Gừng như một phương tiện để giảm cân
Những người chữa bệnh truyền thống sử dụng gừng như thuốc gây tê, thuốc bổ, thuốc ngủ, thuốc bổ, kháng khuẩn, cholagogue, loại bỏ viêm, giúp thúc đẩy sự chữa lành. Tính chất của nó cũng được sử dụng để giảm cân. Y học cổ truyền sử dụng gừng như một phương tiện, theo các bác sĩ phương Đông, có thể làm loãng máu, có nghĩa là các phương tiện dựa trên rễ gừng cải thiện quá trình trao đổi chất và góp phần loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, cholesterol và chất lỏng dư thừa. Gừng hoạt động hoàn hảo trên đường tiêu hóa, giúp tiêu hóa thức ăn. Khi sử dụng gừng, xỉ và chất độc không được hình thành. Các tài sản nhuận tràng của rễ gừng được sử dụng để giảm cân và giảm cân.
Nếu, trước đó, nói, ăn trưa, có một biện pháp khắc phục bao gồm "gốc sừng", sau đó thực phẩm dễ tiêu hóa hơn, và nó cũng sẽ giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể. Bạn có thể cố gắng chuẩn bị nó như sau. Một muỗng cà phê nạo được cọ xát trên một vắt tay với 3 giọt nước cốt chanh và một chút muối và tất cả những thứ này để ăn, nhưng không uống nước.
Gừng để giảm cân: đồ uống.
Gừng: làm thế nào để giảm cân?
Sau khi khóa học trà kết thúc, đôi khi bạn sẽ cần phải nấu nó, để cơ thể không quên tác dụng của nó và làm việc mà không có thất bại.
Gừng có thể được thực hiện thường xuyên bằng cách ném một miếng của nó vào một ấm trà để trà thường xuyên. Bạn cũng có thể thêm một lát chanh, nhưng không lạm dụng chanh vì độ sắc nét mà hương vị có thể có được.
Bạn có thể thêm vào trà và mật ong, nhưng không đặt nó vào nước nóng để tránh mất đi các đặc tính hữu ích. Bạn có thể ăn nó bằng thìa, để nói, một món ăn nhẹ. Trà gừng có tác dụng tiếp thêm sinh lực mạnh mẽ, do đó không uống trước khi đi ngủ. Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên uống tối đa hai lít trà mỗi ngày, nhưng, một lần nữa, không phải trước khi đi ngủ.
Nếu bạn là một fan hâm mộ của trà thảo dược xanh, sau đó cũng thêm vào nó một mảnh "gốc sừng", trong đó có tài sản để nâng cao tính chất của cây thuốc khác.
Và bây giờ là lúc để mang lại một số công thức nấu ăn của các món ăn và đồ uống với rễ gừng.
Đồ uống giảm cân: nấu ăn
Trà gừng với tỏi.
Gốc được làm sạch, cắt mịn, tép tỏi cũng được cắt, chỉ trong vòng tròn. Chúng tôi đặt gừng với tỏi trong một cái phích, đổ nước sôi và khăng khăng khoảng một tiếng đồng hồ, sau đó lọc và quay trở lại phích. Ăn trà được khuyến cáo từ những chiếc cốc nhỏ.
Trà gừng với màu cam.
Trộn gừng cẩn thận (tốt nhất là trong máy xay sinh tố), nhẹ nhàng cắt nó, bạch đậu khấu và bạc hà, đổ tất cả mọi thứ với nước sôi dốc và đưa vào trong 30 phút sau đó xả tất cả mọi thứ, mát, thêm chanh và nước cam. Khi trà mát, bạn có thể thêm mật ong. Đồ uống trở nên rất mới mẻ, vì vậy tốt hơn là uống nó mát trong cái nóng mùa hè.
Trà gừng với quả việt quất.
Lấy gừng, nam việt quất thảo mộc khô (1 muỗng cà phê) và nếm thử, mật ong.
Chúng tôi pha gừng với nam việt quất, khăng khăng nửa giờ, lọc và mát, thêm mật ong vào khẩu vị. Trà bình thường hóa công việc của thận, loại bỏ chất lỏng dư thừa và loại bỏ các quá trình viêm.
Gỏi gừng để giảm cân
Trộn tất cả mọi thứ, pre-chop, và tiếp nhiên liệu với dầu.
Công thức rất đơn giản, nhưng rất hữu ích, bởi vì tỷ lệ thành phần có tác dụng có lợi trên toàn bộ cơ thể. Khi bạn sử dụng món salad này, tất cả các cơ quan của cơ thể đều được kích thích, và bản thân anh ấy sẽ chuyển sang nhịp điệu tự nhiên được nhúng vào anh ấy.