Có một số biến thể của nguồn gốc của chương trình spa từ phổ biến hiện nay. Theo một phiên bản, thuật ngữ spa xuất phát từ từ tiếng Latin "sparsa", tiếng Nga có nghĩa là "chảy". Theo các giả định khác, thuật ngữ spa có thể được giải mã như là một từ viết tắt tiếng Latin: sanna pro akva, nghĩa đen có thể được dịch là "sức khỏe thông qua nước". Ngoài ra, một lựa chọn khác có thể cho sự xuất hiện của từ này là thị trấn spa spa của Bỉ. Nó được biết đến trên toàn thế giới cho các chương trình sức khỏe của nó, các thành phần chính trong số đó là các kỹ thuật khác nhau bằng cách sử dụng các nguồn nước tự nhiên với các đặc tính chữa bệnh. Hiện tại Spa là một trong những trung tâm hàng đầu thế giới về việc sử dụng thủy liệu pháp.
Ý nghĩa phổ biến nhất và được chấp nhận rộng rãi của từ spa như sau: nguồn nước khoáng, trung tâm có chương trình chăm sóc sức khỏe dựa trên việc sử dụng thủy liệu pháp, hồ bơi có mát-xa thủy lực đặc biệt.
Các thành phần chính của chương trình spa là tất cả các loại thủ tục nước (vòi sen, bồn tắm khác nhau, phòng tắm, phòng tắm hơi, vv). Các thành phần của chương trình spa cũng có thể bao gồm mát-xa và các quy trình thẩm mỹ đặc biệt để chăm sóc tóc, tay, chân. Trong spa y tế được sử dụng rộng rãi thuốc thảo dược, đặc biệt, việc sử dụng các loại trà thảo dược khác nhau có tác dụng tích cực trên nhiều hệ thống cơ quan của cơ thể con người. Như các thành phần cơ bản của chương trình spa, đề cập đến nên được thực hiện của thực phẩm đặc biệt (thậm chí có cả hạn spa-thực phẩm để chỉ ra các tiêu chí chính để lựa chọn các món ăn trong spa). Thực đơn cho khách đến các tiệm spa được thực hiện theo hai quy tắc cơ bản: bữa ăn nấu chín và ăn phải ngon, nhưng đồng thời chứa một lượng calo nhỏ. Một thành phần khác của chương trình spa là cocktail vitamin, là món tráng miệng lành mạnh, giàu vitamin cần thiết cho con người với tỷ lệ tối ưu với nhau. Aromatherapy cũng chiếm một vị trí xứng đáng trong số các yếu tố chính của chương trình spa. Tinh dầu tự nhiên được sử dụng rộng rãi trong các chương trình spa cả trong một hình thức riêng biệt và như các thành phần cho việc chuẩn bị các sản phẩm chăm sóc cơ thể kết hợp kết hợp với gel khác nhau, kem, đất sét điều trị. Những sản phẩm này có tác dụng làm đẹp và hồi sinh và được sử dụng để mát-xa, gói, chuẩn bị mặt nạ và bồn tắm.
Sự khác biệt hiện có giữa các chương trình spa trong các thẩm mỹ viện khác nhau được xác định chủ yếu bởi các mục tiêu chính được theo đuổi bởi các tổ chức y tế này. Tùy thuộc vào sự bao gồm của một số thành phần, chương trình spa có thể được nhằm mục đích đạt được làm sạch của cơ thể, giảm trọng lượng cơ thể dư thừa, tăng hiệu quả, sự hình thành của một con số mảnh mai. Độ dài của quy trình cho chương trình spa cũng khác nhau, nhưng chủ yếu là từ một đến bốn tuần. Để khôi phục lại diện mạo và nghỉ ngơi sau một tuần làm việc, các chương trình spa đặc biệt trong một ngày đã được phát triển.
Bạn có thể thực hiện các thủ tục cơ bản của chương trình spa tại các trung tâm y tế chuyên dụng, trung tâm thể thao và spa và spa.