Quan hệ gia đình được coi là một trong những chủ đề phổ biến nhất hiện nay. Trong việc trang điểm hàng ngày, điều thường xảy ra là yêu thương nhau và vợ chồng không thể tìm được điều chính - hiểu biết. Do đó phần lớn các xung đột bùng phát trong gia đình. Biểu thức "chúng ta hiểu nhau mà không có lời", hôm nay bạn có thể gặp rất hiếm khi. Những lời như vậy có thể được nói bởi ông bà của chúng tôi, những người đã đi tay trong một đời và thấy thời gian khó khăn, đặc biệt là những người quản lý để vượt qua thời kỳ chiến tranh. Và chúng ta, thế hệ trẻ hiện đại, những người luôn luôn di chuyển và quyết định rất nhiều câu hỏi, chỉ cần gắn bó với nhau, đi qua hàng loạt xung đột gia đình.
Nguyên nhân của xung đột trong gia đình
Có lẽ cho một sự khởi đầu nó là đáng giá để suy nghĩ và đánh giá vì những gì xung đột xảy ra trong gia đình? Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng các tình huống xung đột giữa vợ chồng có thể phát sinh do không thống nhất với các quyền " đồng hồ sinh học ". Có những người "lùn", có "con cú", và có thể bạn và vợ / chồng của bạn chỉ thuộc về các loại khác nhau, trong khi một người thức dậy vào buổi sáng, vui vẻ và phân tích, và lên kế hoạch vào ngày hôm sau, cách khác, ngủ và thậm chí Đừng nghĩ về những gì sẽ được thực hiện ngày hôm nay. Nhưng đây chỉ là một giả định, không nên giảm bớt cho tất cả các vấn đề phát sinh trong đời sống gia đình. Có lẽ nó khác - bạn chỉ có các vị trí sống không tương thích, ví dụ, trong giáo dục trẻ em, những bất đồng trong các vấn đề tài chính.
Chúng tôi muốn mở mắt của chúng tôi để làm thế nào xung đột phát sinh trong gia đình theo nghĩa đen trên "không gian trống rỗng" và thật đáng buồn, khá thường xuyên. Hãy tưởng tượng, hoàn toàn là một tình huống tiêu chuẩn. Bạn đến từ nơi làm việc, đường về nhà không dễ chịu, ai đó bị đẩy, nguyền rủa, và ngày khó khăn. Và rồi người chồng ngồi xuống ghế sofa và lặng lẽ xem tivi, một đứa trẻ yêu cầu giúp đỡ trong các bài học. Và bạn dường như bị xé toạc khỏi sự tức giận đã tích lũy trong bạn. Và khi cuộc xung đột gia đình đạt đến đỉnh điểm của nó, bạn nhận ra rằng không có điểm nào trong việc tiếp tục cuộc trò chuyện. Cuối cùng, đi đến các góc, làm kinh doanh riêng của mỗi người.
Ngày trôi qua, thứ hai, buổi tối được tổ chức trong im lặng, không ai nói chuyện với bất cứ ai, và điện thoại lặng lẽ im lặng. Bạn đã suy nghĩ:
- "Có lẽ bạn nên đến và nói chuyện?"
- "Không, tại sao, đầu tiên, tôi đúng (a), và thứ hai, tại sao tôi nên (trước tiên) đến trước?"
Trợ giúp của một nhà tâm lý học trong việc giải quyết xung đột gia đình
Sự xuất hiện của một xu hướng mới - sự tư vấn của các nhà tâm lý học rất nổi tiếng ở nước ngoài, đôi khi xác định số phận của nhiều người. Có, có lẽ, đây là một trong những cách chính xác nhất để giải quyết các tình huống xung đột đã nảy sinh trong gia đình.
Điều gì là tốt như vậy về phương pháp này để giải quyết một tình huống khó khăn, bạn yêu cầu? Câu trả lời nằm trên bề mặt, để tìm ra cách tốt nhất trong hoàn cảnh khó khăn đã phát sinh, bạn đang chuyển sang một người hoàn toàn độc lập, thậm chí bạn có thể nói với chuyên gia, chuyên gia có năng lực trong lĩnh vực tâm lý và không phải là bạn hàng hay bạn thân nhất của bạn. Một nhà tâm lý học chắc chắn sẽ giúp bạn đưa ra quyết định đúng đắn. Nhưng chúng tôi trong khi nó không phải là quá phổ biến, và chi phí hoặc đứng dorogovato, không phải tất cả mọi người người đơn giản có thể đủ khả năng để giải quyết cho các chuyên gia. Đôi khi họ chỉ không muốn làm điều đó - mất thời gian, tiền bạc, v.v. Nhưng bạn luôn có thể nhớ về sự tư vấn của một nhà tâm lý học miễn phí. Ví dụ: điện thoại đường dây nóng, nơi bạn luôn có thể gọi và nhận câu trả lời cho câu hỏi mà bạn quan tâm.
