Và nhóm người này làm điều này với mọi người: ông chủ, đồng nghiệp tại nơi làm việc, người thân và bạn bè, người mà họ không muốn xúc phạm hay sỉ nhục hành động của họ.
Làm thế nào để có thêm sự tự tin, và làm thế nào để bảo vệ đúng quan điểm của người khác?
Trước hết, bạn cần phải bắt đầu với việc nhận ra rằng bạn quá thường xuyên xin lỗi, và không chỉ về kinh doanh mà không có nó. Đồng thời thú nhận với bản thân rằng bạn không thể đứng lên cho chính mình. Bạn không thể bảo vệ chính xác quan điểm của mình với bất kỳ tình huống cuộc sống hoặc công việc cụ thể nào trước người lạ. Khi bạn đi đến kết luận rằng bạn không còn muốn nói chuyện với giọng tâng bốc về quan điểm của bạn (hoặc đơn giản là giữ im lặng), điều đó có nghĩa là bạn đang trên đường vượt qua và điều chỉnh và sự không chắc chắn của nó.
Như chúng ta được các nhà khoa học và các nhà nghiên cứu kể lại, những người thường xuyên xin lỗi nhận thức được những người xung quanh là những người yếu đuối, hoặc không chuyên nghiệp. Vì vậy, bạn cần phải suy nghĩ, có thể ai đó nghĩ rằng bạn là? Bạn cần phải đăng ký ngay lập tức cho các hội thảo khác nhau và đào tạo về giao tiếp tích cực, hoặc ít nhất là đọc một số sách, chủ đề có liên quan. Họ có thể giúp bạn học cách thể hiện rõ ràng và rõ ràng ý kiến của riêng bạn, và làm điều đó rất xứng đáng! Cố gắng tìm thông tin trên Internet hoặc trong thư viện thông thường trên các chương trình địa phương như vậy. Hãy chắc chắn hỏi tại bất kỳ trung tâm giáo dục nào trong thành phố của bạn về những gì họ có các chương trình để giao tiếp hiệu quả. Nhiều khả năng, và cho bạn có một cái gì đó đáng giá!
Trong thời gian chờ đợi, hãy tìm các chương trình tương tự, bạn có thể sử dụng bài tập này: luôn luôn suy nghĩ tích cực, bất kể những gì bạn đang được nhân viên của bạn yêu cầu hoặc báo cáo. Suy nghĩ tích cực ngay cả khi, một buổi sáng, người quản lý của bạn đột nhiên nói với bạn rằng kế hoạch bạn đang quản lý, trong mọi trường hợp, nên được hoàn thành vào giờ ăn trưa.
Luôn luôn giữ bình tĩnh càng tốt, ngay cả khi lần đầu tiên bạn nghe rằng thời hạn cho hợp đồng là hôm nay vào buổi trưa, và ngay cả khi bạn hoàn toàn bị thuyết phục rằng nó chỉ đơn giản là không thể quản lý thời hạn. Thậm chí không cố gắng xin lỗi một lần nữa, nói rằng "Tôi rất xin lỗi, nhưng tôi không thể quản lý để đối phó với thời hạn". Tiếp cận ông chủ và bình tĩnh nói với anh ta thời gian thực mà bạn có thể đối phó. Cần lưu ý rằng nếu bạn nói điều này trong khoảng biểu mẫu này, thì phản ứng của ông chủ sẽ không tiêu cực chút nào!
Tìm hiểu để bảo vệ chính xác quan điểm của bạn trong một khu vực nhất định của hoạt động hoặc cuộc sống của bạn, nhưng chỉ sau một chút chuyển sự tự tin của bạn cho tất cả các khu vực còn lại! Không bao giờ cần phải từ bỏ, cực kỳ kiên nhẫn, ngay cả khi ngay từ đầu bạn sẽ không thể tự tin bảo vệ quan điểm của bạn. Những người ở tuổi trung niên thường cần 3-4 tuần để đảm bảo rằng mỗi ngày, làm việc trên một thói quen nào đó, sửa chữa nó và vĩnh viễn phá vỡ thói quen cũ. Và nếu bạn muốn trở nên quen với việc công khai và bình tĩnh thể hiện quan điểm của bạn, bạn sẽ cần phải chi tiêu khoảng vài tháng. Nói với bản thân rằng bạn chắc chắn sẽ làm điều đó, bạn sẽ trong mọi trường hợp đối phó với vấn đề của bạn, và bạn chắc chắn sẽ thành công!