Liên quan đến ảnh hưởng của những thay đổi nội tiết tố trên cơ thể người phụ nữ, nhiệt độ cơ bản thay đổi, vì lý do này, ở các khoảng thời gian khác nhau của chu kỳ kinh nguyệt, các chỉ số nhiệt độ này thay đổi đáng kể. Theo những biến động này, có thể xác định chính xác tình trạng chung của hệ thống sinh sản ở phụ nữ. Hầu hết phụ nữ có một sự hiểu biết chung về lý do tại sao những dữ liệu này được biết đến, nhưng không phải ai cũng biết cách đo nhiệt độ cơ bản một cách chính xác.
Thông tin chung về nhiệt độ cơ bản
Thuật ngữ nhiệt độ cơ bản đề cập đến nhiệt độ được đo ở những nơi như âm đạo hoặc trực tràng vào buổi sáng, ngay sau khi ngủ, mà không đứng dậy khỏi giường và tạo ra những chuyển động đột ngột. Với nhiệt độ này, bạn có thể dễ dàng xác định ngày rụng trứng và những ngày thích hợp nhất để thụ thai cho em bé.
Nhiệt độ cơ bản khác đáng kể so với nhiệt độ bình thường của cơ thể chúng ta. Nó cung cấp thông tin rất rõ ràng về tình trạng chung của cơ thể, bởi vì nó không bị ảnh hưởng bởi các yếu tố bên ngoài.
Phương pháp này lần đầu tiên xuất hiện vào năm 1953 ở Anh. Nó được dựa trên hiệu quả của progesterone được sản xuất bởi buồng trứng ở trung tâm của quá trình nhiệt. Những phép đo này đã chẩn đoán chức năng buồng trứng.
Ngày nay nhiều người lo ngại về vấn đề làm thế nào để đo nhiệt độ cơ bản. Trong phụ khoa, nó được khuyến cáo để đo nhiệt độ này nếu có một sự nghi ngờ về sự hiện diện của rối loạn nội tiết tố, và khi một thai kỳ kế hoạch không xảy ra trong vòng một năm. Do đó, việc biết các chỉ số về nhiệt độ này có thể làm tăng cơ hội thụ thai.
Thông tin từ nhiệt độ được đo chính xác phải được ghi lại trong biểu đồ nhiệt độ cơ bản. Sự khác biệt trong chỉ định hàng ngày là nhỏ và thay đổi trong vòng vài chục độ, ở bước 37, tại thời điểm rụng trứng nhiệt độ tăng lên. Nếu trong suốt cả tháng có sự nhảy vọt rõ rệt hoặc không có sự gia tăng nhiệt độ, điều này cho thấy buồng trứng không có trứng.
Tăng nhiệt độ cơ bản có thể kích thích các quá trình viêm khác nhau, căng thẳng, tiếp xúc tình dục, tránh thai đường uống hoặc sử dụng rượu. Để trình bày một cách chính xác các chỉ dẫn chung, cần phải giữ một biểu đồ, trong đó đáng chú ý là nguyên nhân có thể gây ra sự gia tăng nhiệt độ.
Chúng tôi đo nhiệt độ cơ sở
Để xác định nhiệt độ cơ bản, chúng ta cần một nhiệt kế y tế và một cây bút với giấy để vẽ lên một lịch trình đặc biệt của các chỉ số thu được.
Chúng tôi chuẩn bị nhiệt kế từ buổi tối, vì nó được đo vào buổi sáng, mà không cố rời khỏi giường. Vì mục đích này, chúng tôi sử dụng cả nhiệt kế thủy ngân và điện tử. Nếu bạn đã chọn một thủy ngân - lắc nó trước khi bạn đi ngủ, bởi vì tất cả các hoạt động thể chất trước khi đo nhiệt độ này đều bị cấm. Chúng tôi đặt nhiệt kế của chúng tôi để chúng tôi không cần phải tiếp cận nó xa.
Sau khi thức dậy, chúng tôi đo nhiệt độ cơ sở. Những nơi đo lường có thể khác nhau - khoang miệng, âm đạo, hậu môn. Để xác định nhiệt độ trong miệng nên là 5 phút, trong khu vực của âm đạo hoặc hậu môn - 3 phút. Sau khi nhận được kết quả, chúng ta phải viết nó xuống.
Ghi chú đặc biệt
Để có được các chỉ số chính xác, nhiệt độ cơ sở nên được đo từ ngày bắt đầu của chu kỳ kinh nguyệt và ít nhất là trong 3 chu kỳ. Trong giai đoạn này, không nên thay đổi nơi đo hoặc nhiệt kế. Ngắt kết nối tại thời điểm đo không được vượt quá một giờ, vì nó được khuyến khích để xác định nhiệt độ này, rõ ràng cùng một lúc. Giấc ngủ trước khi phẫu thuật này không ít hơn sáu giờ. Tại thời điểm uống thuốc tránh thai để đo lường loại liệu pháp nhiệt này là không có ý nghĩa, vì nó sẽ không đưa ra một kết quả chính xác và chính xác.
Và cuối cùng, để giải mã thông tin chung về lịch nhiệt độ cơ bản, chỉ có một chuyên gia trong lĩnh vực phụ khoa nên. Thực hiện tự chẩn đoán và thậm chí nhiều hơn để tự thuốc bị nghiêm cấm, nếu không nó có thể dẫn đến các biến chứng không mong muốn!