Mỗi cô gái nên biết rằng sự chậm trễ không quá hai ngày được coi là bình thường. Tất cả những gì kéo dài lâu hơn nên cảnh báo bạn và khuyến khích bạn đi đến bác sĩ phụ khoa để được tư vấn. Những lý do có thể là một số lượng lớn, bởi vì chu kỳ kinh nguyệt là một sự phản ánh tình trạng chung của sức khỏe của một người phụ nữ. Không chỉ về thể chất, mà là tâm lý.
Lý do trì hoãn hàng tháng trong 10 ngày
Bất kỳ thay đổi nào về lối sống của người phụ nữ đều nhất thiết được phản ánh trong chu kỳ kinh nguyệt của cô ấy. Ngay cả việc thay đổi múi giờ có thể kích động sinh vật và gây ra sự chậm trễ, vì vậy trước khi bạn hoảng loạn, hãy đảm bảo rằng mọi thứ trong cuộc sống của bạn ổn định. Hãy xem xét những lý do phổ biến nhất cho sự chậm trễ trong kinh nguyệt.
Chế độ ăn uống
Nếu bạn bắt đầu tích cực chuẩn bị cho mùa hè và giảm cân, tích lũy trong một mùa đông kéo dài, có thể chu kỳ kinh nguyệt sẽ phản ứng với điều này. Thông thường, điều này xảy ra nếu bạn đã ngồi nghiêm ngặt trong chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt. Hành vi này của cơ thể là phản ứng thường gặp với stress. Trong một số trường hợp, sự chậm trễ có thể kéo dài vài tháng. Điều này sẽ cảnh báo bạn và làm cho bạn suy nghĩ về sự cần thiết phải thay đổi cách tiếp cận với quá trình giảm cân. Điều chỉnh chế độ ăn uống và tập thể dục của bạn thường xuyên hơn.
Căng thẳng
Các vấn đề trong gia đình hoặc tại nơi làm việc ảnh hưởng trực tiếp đến nền nội tiết tố của một người phụ nữ. Căng thẳng lâu dài có thể gây ra sự chậm trễ kéo dài. Để tránh điều này, hãy cố gắng cải thiện cuộc sống của bạn bằng cách thay đổi thái độ đối với các tình huống căng thẳng.
Hoạt động thể chất
Nếu bạn đã bắt đầu tích cực tham gia vào các môn thể thao, có lẽ là một sự thay đổi nhỏ trong chu kỳ kinh nguyệt. Nó là khá bình thường, nếu vào đầu của thời gian nghiên cứu chuyên sâu, bạn sẽ có một sự chậm trễ 2-4 ngày. Nếu nó dài hơn, có thể tải trọng quá mức và bạn cần phải làm chậm một chút.
Bệnh tật
Chậm kinh nguyệt trong 10 ngày hoặc nhiều hơn trong một số trường hợp gây ra các bệnh truyền nhiễm và nội tiết. Vì vậy, nó là rất quan trọng để tham khảo ý kiến bác sĩ trong thời gian, những người sẽ đưa chẩn đoán chính xác. Vì vậy, bạn sẽ bắt đầu điều trị kịp thời và sớm mọi thứ sẽ được thực hiện.
Trì hoãn kinh nguyệt trong 10 ngày: phải làm gì?
Đừng hoảng sợ và hẹn gặp bác sĩ phụ khoa. Đây là lời khuyên mạnh mẽ nhất mà bạn có thể đưa ra. Và trong khi bạn chờ đến lượt mình, hãy phân tích những gì có thể trở thành nguyên nhân của nó. Bạn có thể tận dụng trải nghiệm của người khác, đọc diễn đàn của phụ nữ. Trong nhiều trường hợp, chúng mang tính gợi ý, giúp xác định nguyên nhân có thể có của sự chậm trễ. Nhưng chỉ bác sĩ mới có thể chẩn đoán chính xác và chỉ định điều trị.