Thật khó để tìm một người phụ nữ may mắn mà chưa bao giờ trải qua hội chứng tiền kinh nguyệt và các bệnh liên quan. Đó là vào đêm trước của những ngày quan trọng mà vú trở thành không chỉ nhạy cảm không cần thiết - đôi khi nó đau để nó là không thể chạm vào nó. Bạn đã nghe nói rằng nhiều phụ nữ trải qua những triệu chứng như vậy, và bạn có nghĩ rằng bạn không có gì phải lo lắng? Hãy xem những gì xảy ra với tuyến vú và cho dù đó là biểu hiện của PMS.
Và nếu đó là bệnh cơ bản?
Theo định nghĩa của WHO, bệnh mastopathy (hoặc bệnh fibrocystic) là một bệnh được đặc trưng bởi những thay đổi trong mô vú với sự gián đoạn của thành phần mô biểu mô và mô liên kết. Nguy cơ của bệnh là nó có thể dẫn đến ung thư vú. Bất kỳ triệu chứng nào của bệnh vú đều do bác sĩ xác định.
Trong hầu hết các trường hợp, bệnh mastopathy xảy ra do vi phạm chu kỳ kinh nguyệt, đặc biệt là giai đoạn thứ hai (luteal). Tại thời điểm này, dưới tác động của các hoóc môn tuần hoàn (estrogen và progesterone) trong ngực, như trong âm đạo, trong tử cung, trên cổ tử cung có những thay đổi tự nhiên. Sự mất cân bằng nội tiết tố dẫn đến các quá trình trì trệ, ngay lập tức ảnh hưởng đến tuyến vú. Việc kết hợp các ống tuyến nội tiết gây đau, có thể có một nhân vật khác: ngứa ran, rát, dị cảm, gồ ghề, nặng nề. Một số phụ nữ gặp nhiều khó khăn ngay cả khi giao thông công cộng.
Ở nhiều trẻ em gái, các tuyến vú trở nên hơi đau đớn trong tuổi dậy thì và sự phát triển của chu kỳ kinh nguyệt. Tất cả các triệu chứng của bệnh vú nên được xác định bởi một bác sĩ.
Yếu tố nguy cơ
Một chu kỳ kinh nguyệt trơn tru, một lối sống lành mạnh, sinh con và cho ăn tự nhiên đóng góp vào hoạt động bình thường của tuyến vú. Nhưng sự chấm dứt nhân tạo của thai kỳ, sự từ chối vì bất kỳ lý do gì từ việc cho con bú, hút thuốc lá, việc sử dụng đồ uống có cồn mạnh làm gián đoạn các quá trình sinh lý tự nhiên và làm tăng nguy cơ phát triển các triệu chứng của bệnh vú.
Đừng quá thích cà phê, trà mạnh, sô-cô-la. Sự phong phú trong chế độ ăn của thịt và chất béo động vật dẫn đến một sự vi phạm của sự trao đổi chất lipid, mà cũng đầy những vấn đề với tuyến vú. Vú nữ không an toàn để tiếp tục sử dụng viên nén nội tiết tố tránh thai, đặc biệt là trước 20 tuổi.
Trong thời gian kinh nguyệt, tập thể dục quá cường độ cao, hồ bơi và quan hệ tình dục là không mong muốn. Ngoài ra, trường hợp sau này kích thích sự phát triển của các triệu chứng khác của bệnh của vú và một căn bệnh cực kỳ nguy hiểm - lạc nội mạc tử cung, vi phạm chu kỳ kinh nguyệt.
Cô ấy yêu sự dịu dàng
Tuyến vú là một cơ quan rất mỏng manh và mỏng manh, vì vậy một người phụ nữ nên bảo vệ ngực của mình như lo lắng như vùng bẹn của người đàn ông. Những cảnh trong đó người thợ săn điên cuồng bóp ngực của đối tác bằng tay, có liên quan ngoại trừ những chiếc cặp giá rẻ. Nó là không thể chấp nhận để bóp các tuyến và cắn, xoắn núm vú - vì vậy bạn có thể dễ dàng làm tổn thương các thùy và ống dẫn sữa, mà sẽ kích động quá trình viêm.
