Cơ thể
Da của cơ thể bắt đầu bóc ra và trở nên khô hơn do tiếp xúc thường xuyên với quần áo và giảm độ ẩm. Ngay cả khi bạn muốn nằm xuống trong nửa giờ trong bồn tắm nước nóng sau khi trở về từ đường phố, hãy nhớ rằng bạn không nên lạm dụng bồn tắm và nước nóng, đặc biệt nếu bạn có làn da khô. Các bồn tắm nước nóng có hại cho tuần hoàn máu, và nếu bạn đang ở trong nước trong một thời gian dài, da sẽ trở nên khô và tốt hơn hết, bồn tắm không quá mười lăm phút, nhưng tắm với chiết xuất dầu thơm là một nghi thức cần thiết cho việc chăm sóc cơ thể mùa đông. Ví dụ, bồn tắm mật ong có tác dụng làm mềm và dinh dưỡng. Vì nó, bạn sẽ cần một ly mật ong, một lít sữa ấm và một muỗng canh dầu thơm. Nó là cần thiết để trộn tất cả điều này và đổ vào bồn tắm để tắm.
Trước khi tắm, hãy lau sạch khuỷu tay và đầu gối bằng một lát chanh hoặc một lát khoai tây sống. Ngoài ra, để làm cho da trên khuỷu tay và đầu gối mềm hơn, bạn sẽ cần khoai tây thô hoặc luộc kết hợp với mật ong. Hai lần một tuần, sử dụng một loại kem tẩy tế bào chết mà bạn có thể tự chuẩn bị. Để làm điều này, bạn sẽ cần một nửa ly cát mịn và dầu ô liu. Trộn để có được một loại nước xốt dày. Ngoài ra, một chất tẩy rửa tốt là một hỗn hợp của muối nông với kem chua và mật ong với một căn cứ cà phê ngủ.
Để làm mềm và làm sáng da, có một mặt nạ đặc biệt, cần một thìa nước cốt chanh và một muỗng cà phê dầu thực vật. Trộn tất cả mọi thứ và áp dụng trong mười lăm phút. Sau khi tắm, bạn cần thoa mặt nạ dưỡng da lên da. Để làm cho nó, bạn cần phải trộn một phần ba của một ly kem chua và ba thìa tinh bột. Nó được áp dụng trong hai mươi phút, và sau đó rửa sạch.
Đối với một số người, ngoại trừ một chút nỗ lực thể chất, hứng thú và thời tiết ấm áp, lòng bàn tay, cổ, ngực, mặt và khu vực của mồ hôi. Khi mồ hôi của bàn tay giúp truyền vỏ cây "liễu trắng". Đổ hai muỗng cà phê bột vỏ cây với bốn chén nước sôi. Sau đó, để nó ủ trong mười lăm đến hai mươi phút, căng thẳng và mát mẻ, và sau đó tắm nước ấm. Nó cũng tốt để sử dụng một sắc của gà sồi. Năm mươi gam vỏ cây đổ một lít nước, sau đó đun sôi trong ba mươi phút. Sau đó, thêm nước để nước dùng hóa ra là màu của bia đen. Làm bồn tắm trong mười đến mười lăm phút. Trong sự chăm sóc của cơ thể của công thức nấu ăn dân gian là không đủ, bạn nên chăm sóc da theo cách mà bạn cảm thấy thoải mái, và chọn cho điều này nên được phương tiện đặc biệt.
Trong y học dân gian, một cách khác để loại bỏ mồ hôi được mô tả. Một muỗng cà phê sữa wort St. John và một muỗng cà phê vỏ cây sồi phải được đổ vào hai ly nước sôi, và sau đó đun sôi trong mười phút. Sau đó, bạn cần phải căng thẳng và thêm hai hoặc ba muỗng cà phê giấm. Giữ tay trong nước dùng trong mười phút. Sau khi tắm xong, hãy lau tay thật kỹ và nghiền bột lòng bàn tay của bạn bằng hỗn hợp bột talc và axit boric, lấy các phần bằng nhau.
Ngoài ra còn có nước dùng để sử dụng nội bộ. Việc đầu tiên trong số này là một sắc của lá và một bông hoa của dâu tây hoang dã. Nó sẽ yêu cầu một muỗng canh dâu tây rừng khô, mà bạn cần đổ hai cốc nước sôi. Để lại trong hai giờ, và sau đó căng thẳng. Lấy một nửa ly hai lần một ngày trong một tháng.
