Bạn có thể tìm thấy một "chữa bệnh" cho các cuộc hôn nhân không hạnh phúc? Tôi thực sự không muốn xem xét "liên minh thiêng liêng của trái tim yêu thương" chắc chắn phải chịu số phận để cãi nhau, những vấn đề nan giải, thất vọng, sự phản bội và sự đau khổ vĩnh cửu. Làm thế nào một số cặp vợ chồng tìm thấy hạnh phúc của họ và giữ nó trong nhiều năm?
Thực tế và ước mơ
Hạnh phúc trong hôn nhân bắt đầu từ lâu trước khi mọi người gặp một nửa của họ - với ước mơ của một hoàng tử, với những giấc mơ của một người chồng lý tưởng hoặc người vợ lý tưởng. Và càng cụ thể hơn trong những giấc mơ này, thì họ càng sáng tỏ hơn về nhân vật và ngoại hình của người phối ngẫu tương lai. Nói cách khác, ước mơ trở thành hiện thực.
Tuy nhiên, người ta thường chọn đối tác của họ trong cuộc sống không theo phẩm chất và thói quen của một người, nhưng dựa trên những tính năng anh ta không có. Tất cả những trải nghiệm tiêu cực của gia đình cha mẹ và những hình ảnh buồn từ cuộc sống của những người thân và bạn bè thân thiết đều đóng một vai trò quan trọng ở đây. Ví dụ, nếu cha mẹ đã sống cả đời trong tình trạng nghèo cùng cực, và đứa trẻ đã cảm nhận được sự nhục nhã và ghen tỵ từ thời thơ ấu, thì có thể sẽ rất quan trọng nếu anh ta chọn một nửa nếu anh ta có tình trạng tài chính tốt của đối tác hoặc khả năng tiếp cận nó. Hoặc nếu một đứa trẻ đã trải qua một thời gian dài từ say rượu hoặc dị tật của cha mẹ khác, có một khả năng mạnh mẽ rằng sự kín đáo tuyệt đối của một người chồng hoặc vợ tương lai sẽ là yếu tố quyết định đồng ý kết hôn với người này.
Những giấc mơ được tạo ra bởi "phương pháp ngược lại", mặc dù họ mang đến cho cuộc sống những người mong muốn không có phẩm chất và thói quen nhất định, đồng thời nhắm mắt lại với nhiều tính năng mà họ có. Đó là những tính năng "không có tài khoản" của một đối tác trong tương lai có thể gây kích ứng và xung đột trong gia đình. Và thậm chí sau đó bạn thường có thể nghe những lời khuyên như vậy của các nhà tâm lý học: không lý tưởng hóa đối tác, nhưng chấp nhận người như anh ấy.
Thời gian trôi qua, và trong những cuộc hôn nhân không thành công bắt đầu phàn nàn rằng những giấc mơ bị phá vỡ, thực tế là tàn nhẫn, một người thân không thể được làm lại, và cuộc sống, nói chung, bay đến xương. Trong những cuộc hôn nhân hạnh phúc, mọi người thường không hài lòng với nhau, nhưng trong trường hợp này, sự bất mãn của họ không phải là trang trí vĩnh cửu và bất động của hôn nhân, mà là một cái gì đó tạm thời, tạm thời, cái gì đó phải được loại bỏ, một cái gì đó cần phải làm. Không có hai người giống hệt nhau, và bạn bè thân thiết luôn có thứ gì đó có thể gây khó chịu và những gì có thể bị lỗi. Trong cuộc hôn nhân hạnh phúc, mọi người nghĩ làm thế nào để thay đổi cảm xúc tiêu cực của họ, và không phải làm thế nào để làm lại một người thân yêu. Đây là cách duy nhất để thực sự mang lại những giấc mơ "đẹp" và thực tế "tàn nhẫn".
