Vệ sinh
Bạn cần phải rửa chân mỗi ngày, bởi vì độc tố và độc tố đi ra ngoài qua bàn chân của bạn.
Bồn ngâm chân
Phòng tắm có thể hồi sinh và làm mới toàn bộ cơ thể, cải thiện sự lưu thông của bàn chân của bạn.
- Phòng tắm với muối, thời gian của một thủ tục như vậy là mười lăm phút. Muối có thể là đá và biển bình thường.
- Tắm với tinh dầu, thư giãn. Đi tắm này 100 gram bạc hà, lá bạch dương và hoa cúc. Một hỗn hợp như vậy sẽ được lấp đầy với một lít nước sôi và chúng tôi nhấn mạnh trong bốn mươi phút. Nó sẽ cung cấp một phiên họp của hương liệu và tạo ra một hiệu ứng toning cho đôi chân của bạn.
- Một bồn tắm với việc bổ sung các loại thuốc thảo dược. Ở đây, bất kỳ loại dược liệu nào đều thích hợp. Ở Ấn Độ, để thoát khỏi mùi của chân làm cho decoctions lá nguyệt quế, kinh giới, hoa oải hương, húng tây, cây xô thơm. Và để làm mềm da, bạn có thể sử dụng bồn tắm với sắc thái cúc vạn thọ.
- Bồn tắm tương phản. Nó có tác dụng toning. Đối với thủ tục này, bạn sẽ cần 2 lưu vực với nước lạnh và nóng. Chúng tôi sẽ thay phiên nhau để ngâm chân trong nước lạnh trong 3 phút và trong nước nóng trong 3 phút. Thủ tục này không thể được thực hiện trước khi đi ngủ.
Vì vậy, gót chân của bạn không thô
Nó là cần thiết sau khi tắm, khi da trở nên mềm mại, từ lòng bàn chân loại bỏ với đá bọt, hạt keratinized. Lớp cần phải được loại bỏ một hoặc hai lần một tuần, tốt nhất là vào buổi tối, bởi vì sau khi một thủ tục như vậy da không được bảo vệ, bạn có thể dễ dàng chà xát bàn chân của bạn, và giảm mote thậm chí có thể làm tổn thương bàn chân của bạn.
Massage chân
Massage nên được thực hiện một lần hoặc hai lần một tuần, nó kích thích lưu thông máu, làm giảm căng cơ. Massage chân bằng kem, vì bàn chân có nhiều điểm chịu trách nhiệm cho công việc của các cơ quan nội tạng. Nếu kem không có trong tay, sau đó bạn có thể sử dụng dầu ô liu. Chà bàn chân từ ngón tay đến mắt cá chân. Loại bỏ dầu thừa hoặc kem bằng khăn giấy. Nó là cần thiết để massage chân, di chuyển từ ngón tay đến gót chân.
- Chà xát hết.
- Chúng tôi xoa bóp bàn chân với chuyển động tròn.
- Chúng tôi nhào từng ngón tay.
Bột đổ mồ hôi chân
Chúng tôi trộn hai muỗng canh urotropine trong bột và hai thìa bột talc. Với hỗn hợp này, chúng tôi sẽ đặt các bản vá giữa các ngón chân và lòng bàn chân. Chúng tôi thực hiện quy trình này mỗi ngày trong 6 ngày. Trong khi điều trị kéo dài không rửa chân và không thay đổi vớ. Đã vào ngày thứ bảy cho bàn chân chúng tôi sẽ tắm và thay vớ. Trong một tháng, khóa học sẽ được lặp lại.
Biện pháp khắc phục mồ hôi
Xả vào bột bốn muỗng canh axit boric, thêm một nửa thìa phèn và trộn đều. Với hợp chất này mỗi sáng chúng tôi sẽ đặt đôi chân của mình, chúng tôi sẽ mặc tất sạch sẽ. Để có được hiệu quả tốt nhất trong mỗi chiếc vớ, hãy đổ một ít bột. Vào buổi tối, chúng tôi sẽ rửa chân bằng nước ấm. Trong hai tuần, mồ hôi chân sẽ đi qua.
