quá trình chính nó là rất dễ chịu: ấm áp nhẹ nhàng, hơi có xu hướng ngủ, bình tĩnh và bình định, nói chung - một thư giãn hoàn toàn!
Hành động hóa học
Trong cát chứa các chất khoáng - cacbonat natri, kali, sắt, khi tiếp xúc với mồ hôi tạo thành các hợp chất mới - kết quả là, carbon dioxide được giải phóng, kích hoạt trao đổi khí trong cơ thể chúng ta, kích thích quá trình oxy hóa. Các tế bào da và thận bắt đầu hoạt động hiệu quả hơn. Sau khi điều trị bằng psammotherapy, nhiệt độ cơ thể tăng nhẹ (0,3-0,6 độ), nhịp tim tăng từ 7-13 nhịp mỗi phút, huyết áp tăng 10-15 mm Hg. Nghệ thuật. Trong trường hợp này, hơi thở trở nên thường xuyên hơn, khối lượng phổi phát triển. Bạn thậm chí có thể giảm cân - lên đến một pound cho mỗi thủ tục.
Chỉ định và chống chỉ định điều trị bằng cát
Tiếp nhận các bồn tắm cát, giống như bất kỳ thủ tục y tế nào, có cả hai khuyến nghị và chống chỉ định.
Đề nghị psammoterapiyu trong các trường hợp sau:
- bệnh của hệ thống cơ xương;
- bệnh mãn tính của khớp (bệnh gút, khớp, viêm khớp, thấp khớp);
- các bệnh về hệ thần kinh (đau dây thần kinh, viêm polyneuritis);
- bệnh thận mãn tính, viêm phụ khoa;
- bệnh thời thơ ấu (còi xương, bệnh tiết dịch exudative, dị ứng).
- bệnh lao mãn tính và cấp tính;
- bệnh động kinh;
- nhiều neoplasms;
- các bệnh về hệ tim mạch (tăng huyết áp, xơ vữa động mạch)
- Chống chỉ định cũng là tuổi của trẻ em lên đến 2 năm. Thủ tục không được khuyến cáo cho phụ nữ trong những ngày quan trọng.
Psammoterapiya có thể được hoàn thành, khi toàn bộ cơ thể con người bị ngập trong cát, và một phần - chỉ một số phần bị ảnh hưởng bởi bệnh (khớp, lưng dưới, chân tay) bị chôn vùi. Một bồn tắm cát lớn có thể được sắp xếp ngay cả trên một bãi biển bình thường, với điều kiện ngày ấm áp và công bằng (cát nên ấm lên đến khoảng 60 ° C). Nhiều người lo lắng về việc vệ sinh của thủ thuật, nhưng các bác sĩ đang yên tâm - tia cực tím có tác dụng khử trùng. Chúng tôi nâng cao "huy chương" cát, nằm trên lưng và đổ một lớp cát 3-4 cm, tuy nhiên, ở vùng bụng, anh ta không nên quá 1 cm, và khu vực tim không nên ngủ. Người đứng đầu nên được giữ trong bóng râm, bạn có thể che nó bằng một panama hoặc một nắp. Nó là cần thiết để theo dõi sức khỏe của bạn - cho bất kỳ sự khó chịu các thủ tục nên được dừng lại giờ đó và ẩn ở một nơi mát mẻ. Thời gian của phiên họp cho người lớn là nửa giờ, đối với trẻ em - 10-12 phút. Đối với quy trình một phần, cát nung nhân tạo thường được sử dụng: cát, tinh khiết từ tạp chất nước ngoài (đá và rác), được gia nhiệt trên các tấm ván đặc biệt đến 110-120 độ, và trộn với nước lạnh để đạt nhiệt độ khoảng 55-60 độ. Cát chuẩn bị đổ vào một thùng gỗ, trong đó nó giữ nhiệt trong một thời gian dài. Ví dụ, để làm ấm một khớp bị bệnh, nó được rắc một lớp dày 5-6 cm, và được phủ một chiếc khăn - điều này làm giảm tổn thất nhiệt. Thời lượng tiêu chuẩn của phiên là khoảng 50 phút. Tắm cát hoàn chỉnh nên được thực hiện hai lần một tuần, và một phần - mỗi ngày. Quá trình điều trị - 12-15 phiên (cả một mình và kết hợp với điều trị spa). Bằng cách này, bạn có thể thư giãn trong vòng tay của cát bởi cả gia đình - nhờ hiệu quả nhẹ nhàng của liệu pháp trị liệu bằng ánh sáng, nó được quy định cho cả trẻ em và người già. Nó sẽ hấp dẫn tất cả!