Đối với nhiều người, rõ ràng là nếu có xung đột giữa các thành viên trong gia đình, tốt hơn là nên nói chuyện với một người biết chữ hơn là (như chúng tôi) để chạy đến người bạn gần nhất để tìm kiếm sự thật. Ngoài ra, bạn có bao giờ nghĩ rằng khi bạn yêu cầu người thân yêu của bạn cho lời khuyên, đôi khi bạn có thể vấp ngã khi một tuyên án không công bằng cho những người mà bạn có một cuộc xung đột. Có thể, ở cấp độ tiềm thức của bạn, bạn gái của bạn ghen tị với bạn, ví dụ, những người không có cuộc sống gia đình, và cô ấy luôn cố gắng nói một lần nữa, "Người chồng xấu của bạn là gì, Vasya, thực hiện điều này."
Từ xung đột trong gia đình - để hòa hợp trong các mối quan hệ
Hãy suy nghĩ về nó và phát triển tình hình một cách khác nhau. Xét cho cùng, xung đột trong gia đình và các khía cạnh khác của cuộc sống không phải lúc nào cũng mang một mặt tiêu cực, bởi vì nó luôn mang lại bất kỳ thay đổi nào. Và thậm chí trong một số trường hợp, nó có thể phục vụ như một loại thuốc chống độc trong một cuộc sống nhàm chán, đơn điệu.
Trong một cuộc xung đột nóng bỏng, vợ chồng thường bắt đầu, vì vậy để nói chuyện, để di chuyển ra khỏi chủ đề đó là nguyên nhân. Trong quá trình tranh chấp, mọi người đều nhớ rằng mọi thứ họ đã tích luỹ, những gì tôi muốn nói trước đây, bằng cách nào đó đã bị lãng quên hoặc trì hoãn cho đến sau này, với hy vọng rằng "có thể nó sẽ cải thiện?". Vì vậy, không trong mọi trường hợp! Làm cho nó rõ ràng trong đầu của bạn ngay lập tức - những gì bạn đang cố gắng tìm ra và sắp xếp ra một vấn đề đã phát sinh trong tình huống này vào lúc này. Và không phải ở tất cả những gì bạn đã tích lũy trong một thời gian dài và bạn quyết định dỡ bỏ tất cả những điều này với trọng lượng chết trên một người chồng nghèo (vợ). Chỉ cần không nhập các mối đe dọa, ví dụ: "nếu bạn không làm sạch ngày hôm nay, thì tôi sẽ để lại cả ngày, để lại cho bạn một đứa trẻ nhỏ và tôi sẽ không trả lời cuộc gọi" hoặc "Tôi mệt mỏi vì mọi thứ, tôi yêu cầu ly dị." Đồng ý, bất kể bạn nói điều này bao nhiêu lần, đầu tiên, nó sẽ ngừng hoạt động trong tương lai, và thứ hai, một ngày nào đó bạn sẽ phải hoàn thành lời hứa.
Chúng tôi đề xuất hành động hơi khác. Dự đoán xung đột tiếp theo trong gia đình, suy nghĩ về những gì và cách bạn sẽ nói chuyện. Sau đó, cuộc trò chuyện sẽ không đưa ra một ý nghĩa tiêu cực, nhưng ngược lại, bạn sẽ tìm ra mối quan hệ, lặng lẽ, theo tông màu hạ xuống. Liệu nó có thể gọi nó là xung đột không? Tất nhiên là không. Đây chỉ là một lời giải thích cho đối tác của bạn, những gì ông muốn thay đổi trong tình huống này, và những giải pháp có thể được tìm thấy thông qua các nỗ lực chung. Chi tiêu, để nói, tự kiểm tra trong chính mình. Vâng, thật khó, bạn sẽ nói, đặc biệt là khi mọi thứ đang sôi sục bên trong và sắp đổ ra. Và ai đã từng nói rằng cuộc sống thật dễ dàng? Điều gì cần suy nghĩ trước khi bạn nói - thật dễ dàng? Đặc biệt là khi nó xảy ra trong một tình huống xung đột: nó đòi hỏi nỗ lực, kiềm chế cảm xúc, nhưng bạn sẽ thấy - nó sẽ mang lại kết quả. Và trong tương lai bạn sẽ hiểu rằng để tránh xung đột trong gia đình dễ dàng hơn nhiều trong một môi trường bình tĩnh, đơn giản là giải thích sự bất mãn của bạn và tìm cách giải quyết chúng lại với nhau. Vì vậy, bạn gửi cho nhau "I - tin nhắn", nghe nhau trong khi sự hiểu biết bất mãn của mỗi bên.
Vì vậy, bằng cách sử dụng tất cả các quy tắc được liệt kê ở trên, bạn có thể không có nghi ngờ giải quyết xung đột trong gia đình mà không cần đến sự sỉ nhục và lăng mạ. Cái gì và cái gì sẽ cho phép bạn tăng cường hơn nữa mối quan hệ của bạn và nhanh chóng giải quyết các vấn đề tích lũy, bỏ qua "các trận chiến gia đình".
Chúc may mắn và hài hòa trong cuộc sống gia đình của bạn!
mirsovetov.ru