Khi nó quay ra, nó không phải là vô ích mà nhiều người đang khỏa thân, bởi vì như một giấc mơ không chỉ thuận tiện, nhưng cũng hữu ích trong nhiều mối quan hệ. Và thực tế này đã được chứng minh bởi các nhà khoa học đã nghiên cứu kỹ về vấn đề này. Vì vậy, tại sao nó hữu ích để ngủ khỏa thân? Hãy cố gắng hiểu.
Giấc ngủ không có quần áo giúp giảm cân
Đáng ngạc nhiên, thực tế là người Mông Cổ giúp giảm cân thêm. Như các nhà khoa học đã phát hiện ra, khi một người đàn ông không có quần áo, việc sản xuất cortisol - một hormone căng thẳng - giảm. Hormone này chịu trách nhiệm cho cảm giác đói.
Cải thiện chất lượng cuộc sống
Hầu hết mọi người ngày nay ít nhất là theo thời gian, cảm thấy mệt mỏi và thất vọng. Và thậm chí đi ngủ và được cho là có một giấc ngủ ngon, một người đàn ông tỉnh dậy thậm chí còn mệt mỏi hơn. Do đó, trạng thái không cải thiện sau khi ngủ.
Hoặc có thể toàn bộ vấn đề là, hãy lấy ra một khi bạn đã không cố gắng ngủ mà không có bộ đồ ngủ yêu thích của bạn? Làm điều đó mặc dù vì lợi ích của thử nghiệm. Có lẽ, cùng với bộ đồ ngủ yêu thích của bạn, những khó khăn sẽ biến mất, và bạn sẽ có thể lao vào một giấc mơ vô tư, giống như một đứa trẻ không biết bất kỳ vấn đề gì.
Và nó không chỉ là những cuộc đối thoại và giả định Khi một người ngủ mà không có quần áo, nhiệt độ cơ thể tối ưu được duy trì tự động. Do đó cơ thể không quá nóng. Điều này làm cho nó có thể có một phần còn lại tốt trong khi ngủ.
Làm trẻ hóa cơ thể
Như đã nói, khi một người ngủ trong quần áo, cơ thể quá nóng. Điều này ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của hormone tăng trưởng và melatonin. Đó là những kích thích tố góp phần vào sự tái sinh của da và sự trẻ hóa của nó. Nếu một người ngủ khỏa thân, nhiệt độ cơ thể không tăng lên. Các điều kiện như vậy là tối ưu để sản xuất các kích thích tố này.
Quan hệ giữa các đối tác đang được cải thiện
Khi cả hai đối tác ngủ không hề hấn gì, điều này là rất tốt cho quan hệ tình dục trong một cặp vợ chồng. Trong khi tiếp xúc, hormone oxytocin được giải phóng. Nhờ đó, tình dục trong một cặp trở nên sáng hơn và dữ dội hơn, các đối tác cảm thấy tốt hơn.
Cơn đau đang trôi qua
Quần áo, đặc biệt là mô không thoải mái và tổng hợp, ngăn ngừa tuần hoàn máu tự do trong cơ thể. Nói chung, quần áo có thể được so sánh với da nhân tạo, mà bạn cần để thoát khỏi trong khi đi bộ xung quanh, khi không có gì nên dừng cơ thể từ nghỉ ngơi lặng lẽ.
Trước hết, nó là giá trị cố gắng ngủ mà không có quần áo cho những người thường không ngủ tốt hoặc thậm chí bị mất ngủ. Nếu bạn bị đau bụng, ngủ mà không có quần áo làm, ít nhất, ít hữu hình, như sẽ để lại sự khó chịu hình thành trong các đầu dây thần kinh của ổ bụng.
Greasyhez làm việc bình thường hóa
Trong khi ngủ, cơ thể con người tiếp tục hoạt động tích cực. Để làm cho công việc này hiệu quả nhất có thể, bạn cần phải loại bỏ các cơ quan của bất kỳ áp lực không cần thiết nào. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là để thoát khỏi dư thừa, và thậm chí nhiều hơn quần áo không thoải mái.
Khi một người ngủ khỏa thân, không khí tự do được cung cấp cho da, giúp cải thiện sự tái tạo tế bào. Ngoài ra, các tuyến bã nhờn được kích hoạt, cũng ảnh hưởng đến sự đổi mới của da. Tất cả điều này, đến lượt nó, đảm bảo sự chuyển hóa tối ưu của các chất trong cơ thể con người, mà trực tiếp ảnh hưởng đến tình trạng chung.
Bảo vệ bộ phận sinh dục
Giấc ngủ trong đồ lót ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bộ phận sinh dục ở cả phụ nữ và nam giới. Độ ẩm xuất hiện trên đồ lót, không chỉ gây ra cảm giác khó chịu của phụ nữ, mà còn có thể gây ra một số bệnh nhiễm trùng. Ngủ khỏa thân cung cấp một luồng không khí tự do, do đó gây ra cảm giác dễ chịu hơn và ngăn ngừa sự phát triển của nhiễm trùng.
Đối với nam giới, đối với họ, không có quần áo, đặc biệt là không có đồ lót, thậm chí còn hữu ích hơn. Do đó, nhiệt độ tối ưu của tinh hoàn được duy trì, ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng sinh sản, cải thiện chất lượng tinh trùng.
Khuyến nghị chung
Tất nhiên, chỉ để cởi quần áo và ngủ là không đủ. Trước khi đi ngủ, quý khách nên tắm vòi sen thư giãn hoặc tắm vòi sen ấm áp, để có phòng ngủ, đảm bảo chế độ nhiệt độ thích hợp trong phòng. Hãy chắc chắn để chăm sóc khăn trải giường chất lượng cao, bởi vì anh ta phải tiếp xúc với làn da nhẹ nhàng của bạn.