- Bắp cải - 1/2 miếng (đầu)
- Bow - 1 miếng
- Cà rốt - 1 miếng
- Củ cải đường - 1-2 miếng
- Tỏi - 2-3 răng
- Dầu ô liu - - Hương vị
- Gia vị, hạt tiêu, muối - - Để hương vị
- Màu xanh lá cây - - Để nếm thử
- Dán cà chua - 2 mặt hàng. thìa
Củ cải đường nấu ăn, lúc này để bóc vỏ cà rốt, vắt nó lên một cái vắt, cắt hành tây thành nửa vòng. Sau đó đổ dầu vào chảo và chiên rau cho đến khi đã sẵn sàng. Cắt bắp cải và thêm nó vào chảo. Rau quả muối, hạt tiêu, thêm gia vị và chiên, tất cả trong khi khuấy. Sau đó đổ nước vào chảo và đun sôi trên lửa vừa dưới nắp trong khoảng 15 phút. Sau đó, bóc vỏ củ cải đường, hun khói chúng, thêm chúng vào chảo, thêm tỏi thái nhỏ và hai thìa cà chua dán, khuấy rau và hầm trong khoảng 5 phút. Bắp cải phục vụ như một món ăn phụ hoặc như một món ăn riêng biệt.
Khẩu phần ăn: 3-4