Nếu bạn mơ về việc nâng ngực, bạn cần phải hiểu rằng đây là một thủ thuật rất đau thương, bên cạnh đó, cấy ghép thường kích thích bệnh mastopathy. "Bơm" bạn chỉ có thể hoàn toàn khỏe mạnh ngực! Nếu người thân của bạn có vấn đề với tuyến vú, và bạn không hoàn toàn phù hợp với lĩnh vực sinh sản, tốt hơn là không nên mạo hiểm - sức khỏe đắt hơn vẻ đẹp nhân tạo. Bằng cách này, vú nở to bằng silicone là đẹp chỉ trong hình: cấy ghép luôn luôn cảm thấy liên lạc - nó lạnh hơn.
Đừng dựa quá nhiều vào quảng cáo về các thiết bị để tăng tuyến vú - bất kỳ thao tác nào của vú đều nguy hiểm. Có những bộ bài tập đặc biệt không ảnh hưởng đến tuyến, mà là các cơ ngực. Ảnh hưởng đến vú rất không thể trong mọi trường hợp! Một phụ nữ cho con bú có thể rất nhẹ nhàng và nhẹ nhàng làm massage chuyên nghiệp. Quan trọng: sử dụng tẩy tế bào chết cơ thể, nhẹ nhàng bỏ qua núm vú. Các triệu chứng của bệnh của vú cũng có thể được coi là xả không xác định từ núm vú.
Sửa đổi chế độ ăn uống của bạn
Bệnh mastopathy trong giai đoạn đầu có thể được chữa khỏi mà không cần sử dụng thuốc - đôi khi nó là đủ để thay đổi thói quen ăn uống. Ngay cả một hạn chế đơn giản trong chế độ ăn uống của chất béo động vật làm giảm độ nhám và đau nhức của các tuyến vào đêm trước của thời kỳ kinh nguyệt. Nhập vào chế độ ăn uống của bạn chất xơ, chất xơ, cám, lúa mì nảy mầm, hạt và quả có chứa phytoestrogen. Điều này kích hoạt gan và cải thiện sự trao đổi chất. Đừng quên rằng sức khỏe vú phụ thuộc vào hạnh phúc tổng thể của bạn.
Hãy chắc chắn để cho bác sĩ phụ khoa của bạn, nếu bạn có kinh nguyệt đau đớn hoặc bất thường - sớm hay muộn nó sẽ dẫn đến các vấn đề với vú. Các triệu chứng của bệnh vú có thể được giảm nhẹ với sự giúp đỡ của vi lượng đồng căn, thuốc không có nội tiết tố, các chế phẩm enzyme, vitamin, phytopreparations, thuốc an thần, chế độ ăn uống.
Hãy nhớ rằng tránh thai nội tiết tố chống chỉ định ở phụ nữ bị u vú và có khuynh hướng di truyền đối với họ.
Chúng tôi nhận ra bệnh
Đừng sợ đến thăm bác sĩ, vì vậy, Chúa cấm, không nghe từ anh ta một cái gì đó khủng khiếp. Ngược lại, bạn nên chắc chắn rằng mọi thứ đều ổn với bạn, hoặc có hành động khẩn cấp.
Trong trường hợp cảm giác đau ở ngực, nhất thiết phải cho bác sĩ phụ khoa, người sẽ hướng dẫn bạn siêu âm tuyến vú (thực hiện từ ngày thứ năm đến ngày thứ chín của chu kỳ). Dựa trên tình hình cụ thể, nhà động vật có vú đưa ra kết luận và quy định việc điều trị hoặc giám sát. Với lưu lượng từ núm vú, cytology là cần thiết. Phụ nữ trên 40 tuổi được khuyên nên trải qua chụp X quang ngực (chụp X-quang tuyến vú) mỗi năm một lần. Quan trọng: liệu pháp thay thế hormone cho bệnh mastopathy trong trước và sau mãn kinh nên được áp dụng một cách thận trọng! Bác sĩ cũng sẽ dạy cho bạn những phương pháp tự kiểm tra vú đơn giản mà bạn có thể tự thực hiện tại nhà.