Vệ sinh trong cuộc chiến chống nhiễm trùng khác nhau là rất quan trọng. Ngày nay, ngay cả trẻ em cũng biết rằng nhiễm trùng và vi khuẩn phát triển tốt nhất trên các vùng bẩn của cơ thể. Nhiều bác sĩ tin rằng người Nga đã không chú ý đến vệ sinh từ thời cổ đại. Nhưng có phải vậy không?
Vâng, các bác sĩ có thể hiểu: họ đã quá mệt mỏi với việc chiến đấu với những người mang mầm bệnh có hại cho sức khỏe và thậm chí cả cuộc sống. Nhưng liệu toàn bộ người Slav có bị coi là "bẩn thỉu"? Hãy nhớ lịch sử. Đánh bại trong cuộc chiến với Napoléon, năm 1812 quân đội Nga đã chiến thắng với một chiến thắng ở châu Âu và rất ngạc nhiên rằng ở hầu hết các nước họ không biết tắm là gì, trong khi các nhà tắm của Nga đã được sử dụng từ thời xa xưa. Chính những người lính Nga đã dạy xây nhà tắm cho người Đức và người Pháp. Vì vậy, nó có giá trị đổ lỗi cho người Nga vì không yêu thương vệ sinh?
Số lượng lớn nhất các bệnh nhiễm trùng được chuyển qua tay chưa rửa. Tay phải được rửa sạch trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh, đi lại trong giao thông, sau khi tiếp xúc vật lý với người và động vật không lành mạnh (kể cả động vật trong nước). Kết quả là, nhà của chúng tôi trở thành nơi trú ẩn cho các bệnh nhiễm trùng khác nhau. Họ wove của họ "tổ" trên tay nắm cửa, thiết bị chuyển mạch, bảng, nơi công cộng (nhà vệ sinh, phòng tắm), trên quần áo của bạn, khăn trải giường và khăn tắm cũng là một nhà tuyệt vời cho các bệnh nhiễm trùng và vi khuẩn. Do đó, mọi thành viên trong gia đình, ngay cả khi anh không rời khỏi căn hộ, có thể dễ bị tấn công. Vì vậy, người ta bị nhiễm cúm, ARVI, nhiễm trùng đường ruột, viêm gan, da và các bệnh khác. Suy giảm miễn dịch có thể dẫn đến viêm phổi, do đó có thể dẫn đến kết cục gây tử vong. Nhân tiện, ở Mỹ, viêm phổi chiếm vị trí thứ tám do tỷ lệ tử vong.
Hầu hết mọi người thậm chí không nghi ngờ rằng quá trình họ gọi là "rửa tay" là không và không làm bất kỳ tốt. Bất cứ nơi nào một người rửa tay của họ - cho dù đó là một nơi công cộng hoặc phòng tắm riêng của họ "bản địa" - kịch bản rửa tay của một người. Người đó, với đôi tay chưa rửa tay, nắm lấy vòi nước để mở nó, ngay lập tức lau tay, và sau đó cầm một cái vòi bẩn để đóng nó lại, do đó phá hủy ý nghĩa của quá trình, bởi vì tất cả các bụi bẩn còn lại trên vòi một lần nữa "nhảy" vào tay anh ta. Đồng thời, người đó hoàn toàn tự tin rằng anh ta đã rửa sạch tất cả vi khuẩn từ tay anh ta, và rất ngạc nhiên khi anh ta bị bệnh cần được điều trị trong một thời gian dài, trong khi chi tiêu nhiều tiền.
Bàn tay của tôi là đúng.
Quá trình rửa tay thích hợp như thế nào? Đầu tiên, cởi bỏ tất cả các đồ trang trí (chúng cũng cần được rửa riêng), mở vòi và rửa tay bằng xà bông. Sau đó rửa bằng vòi xà phòng và đóng lại. Tất nhiên, phải mất lâu hơn một chút, nhưng không thể so sánh được ít hơn so với các bệnh đường ruột. Ngoài ra, vòi nhà đã được khá sạch sẽ. Miễn là bạn giữ căn hộ của bạn sạch sẽ và gọn gàng. Vâng, ở những nơi công cộng, tốt hơn là nên làm điều này, tất nhiên, nếu bạn muốn giữ gìn sức khỏe của mình. Sau khi rửa vòi, hãy rửa tay lại bằng xà phòng (trong và sau bàn tay), rửa xà phòng ra khỏi tay và đóng vòi. Trong một nhà vệ sinh công cộng nó là giá trị làm điều này với một chiếc khăn giấy.
