Trong thời gian mang thai và cho con bú, vú tăng kích thước, các ống dẫn và các mô của ngực mở rộng, vú được chuẩn bị để cho bé ăn. Khi một đứa trẻ được cai sữa, nó rơi ra, trở nên đầy đủ và không quá đàn hồi. Và không có vấn đề làm thế nào khó chịu hình dạng vú của bạn, không phải mọi phụ nữ sẽ đồng ý để sửa chữa vú với một thủ tục phẫu thuật. Sau khi phẫu thuật trên ngực là rất nguy hiểm, dẫn đến biến chứng, và chỉ có nhiều disfigure người phụ nữ. Có thể cải thiện hình dạng của vú mà không cần phẫu thuật không?
Một người phụ nữ có mong muốn tự nhiên về sắc đẹp, có hình dạng vú đẹp, nhưng đồng thời người ta phải đánh giá cao khả năng của mình và đặt mục tiêu có thể đạt được trước mặt cô ấy. Sau đó, bạn sẽ không phải thất vọng, và sự tự tin của bạn sẽ được hỗ trợ bởi kết quả tích cực. Nó là cần thiết để thể hiện sự kiên nhẫn và nhất quán trong hành động của họ, đó sẽ là chìa khóa để thành công.
Các bài tập
Những bài tập này sẽ không làm tăng kích thước của ngực, nhưng sẽ làm cho nó cao hơn, cải thiện ấn tượng tổng thể của ngực và khôi phục lại giai điệu cũ của cô. Các cơ bắp lưng của bạn sẽ tăng cường, mà sẽ chỉ cải thiện tư thế, và do đó hình dạng của vú sẽ cải thiện một cách trực quan. Cố gắng thực hiện các bài tập này mỗi ngày, hoặc mỗi ngày khác:
1. Tăng cường cơ bắp của ngực.
Lưng phải thẳng, đầu gối cong và quỳ xuống. Để các cơ ngực hoạt động bình thường, hãy đặt khuỷu tay ở mức ngực. Thắt chặt các cơ ở lưng và bụng, giữ thẳng lưng. Uốn cong cánh tay và nghiêng thân mình xuống sàn nhà, gần đến mức chạm sàn bằng ngực, sau đó quay trở lại vị trí bắt đầu. Làm, sau đó, 3 bộ 10 lần lặp lại. Nếu bạn có hình dáng thể chất tốt, bài tập có thể phức tạp, và sau đó thay vì đầu gối, dựa vào gót chân.
2. Tăng cường cơ bắp của lưng
Nằm xuống sàn, trên bụng, nhấc cánh tay thẳng lên, và chân đối diện hướng lên trên 10 hoặc 20 cm. Ở vị trí này, giữ trong 10 giây. Làm bài tập này hai lần ở một bên và mặt khác. Bài tập này sẽ tăng cường cơ bắp phía dưới và phía trên.
Hình dạng của vú có thể cải thiện và tăng cường tư thế - bơi lội.
Các sản phẩm thuốc và mỹ phẩm cho ngực
Các sản phẩm mỹ phẩm cho ngực có hai loại. Loại đầu tiên có chứa estrogen thực vật dường như kích thích sự phát triển của vú, nhưng không có bằng chứng đáng tin cậy về sự gia tăng kích thước vú do việc sử dụng các estrogen như vậy.
Loại thứ hai là để tăng cường vú. Các tác nhân này có thể loại bỏ chất lỏng từ các lớp trên của da, do đó, vú trông đàn hồi, trong vài giờ. Thật không may, hiệu quả của các quỹ này là tạm thời. Các quỹ như vậy là vô dụng trong dài hạn.
Để giữ cho ngực dài hơn hình dạng của nó, nó rất hữu ích để sử dụng các loại kem dinh dưỡng và giữ ẩm và mặt nạ trong khu vực ngực và decollete. Bạn cần phải biết, trước đó bạn chăm sóc vú, tương lai bạn sẽ có ít vấn đề hơn với nó. Các biện pháp dân gian sẽ giúp tăng cường làn da của vú: nghiền đá hoặc muối, tương phản nén.
Những cách hiệu quả để cải thiện tông màu của ngực, là kết tủa bùn (liệu pháp biển) và bồn tắm biển. Để khôi phục lại vẻ đẹp và độ đàn hồi trước đây của vú tại nhà bằng liệu pháp biển, bạn cần đổ 400 gram muối biển lớn vào bồn tắm. Sẽ tốt hơn nếu bạn đổ đầy nước ấm vào bồn tắm. Bởi vì nước nóng ảnh hưởng đến tình trạng da xấu, da, chất béo tự nhiên hòa tan, và da bị khô quá mức. Trong nước tắm nên có nhiệt độ nước không quá 37 đến 38 độ, và tắm không nên dài quá 15 phút.
Ở nhà, bạn có thể làm cho một gói bùn, gần đây trong các cửa hàng, với số lượng lớn xuất hiện các sản phẩm mỹ phẩm với bùn điều trị.
Đừng nghĩ rằng bạn có thể phóng to ngực của bạn nếu bạn uống thuốc. Các quỹ được quảng cáo thường chứa estrogen thực vật, nguy hiểm cho sức khỏe của bạn, theo các nghiên cứu y học mới nhất, nếu cơ thể có một lượng lớn estrogen, nó sẽ dẫn đến ung thư vú. Cũng không có thông tin đáng tin cậy về hiệu quả và lợi ích của máy mát sa chân không.
Áo ngực
Nếu áo ngực được chọn đúng cách, nó có thể cải thiện hình dạng của bộ ngực của bạn. Anh ta không nên để ngực mình sag và ủng hộ cô ấy. Thể tích của áo ngực đã chọn phải trùng với âm lượng dưới ngực của thân cây. Nên đặt vú trong cốc ngực, để áo ngực ôm chặt ngực và không bóp nó. Hỗ trợ ngực tốt hơn:
- chặt chẽ, rộng áo ngực,
- hỗ trợ áo ngực,
- và áo ngực trên xương.
Với sự giúp đỡ của một chiếc áo ngực, bạn có thể, làm thế nào để tăng vú, với sự giúp đỡ của miếng bọt biển đặc biệt, mà trực quan tăng ngực.
Bạn có thể làm cho một nén, đó là thích hợp cho bất kỳ da. Mua bột đã sẵn sàng men hoặc làm cho nó cho mình. Lăn bột và đặt nó trên ngực với một lớp dày, và cho đến khi nó cứng lại, không loại bỏ nó. Nếu nén như vậy được thực hiện trong vòng hai tháng, mỗi ngày khác, bạn có thể đạt được kết quả.
Bây giờ bạn biết cách khôi phục tính đàn hồi và hình dạng cho vú, và bất cứ cách nào bạn chọn để cải thiện vú, bạn cần biết rằng vẻ đẹp và sức khỏe là những thứ liên quan, và bạn không thể hy sinh sức khỏe, vì lợi ích của cái đẹp. Trước khi cố gắng điều này hoặc biện pháp khắc phục theo lời khuyên của một người bạn, tốt hơn là nên tham khảo ý kiến bác sĩ, điều này sẽ giúp bạn tránh được các vấn đề khác nhau.