Biện pháp khắc phục mồ hôi chân nhẹ
Điều này sẽ giúp ích nếu chúng ta lau chân sau khi rửa bằng dung dịch rượu boric hoặc salicylic 2%. Sau khi rắc chân bằng bột talc thơm.
Biện pháp khắc phục cho vết chai ở chân
Hòa tan trong nước nóng trong 30 hoặc 40 phút. Lấy một ít vỏ chanh với bột giấy và buộc nó vào callus trong 5 hoặc 6 ngày. Ngô phải đi.
Biện pháp khắc phục hậu quả của người Siberi đối với ngô
Chúng tôi sẽ đổ 4 muỗng canh củ hành tây, một ly giấm và chúng tôi sẽ nhấn mạnh trong hai tuần. Sau đó, chúng tôi đặt vỏ hành tây này lên bắp và buộc nó bằng băng và để nó trong đêm. Lặp lại quy trình, cho đến khi ngô biến mất, phải mất từ 5 đến 7 thủ tục.
Từ các vết nứt ở chân
Trước khi làm thủ thuật, chúng tôi sẽ tắm nước nóng, thêm 2 muỗng cà phê baking soda, và hơi nước lên chân của chúng tôi. Sau đó, chúng tôi sẽ chuẩn bị một bóng đèn từ một bóng đèn, đặt nó trên giày cao gót, bao gồm nó với polyethylene, băng nó và để nó cho ban đêm. Vào buổi sáng, chúng tôi sẽ rửa chân, chà xát gót chân và thoa kem lên. Sau 2 hoặc 3 thủ tục, các vết nứt trên gót chân sẽ đi qua.
Từ các vết nứt giúp mặt nạ với dầu thầu dầu
Chúng tôi trộn một muỗng canh dầu thầu dầu, 2 muỗng cà phê sắc của hoa cúc, và nửa muỗng canh rượu. Để có được các gruel, thêm bột talc. Chúng tôi sẽ đặt một chiếc mặt nạ trên những chỗ đau trong bốn mươi phút, sau đó chúng tôi sẽ rửa sạch.
Điều trị các biện pháp khắc phục hậu quả dân gian
Phòng ngừa các biện pháp khắc phục hậu quả dân gian cần được toàn diện. Vì vậy, nó là tốt hơn để điều trị giãn tĩnh mạch với các biện pháp dân gian với các loại thảo mộc. Vì vậy, chúng tôi sẽ đẩy nhanh quá trình phục hồi. Khi điều trị giãn tĩnh mạch, bạn cần tuân theo chế độ ăn kiêng.
Phương pháp điều trị giãn tĩnh mạch
"Lấy tỏi và nghiền nát nó." Nó không nên được với vỏ trấu xanh, nhưng với màu trắng. Khuấy nó với hai miếng bơ. Hỗn hợp này được áp dụng vào ban đêm cho các tĩnh mạch nhô ra, trên đầu trang chúng tôi đặt giấy da, chúng tôi sửa chữa với một chiếc khăn ấm áp. Vào buổi sáng, chúng tôi sẽ rửa chân và đặt ấm lên.
- Lấy cỏ cây ngải và trộn với sữa chua. Chúng tôi đặt chất độc vào băng và quấn nó bằng miếng gạc của chúng tôi. Ngoài ra, bạn cần phải sử dụng khoai tây nghiền từ táo, được chuẩn bị theo cách này: lấy 3 quả táo Antonovka, đổ đầy một lít nước sôi và đợi 3 giờ. Táo lấy ra và biến thành một mớ hỗn độn. Cháo chúng ta ăn vào buổi sáng và buổi tối trên 2 thìa thìa.