Chiến tranh và Hòa bình
Trong hôn nhân hạnh phúc, cũng như trong cuộc hôn nhân không hạnh phúc, có những xung đột. Sự khác biệt là trong cuộc hôn nhân hạnh phúc, những cuộc chiến tranh nhỏ này diễn ra mà không đổ máu và các nạn nhân là tối thiểu. Tại sao? Bởi vì mọi người đột nhiên thấy mình ở các mặt khác nhau của các chướng ngại vật, nhận thức rõ rằng trên thực tế họ đang ngồi trên cùng một chiếc thuyền và đang bơi theo một hướng. Họ có nhiều điểm chung hơn là khác nhau, và mục tiêu chính của bất kỳ cuộc chiến nào không phải là chiến thắng, và thậm chí không trừng phạt hay trả thù, nhưng hòa bình, ngay cả theo một cách mới.
Mỗi cặp có điểm yếu riêng của nó, có những chủ đề của cuộc hội thoại mà chắc chắn dẫn đến cãi nhau. Và đồng thời mỗi cặp luôn có cơ hội giải quyết các vấn đề dường như vĩnh cửu. Làm thế nào để tìm thấy cơ hội này? Các nhà tâm lý học đưa ra các chiến lược sau:
• tránh chiến tranh bằng bất kỳ phương tiện nào
Để mang đến vô tình tình hình xung đột , để thoát khỏi việc làm rõ các mối quan hệ. Đôi khi vấn đề tự giải quyết. Và đôi khi rất hữu ích khi chỉ cần tránh xa. Điều này, nói chung, đề cập đến các tình huống mà một nửa của một cái gì đó liên tục gây phiền nhiễu trong khác - thói quen, cách cư xử, hương vị, vv Khó khăn lớn nhất ở đây là sự kiên nhẫn và quan sát. Kiên nhẫn để thoát khỏi sự khó chịu, và sự thận trọng, để trong mọi trường hợp khi đối tác làm điều gì đó tốt đẹp, cảm ơn anh ta hoặc cô ấy vì điều đó.
• Nếu chiến tranh là không thể tránh khỏi, tìm cách đạt được thỏa thuận bằng mọi giá
Đối với điều này, các nhà tâm lý học nói, người ta phải chân thành cố gắng đứng trên quan điểm của đối tác - như thể bản thân bạn là một luật sư bảo vệ họ. Những điều tuyệt vời có thể được nhìn thấy trong trường hợp này! Và trong khi điều quan trọng là đối tác mở ra một cuộc đối thoại - bởi vì bản thân bạn bắt đầu hiểu nó. Nhìn vào tình hình qua con mắt của một người khác là cách duy nhất để biến những độc thoại vô tận của hai người thành một cuộc trò chuyện.
• Trong cực kỳ không thể tránh khỏi của chiến tranh - để chiến đấu chỉ vào nó, và không phải trên tất cả các cuộc chiến tranh của toàn cầu
Nếu mọi người có thể tha thứ cho mọi bất bình và không bao giờ phạm tội nữa, chúng ta sẽ không biết thế giới này. Sự bất bình của bất kỳ sự oán giận nào đó, thậm chí tha thứ, nó không biến mất mãi mãi, nhưng nằm trong linh hồn, giống như đống tro tàn của một sự chia sẻ một lần của sự đam mê của niềm đam mê. Và ở bất kỳ cơ hội thuận tiện nào - một cuộc tranh cãi, giận dữ với một người yêu dấu sâu sắc - sự oán giận nảy sinh từ đống tro tàn như chim Phoenix. Và bây giờ hai vợ chồng đã cãi nhau không từng người một, nhưng bởi hai hay thậm chí mười lần cùng một lúc, quên đi hạnh phúc của gia đình là phần thưởng cho ý chí được thể hiện trong chiến tranh không nhớ vết thương quá khứ và không quay trở lại những trận chiến vừa qua. Trong bất kỳ xung đột nào, các nhà tâm lý học tư vấn, điều quan trọng là phải nhớ những gì những người bắt đầu nó đang phấn đấu để đạt được.
