Mỗi hình dạng và kích thước của vú sẽ có sự ngưỡng mộ của nó. Một số người thích tròn lớn, một số ít hơn. Thậm chí còn có các tiêu chuẩn về vẻ đẹp của vú cái, phân biệt hai tiêu chí chính của vú đẹp: tỷ lệ kích thước của đỉnh và nửa dưới của mỗi vú (bắt đầu từ núm vú) nên từ 45% đến 55%; và núm vú của vú nên được hơi hướng lên trên. Tuy nhiên, với thái độ không đúng với ngực của bạn, bạn có thể làm hỏng ngay cả hình thức lý tưởng nhất và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn. Trong bài viết này, chúng ta sẽ chỉ nói về "đối thủ" lớn nhất của ngực.
Thứ nhất, áo ngực được chọn không đúng. Các mô hình quá gần cắt vào da, bóp các mạch máu và cản trở tuần hoàn máu. Quá lỏng lẻo không hỗ trợ vú, và không cung cấp hỗ trợ đó cho tuyến vú mà cô ấy cần. Ngay cả khi ngực của bạn có kích thước đầu tiên, không bỏ mặc một cái yếm. Bất kỳ bộ ngực nào cũng phải được hỗ trợ để ngăn ngừa sự căng da. Tuy nhiên, để mặc nó liên tục, đặc biệt là để ngủ trong giặt là không có giá trị nó. Nếu ngực của bạn có xu hướng sưng lên một chút vào những ngày quan trọng, thì trong những ngày này, bạn nên chọn một bộ đồ lót riêng để ngực của bạn luôn thoải mái. Cố gắng thay đổi định kỳ bộ quần áo cũ sang quần áo mới, như thời gian áo ngực ngừng hoạt động các chức năng hỗ trợ nếu cần.
Thể thao cũng có thể có tác động tiêu cực đến tình trạng của vú. Đặc biệt có hại là những bước nhảy bất thường của ngực trong lớp học. Để giải quyết vấn đề này, sử dụng áo ngực thể thao đặc biệt sẽ làm giảm biên độ dao động của vú bằng ¾. Ngay cả một chiếc áo ngực bình thường cũng có thể giảm biên độ dao động xuống 1/3.
Ánh sáng mặt trời trực tiếp hoặc tắm nắng trên giường tắm nắng mà không có áo ngực là bất lợi cho da của vú, vì nó nhạy cảm hơn nhiều so với da mặt. Như là kết quả của các phiên da thuộc như vậy, có những đốm sắc tố và nếp nhăn gần núm vú. Vì vậy, trong mọi trường hợp, không tắm nắng và sử dụng các loại dán đặc biệt và mũ không vượt qua bức xạ cực tím. Cũng sử dụng kem cháy nắng.
Nhảy trọng lượng có tác dụng rất tiêu cực trên ngực. Mô mỡ trong khu vực này được phân chia một trong những đầu tiên, vì vậy ngay cả trước khi giảm cân mong muốn ở đùi bạn có nguy cơ nhận được bộ ngực lỏng lẻo chảy xệ và kiếm được vết rạn da trên đó.
Nước nóng có tác dụng xấu trên tuyến vú - dẫn đến tình trạng không ổn định của da. Nếu bạn thực sự muốn hơi nước, sau đó giới hạn thời gian lưu trú trong bồn tắm từ mười đến mười lăm phút.
Đừng đi. Cố gắng luôn luôn kiểm soát tư thế để tự hào về cái nhìn của ngực của bạn.
Mang thai và cho con bú của một em bé hiếm khi được thêm vào vẻ đẹp, nhưng nếu cho con bú thường xuyên và siêng năng, tất cả các hậu quả khó chịu của sinh con có thể được giảm thiểu.
Tôi hy vọng bạn không nghĩ rằng chúng tôi sẽ cho bạn biết chỉ về "kẻ thù" của vú nữ và chúng tôi sẽ không thảo luận làm thế nào để cải thiện hình dạng của vú?
Vì vậy, có một phẫu thuật thẩm mỹ. Nhưng đây là cách triệt để nhất mà có thể có biến chứng và kết quả có thể không vui lắm.
Bạn có thể tăng hình dạng của vú một cách trực quan. Để làm điều này, sử dụng bras với một hiệu ứng nâng cao (push-up, như họ nói), cũng như chèn silicone, miếng đệm. Nó trông thực sự khá ấn tượng, chỉ có áo ngực như vậy không được khuyến khích để mặc liên tục. Bạn cũng có thể "phóng to" ngực bằng má hồng và bàn chải rộng. Dark rouge đặt trên một rỗng giữa ngực, và phần lồi bao gồm trong một giai điệu nhẹ. Tất cả những chuyển tiếp này được tô bóng cẩn thận để làm cho vú trông tự nhiên.
Ý kiến cho rằng cải bắp giúp tăng vú - không may chỉ là một huyền thoại, nhưng các loại vitamin hữu ích trong đó rất khuyến khích cho sức khỏe vú. Nhưng những gì thực sự có thể giúp một chút để tăng ngực - là ăn trước khi đi ngủ 30 gram thịt gà hoặc cá, cần được rửa sạch bằng nước cam hoặc chanh. Protein và vitamin làm tăng lượng collagen trong cơ thể, thúc đẩy trẻ hóa các mô liên kết. Mặc dù, tất nhiên, hiệu ứng nổi bật không thể đếm được, và thậm chí ăn vào ban đêm cũng khá có hại.
Vòi sen lạnh hoặc nén tương phản làm cho ngực đàn hồi, thắt chặt, và da là dẻo dai. Tàu được tăng cường, và lưu thông máu đang được cải thiện. Nhưng nếu bạn không thể chịu đựng được dòng chảy lạnh của nước, ít nhất là lau sạch khu vực bị phân hủy bằng đá.
Massage là cách hiệu quả nhất để bảo vệ vẻ đẹp của vú. Phong trào trong khi massage không nên mạnh mẽ. Các hữu ích nhất, như đã đề cập trước đây, khối đá mát-xa hoặc mát-xa thủy lực. Điều này sẽ cải thiện độ bão hòa của các mô với oxy, tăng cường sự trao đổi chất trong các tế bào và mô.
Không có cơ nào trong vú, nhưng có những cơ ngực mà trên đó các tuyến vú được gắn vào, và có thể bơm chúng lên và cần chúng. Nếu bạn không thể đi đến trung tâm, sau đó ít nhất là làm nhà với quả tạ, đẩy mình. Nó thậm chí còn tốt hơn nếu bạn có thể đi đến hồ bơi hoặc làm việc với một huấn luyện viên sẽ nhận một bộ bài tập cho bạn.
Các loại kem, gel, mặt nạ cho da của vú ảnh hưởng đến ngực của bạn tốt, đặc biệt là khi kết hợp với một massage.
Đối với tất cả các máy mát sa chân không, thuốc tự hỏi để nâng ngực, thì nếu chúng có tác dụng, nó chỉ là tạm thời. Và đó là vào bạn để quyết định có nên giao phó cho chính mình cho các thiết bị và ma túy.
Hãy khỏe mạnh và xinh đẹp!