- Lấy 2 muỗng canh cây tầm ma, đổ một ly nước sôi, chúng tôi nhấn mạnh một giờ, lọc và uống 3 lần một ngày cho ¼ chén. Sau 4 tuần, bạn cần phải nghỉ ngơi thêm hai tuần nữa, và sau đó chúng tôi sẽ lặp lại quá trình điều trị. Cách điều trị này hiệu quả, nhưng rất an toàn. Quá trình điều trị là 6 tháng. Ngoài ra, bạn phải tuân thủ nghiêm ngặt chế độ ăn uống. Loại trừ cá, thịt hun khói, thịt béo. Sau khi điều trị như vậy bạn thậm chí có thể đi bộ.
- Xay vài hạt nhuyễn trên máy xay cà phê. Một muỗng canh bột này sẽ được đổ đầy một ly nước sôi, chúng tôi cho vào một thìa mật ong. Tất cả trộn đều và để chúng tôi ủ trong nửa giờ. Thức uống này là một giờ trước khi ăn sáng và thêm một ly nữa sau 2 giờ. Với giãn tĩnh mạch, bạn nên ăn hạt thông.
Công thức nấu ăn dân gian - chăm sóc bàn chân
Để loại bỏ các edemas từ chân của bạn, nén được làm từ lá bạch dương sẽ giúp bạn. Chúng tôi làm túi vải, chúng tôi đặt một kg lá bạch dương vào chúng và đặt chúng vào ban đêm, chúng tôi sẽ tăng cường chúng từ trên cao với dây đai. Chúng tôi làm thủ tục này trong năm ngày, chúng tôi chỉ lấy lá tươi.
Để loại bỏ các vết chai tuổi, chúng tôi sẽ thực hiện một nén từ bánh mì vụn, trước ướt trong dấm. Nén này được thực hiện trước khi đi ngủ và chúng tôi áp dụng nó vào các vết chai trong 8 ngày.
Từ những vết chai ướt và khô, từ những chỗ sừng trên lòng bàn chân, chúng ta sẽ loại bỏ bằng cách nén và kết thúc tốt đẹp với truyền dịch của nấm trà.
Chăm sóc chân
- Lấy 1 phần mỡ heo bên trong và 2 phần mật ong lên chỗ nứt, cố định băng gạc và để lại trong hai giờ.
- Nó sẽ giúp với các vết nứt trên lòng bàn chân, nếu chúng ta nấu một quả táo trong 30 phút trong sữa.
"Chúng tôi sẽ trải đất sét màu xanh và đặt bùn này trên đôi chân của chúng tôi." Sau khi nó khô, chúng tôi rửa sạch bằng nước ấm và ngâm chân bằng kem.
- Da cứng trên đầu gối có thể được làm mềm bằng mặt nạ có múi. Trộn một phần nước cốt chanh hoặc cam và mười phần dầu thực vật, sau đó đặt hỗn hợp này lên đầu gối và để nó trong hai mươi phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm và bôi nó bằng một loại kem bổ dưỡng.
- Để bảo trì phòng ngừa, chúng ta sẽ đun sôi vỏ khoai tây và chúng ta sẽ hâm nóng trong nước dùng của chân. Do đó, da chân sẽ trở nên đàn hồi và mềm mại. Móng sẽ ngừng tách rời, và lòng bàn chân sẽ trở nên mềm mại. Thủ tục này sẽ bảo vệ chân khỏi các hiện tượng gouty, từ ngô, từ các vết nứt trên gót chân. Giữ chân trong nước dùng này trong 20 đến 25 phút. Sau khi tắm như vậy, hãy rửa chân bằng nước ấm và dầu mỡ bằng dầu thầu dầu.
- Để loại bỏ sự mệt mỏi của bàn chân, chúng tôi rửa chúng trong truyền của cây ngải.
Bây giờ chúng ta biết về việc chăm sóc chân của phụ nữ phòng ngừa các công thức nấu ăn dân gian giãn. Chăm sóc đôi chân của bạn và làm các thủ tục đơn giản này, bạn có thể loại bỏ đôi chân đổ mồ hôi, vết chai, vết nứt, sưng và giãn tĩnh mạch.