Chân thành và ngoại giao
Một cuộc hôn nhân hạnh phúc là một đất nước nhỏ bé, có cuộc sống được xây dựng bởi hai người. Đây là sự sáng tạo. Đáng ngạc nhiên, một cuộc hôn nhân hạnh phúc cho mọi người cơ hội để thời trang cuộc sống mà họ muốn - như một tác phẩm điêu khắc bằng đất sét. Nhưng điều gì sẽ là nền tảng của cuộc sống này với nhau - sự cởi mở và chân thành hay trò chơi và ngoại giao?
Có lẽ, câu trả lời cho câu hỏi có thể được tìm thấy suy nghĩ về bản thân bạn. Cá nhân tôi muốn cho thế giới thấy điều gì? Vẻ đẹp, sức mạnh, quý phái, trí thông minh, trí tưởng tượng, lòng tốt, mục đích của nó - mọi thứ chỉ đẹp trong tôi. Tôi muốn được công nhận, tôi muốn được yêu, tôi muốn cả thế giới ngưỡng mộ tôi.
Tôi muốn giấu gì? Có lẽ tóc mỏng hoặc thừa cân , lười biếng, cáu kỉnh, tự tin, sợ cô đơn , lỗ trong vớ, bụi bẩn dưới móng tay và giày bẩn thỉu - mọi thứ tôi có và tôi không thích, nhưng vì lý do nào đó tôi sống với tôi và là một phần của tôi. Như thật và tối như mặt khác của mặt trăng. Và tôi thực sự muốn người khác không chú ý đến khía cạnh tối tăm này, và nếu họ làm thế, họ sẽ bị coi là lừa đảo, không đáng kể, không đáng chú ý đặc biệt hoặc, ít nhất, đáng tha thứ.
Cuộc hôn nhân thành công tương tự ở chỗ những người trong họ thấy tất cả những điều tốt nhất và không phải tất cả những điều tồi tệ nhất có trong nửa của họ. Hơn nữa, các cặp vợ chồng hạnh phúc có lòng can đảm đặc biệt để chân thành ngưỡng mộ thành tích của nhau, cẩn thận quan sát tất cả các tính năng đẹp và ghi nhớ tất cả những khoảnh khắc tuyệt vời của cuộc sống với nhau. Rõ ràng, đây là cách cởi mở nên được thể hiện - không sợ nói với một người tốt, thể hiện sự ấm áp và sự chú ý, thừa nhận tình yêu. Bí mật là đằng sau tất cả những lời này có những cảm xúc thực sự, không phải là giả tạo, "vì sự dồi dào của trái tim miệng nói." Các từ không có cảm xúc, không có nội dung - đều trống. Họ không có sự chân thành, nhưng chỉ có ngoại giao.
Và đồng thời, trong những tình huống mà không thể không nhận thấy thiếu sót, ngoại giao có thể đến viện trợ, và chỉ ngoại giao. Trò chơi và một nửa sự thật thường được coi là hành vi không đáng tin cậy, nhưng, mặt khác, có gì sai với việc tiết kiệm tình yêu của một người thân yêu? Để nói về chất kích thích không phải như vậy, "giống như sôi", và một chút nhẹ nhàng hơn, một chút hạn chế hơn. Cuối cùng, thậm chí cố gắng biện minh cho nhau.
Hạnh phúc trong hôn nhân nên được duy trì, thực hiện mọi nỗ lực. Điều gì có thể dễ dàng hơn và đồng thời khó khăn hơn là tìm ra nguyên nhân thực sự của xung đột và loại bỏ chúng? Thật dễ dàng - bạn thậm chí không cần nhấc ngón tay từ một người ở đây. Nhưng điều này là vô cùng khó khăn, vì nó ngụ ý sự cần thiết phải kiềm chế niềm kiêu hãnh của riêng mình và ích kỷ, thay đổi quan điểm của một người, "yêu người khác như chính mình". Trong những nỗ lực vô hình đó là một cơ hội tuyệt vời cho tất cả các cuộc hôn nhân. Vì mỗi cặp luôn luôn, luôn luôn có một sự lựa chọn - hoặc là giống như nhiều cặp vợ chồng hạnh phúc khác, hoặc trở thành "không hạnh phúc theo cách riêng của họ", như Leo Tolstoy nói.