Quy tắc rửa tay.
Những quy tắc này rất đơn giản và không phức tạp. Bạn sẽ sớm quen với họ, và phần thưởng cho bạn sẽ luôn là bàn tay sạch sẽ và sức khỏe hoàn hảo.
Nhiều người rửa tay của họ, chỉ cần thoa chúng với nước và quá trình kết thúc. Điều này "rửa" dẫn đến thực tế là các vi khuẩn chỉ bắt đầu nhanh chóng và tích cực nhân lên. Môi trường ẩm ướt và ấm áp rất thuận lợi cho vi sinh vật.
Xà phòng món ăn cho xà phòng nên được liên tục khô, để xà phòng có thể khô lên trong nó, và không ngược lại ẩm ướt.
Xà phòng lỏng cũng không phải là lựa chọn tốt nhất. Đặc biệt là một trong những nhà vệ sinh công cộng. Điều này là do thực tế rằng rất nhiều bệnh nhiễm trùng có được thông qua các quả xà phòng, như nhiều người chạm vào nó.
Nhiều người chỉ giữ một miếng xà phòng trong tay và nằm lại trong hộp xà phòng. Điều này không đúng. Bạn càng tạo bọt từ xà phòng trong tay, càng nhiều vi khuẩn sẽ chết.
Khăn cũng nên được giữ sạch và khô. Nó nên được thay đổi liên tục.
Độ tinh khiết quá mức.
Một số người đổ xô đến cực đoan khác và điều này cũng phải được đề cập.
Hầu hết các nhà vi sinh học đều nói rằng các bệnh ở người có thể phát sinh không chỉ từ bụi bẩn quá mức mà còn từ độ tinh khiết quá mức. Nghe có vẻ mâu thuẫn, nhưng đó là sự thật. Mong muốn vô sinh cũng không dẫn đến bất cứ điều gì tốt đẹp. Các nhà khoa học đã thực hiện nhiều thí nghiệm trên chuột và chuột và đây là kết quả: chuột được giữ trong điều kiện vô trùng có khả năng miễn dịch rất yếu, nhưng các cá thể được thu gom trong rác và người thu gom có khả năng miễn dịch tuyệt vời.
Nếu chúng ta tin những nghiên cứu này, thì những người trưởng thành trong độ tinh khiết hoàn hảo có hệ thống miễn dịch rất yếu và nhạy cảm, và ở tuổi muộn bắt đầu phản ứng mạnh với các kích thích khác nhau, không giống như những người lớn lên trong điều kiện ít nghiêm ngặt hơn.
Ở những nước có nền văn hóa phát triển hơn, các trường hợp phản ứng dị ứng, triệu chứng hen, lupus ban đỏ và viêm khớp dạng thấp gần đây đã trở nên thường xuyên hơn. Và ở nước ta, trẻ em bị dị ứng, hơn tám mươi phần trăm. Nhưng ở các nước "thế giới thứ ba", mọi người không bị bệnh như vậy. Nhưng vẫn còn, nó thực sự là một tình yêu quá mức cho sự tinh khiết trong tất cả điều này?
Có hai khái niệm khác nhau: sự tinh khiết và khử trùng, nhưng nhiều khái niệm lẫn lộn hai khái niệm này. Hãy xem, sự khác biệt là gì?
Phương tiện khử trùng, quảng cáo ngày hôm nay là quá nhiều, chúng tôi mua trong rất nhiều rất lớn. Và tất cả vì trong quảng cáo, vi khuẩn được trình bày cho chúng ta là những sinh vật khủng khiếp và kỳ quái.
Tuy nhiên, không phải tất cả vi khuẩn đều nguy hiểm và có thể gây bệnh ở nước ta. Có rất nhiều vi khuẩn rất hữu ích cho cơ thể chúng ta, và trên da người, chúng làm trì hoãn sự sinh sản của vi khuẩn và giúp khôi phục sự cân bằng trong cơ thể chúng ta.
Nhưng, rửa liên tục "để tỏa sáng" bản thân và căn hộ của bạn, bạn tước đoạt cơ thể của bạn của một loại "lá chắn".