Thứ hai trong số này là một sắc của lá khô của cây xô thơm. Nó sẽ mất hai muỗng cà phê lá cây xô thơm, nhấn mạnh tất cả mọi thứ trong hai ly nước sôi. Lấy một nửa ly truyền ấm ba lần một ngày. Vào mùa hè, lá cây xô thơm khô có thể được thay thế bằng nước ép của nó, được lấy một muỗng canh hai lần một ngày.
Bàn tay
Vào mùa đông, đừng quên đeo găng tay nếu không bạn có thể bị tê cóng ở da tay, da chuyển sang màu đỏ và bắt đầu bóc vỏ, và các vết nứt nhỏ xuất hiện cho cảm giác khó chịu. Để da bạn bình tĩnh, bạn cần một lòng đỏ tươi, một thìa mật ong và một muỗng cà phê bột yến mạch. Trộn tất cả mọi thứ và áp dụng mặt nạ trong ba mươi phút. Trước khi đi ngủ, bàn tay của bạn nên được bôi trơn với dầu thực vật ấm áp và tốt nhất của tất cả đặt trên găng tay bông.
Tóc
Nếu trong sự khởi đầu của cảm lạnh đầu tiên, chúng tôi cố gắng giữ cho cơ thể và bàn tay ấm áp, sau đó chúng tôi thường lấy đầu ra khỏi tủ quần áo, chỉ khi bắt đầu sương giá nghiêm trọng. Nhưng từ nhiệt độ lạnh, các mạch máu da đầu bị đau. Chất dinh dưỡng ngừng chảy vào tóc, vì lưu thông máu chậm lại. Nhờ không khí khô ráo, mái tóc trở nên cứng, và những lời khuyên bắt đầu tách ra. Vào mùa đông, tóc phải được nuôi dưỡng bằng những chiếc mặt nạ đặc biệt. Bạn có thể tự chuẩn bị chúng. Để tạo độ mềm mại và tỏa sáng cho mái tóc của bạn, hãy đổ một muỗng canh mù tạc với nước sôi. Đặt trên rễ trong mười lăm phút. Bánh mì lúa mạch đen nên được ngâm trong nước sôi. Sau đó căng thẳng và rửa tóc của bạn với dầu gội đầu. Để tăng cường mặt nạ, bạn cần một quả trứng bị đánh đập, một thìa mật ong và hai thìa cà phê dầu thực vật. Trộn tất cả mọi thứ, áp dụng trên tóc, và sau đó khô nhẹ với một máy sấy tóc. Sau đó rửa sạch bằng dầu gội đầu. Ở phía đông, để làm tóc tỏa sáng, mặt nạ được làm từ bất kỳ sản phẩm sữa chua nào. Hiệu quả của chúng là ấn tượng, nhưng mặt nạ cần được rửa sạch rất cẩn thận, để không còn mùi.
Miễn trừ
Vào mùa đông, khả năng miễn dịch đặc biệt yếu, Để cải thiện nó, bạn có thể sử dụng công thức nấu ăn dân gian, bao gồm truyền và thảo mộc dược liệu và quả mọng. Ví dụ: cowberry, dog rose, táo gai, cam thảo, vv Ngoài ra còn có một công thức cho "elixir of longevity". Thuốc này làm sạch các mạch máu, tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể và có tác dụng trẻ hóa. Đối với anh ta, bạn sẽ cần hai ly hạt lúa mì nảy mầm, ba củ cải đường thô, hai thìa canh thảo mộc khô, một nửa cốc đường và ba lớp bánh mì lúa mạch đen. Lấy một bình ba lít và đặt cây hoàng liên, sau đó cọ xát củ cải đường và hạt lúa mì, đầu gò đất và đặt bánh mì lúa mạch đen. Đổ nước, đừng quên để lại một số chỗ cho quá trình lên men. Cổ của lọ nên được buộc trong gạc, sau đó đặt bình trong một nơi tối tăm. Một tuần sau đó trên bề mặt của thức uống sẽ xuất hiện bong bóng - do đó, bạn có thể uống thuốc giải độc. Uống nó ba lần một ngày trước bữa ăn.