Việc sử dụng trứng cho cơ thể phụ nữ là gì? Trong một hàm lượng cao các vitamin, ví dụ như vitamin A, D, enzym, axit béo không no và các chất có giá trị khác, hữu ích cho phụ nữ mang thai, cũng như con cái của họ. Tuy nhiên, trứng của làng tươi, tất nhiên, hữu ích hơn nhiều so với trứng cửa, và chim cút hữu ích hơn nhiều so với trứng gà. Nhưng rằng các chất hữu ích không bị mất, đúng cách lưu trữ trứng. Nếu bạn làm điều này mà không có một tủ lạnh, sau đó theo thời gian họ cần phải được chuyển qua. Và không bao giờ đặt trứng với các sản phẩm khác, đặc biệt là mùi mạnh. Sau 17000 lỗ chân lông, có sẵn trên bất kỳ trứng gà bình thường có kích thước trung bình, tất cả mùi nước ngoài sẽ hấp thụ, tất nhiên, sẽ không có tác động tốt hơn đến vị giác.
MỌI NGƯỜI TRONG VIẾT ...
Trứng được sử dụng trong hầu hết các món ăn trên thế giới. Ở Nga, vấn đề với sản phẩm này, may mắn thay, đã không cảm thấy, và thậm chí tích cực bán trứng cho phương Tây. Đó chỉ là chất lượng của chúng được coi là không có gà đẻ cao nhất được cho ăn chủ yếu bằng rác, vì trứng nhỏ và kém hơn ở nước ngoài để nếm, ngoài ra, vượt qua những con đường gập ghềnh của Nga, chúng thường đến châu Âu. Nhân tiện, để lưu ý: từ một lớp một năm bạn có thể nhận được 250-300 trứng. Khoảng 26 giờ, cô sẽ cần lấy một quả trứng, và sau một giờ nghỉ nửa giờ, nó có thể đã được lấy cho một quả trứng khác.
Nó cũng thú vị là ở Nga trứng, bên cạnh thức ăn, có một ý nghĩa thiêng liêng sâu sắc. Biểu tượng của cuộc sống và khả năng sinh sản, với anh ta đã gắn liền nhiều truyền thống và nghi thức.
VĂN HÓA NUÔI ...
Một số món ăn từ trứng có thể được gọi là tôn giáo mà không cần cường điệu. Vào cuối thế kỷ XIX, đó là gogol-mogol, đặc biệt được các ca sĩ yêu quý vì hiệu ứng được cho là kỳ diệu của anh trên dây thanh âm. Nhưng cho đến ngày nay, các cầu thủ ghi bàn và trứng bác vẫn là nhà vô địch cho sự nổi tiếng. Và sau đó, nó sẽ có vẻ, mọi thứ đều đơn giản ... nhưng không! Ngay cả những món trứng tráng ở mỗi quốc gia được chế biến để nấu ăn khác nhau: gạo và hải sản được thêm vào om-soba và om-soba của Nhật Bản, ở Áo nó là phong tục để đặt bánh mì đen trong đó. Người Ý đã vượt qua mọi người bằng cách chế tạo món trứng tráng lớn nhất trong lịch sử, nặng gần 600 kg! Trong quá trình này, 5.000 quả trứng đã đi! Nhưng các chuyên gia, trong vấn đề tinh tế omletnye, vẫn không nghi ngờ gì nữa vẫn là người Pháp. Người Pháp có quan điểm riêng của họ về những quả trứng cổ điển và chuẩn bị như sau:
Lây lan chảo mà không có dầu và đổ vào nó 1 muỗng canh. kem chua.
Khi kem chua hơi bốc hơi, hãy nhẹ nhàng đổ vào 5 quả trứng, thêm muối, gia vị và sau đó tắt lửa.
Bây giờ đậy nắp và chờ trong 10 phút, sau đó bạn có thể ăn!
Nếu bây giờ bạn quyết định bắt tay vào tất cả các thủ thuật omlette, trước khi bạn thực hiện để tạo ra, có được một chảo chiên riêng biệt, mà sẽ được sử dụng chỉ để nấu các món ăn từ trứng. Một nữ tiếp viên thực sự của Pháp sẽ bắt đầu từ việc này!
Trứng rất hữu ích ở chỗ chúng kết hợp rất nhiều vitamin, protein cần thiết cho phụ nữ mang thai vì năng lượng quan trọng. Do đó, chúng tôi đề nghị có trứng cho bữa sáng để ngày trôi qua mà không mất đi sức mạnh. Trứng sẽ thay thế người mẹ tương lai bằng bất kỳ loại thực phẩm nào, thậm chí là bánh mì. Sản phẩm này chứa một số lượng lớn các protein, mà xương trở nên mạnh mẽ, và răng trắng - điều này chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Vì vậy, ăn nhiều trứng hơn, và cơ thể sẽ cảm ơn bạn với mái tóc tuyệt đẹp, móng tay khỏe mạnh và làn da khỏe mạnh!
Cho đến nay, trứng được sử dụng để chuẩn bị các món ăn khác nhau, salad, nước sốt. Không thể nướng bánh mì xa hoa mà không có trứng. Do đó, trứng được coi là thực phẩm tự nhiên và lành mạnh nhất. Nhiều bác sĩ khuyên phụ nữ nên ăn trứng gà.