Dưới áp lực chỉ trích
Đã bao nhiêu lần họ nói với thế giới ... về sự tổn hại của ngọt ngào. Mọi người đều biết: và trọng lượng dư thừa từ nó, và sâu răng, và dị ứng, và hoàn toàn đẩy lùi sự thèm ăn cho một thực phẩm lành mạnh và lành mạnh hơn. Điều gì có thể dễ dàng hơn: không dạy cho trẻ ăn kẹo và bánh ngọt. Điều này, tất nhiên, là quyết định đúng đắn. Nhưng nó chỉ hoạt động cho đến khi những chuyến đi đầu tiên "đến ánh sáng" - trong một chuyến viếng thăm, trong một trường mẫu giáo hay chỉ trên sân chơi. Và sau đó nó bắt đầu ... "Cô gái, bạn có một người yêu! Không thể? Làm thế nào tôi có thể không? Mẹ không cho phép? , bạn có, không cho con gái của bạn kẹo ở tất cả? Nghèo con ... "Trong tình huống này, bạn và em bé của bạn nhận được nhiều lần một ngày? Sau đó, sẵn sàng để bảo vệ vị trí của bạn trước những người khác. Tại sao mọi người tự coi mình có quyền bình luận - và theo cách tiêu cực - nguyên tắc dinh dưỡng của bạn?
1. Bởi sự đơn giản của linh hồn. Vâng, những gì bạn có thể làm gì nếu một tuổi thơ hạnh phúc trong sự hiểu biết của họ là liên kết chặt chẽ với kulk, từ đó đứa trẻ bây giờ và sau đó kéo kẹo?
2. Ra khỏi ghen tị. Trong chiều sâu của linh hồn, các bà mẹ khác hối tiếc rằng con cái của họ sẽ không trở thành đồ ngọt mà không có nhu cầu, có một bộ đồ giường và đi đến trường mẫu giáo. Và bạn không cầu xin đồ ngọt. Tại sao? Họ tự điều khiển với thực tế rằng anh ta chỉ sợ bạn, và bạn là một người mẹ với những điều kỳ lạ. Đừng lo lắng về những gì người khác nói. Đứng trên hai con cá voi:
• vững chắc "không" để đáp ứng với những nỗ lực để kéo dài cud hoặc sô cô la cho em bé;
• một lần, không leo thang vào một cuộc thảo luận, một lời giải thích về sự từ chối của anh ta.
Tuân thủ phương pháp này, và sớm hay muộn những người xung quanh sẽ chấp nhận các nguyên tắc của bạn như là một nhất định và ngừng thảo luận chúng.
Trái cấm
Đã xử lý với bà và hàng xóm, mẹ tôi sẽ phải làm điều quan trọng nhất: thuyết phục cô ấy về nhu cầu dinh dưỡng hợp lý của con mình. Tất cả các bậc cha mẹ nuôi con mình "một cách đặc biệt" sẽ phải đối mặt với nhiều giai đoạn.
- Giai đoạn số 1
Không có mây
Bạn chỉ cần ăn ngay. Đứa trẻ chỉ ăn những gì bạn đã chuẩn bị cho anh ta, và không nghi ngờ sự tồn tại của thực phẩm khác.
- Giai đoạn số 2
Không thể đoán trước
Sớm hay muộn một đứa trẻ đi ra ngoài "thế giới rộng lớn" - đến sân chơi, đến trường mẫu giáo, đến thăm và ... bắt đầu ... Bạn không thể theo kịp mọi thứ, và bây giờ con bạn đang liếm một miếng kẹo do ai đó hoặc thổi bong bóng vào ly Thật tốt nếu anh ta không thích thức ăn và đồ uống như vậy, nhưng, rất có thể, anh ta sẽ dần dần đến để nếm thử và phụ thuộc vào những sản phẩm này.
- Giai đoạn số 3
Ý thức
Ngay cả đứa trẻ nhỏ nhất cũng có thể trở thành đồng minh trong việc chăm sóc sức khỏe của chính mình. Giải thích cho em bé lý do tại sao anh ấy không nên ăn một số loại thực phẩm nhất định. Nếu bạn theo một truyền thống tôn giáo, hãy chắc chắn giải thích ý nghĩa của nó. Nếu bạn chỉ nghĩ rằng nó là đúng để loại trừ một số loại thực phẩm từ chế độ ăn uống, bạn cũng cần phải biện minh cho nó. Hãy cho chúng tôi biết tầm quan trọng của việc giữ răng của bạn. Khi điều này xảy ra từ năm này qua năm khác và không chỉ ở trường mẫu giáo, mà còn ở trường, bạn có thể coi đó là chiến thắng nhỏ của riêng bạn.
Chúng ta ngon hơn!
Làm thế nào để đảm bảo rằng con bạn không ghen tị với những đứa trẻ "ăn tạp" và không cảm thấy xa cuộc sống của nó? Nó chỉ phụ thuộc vào bạn!
• Trong một cửa hàng nơi trẻ em khác không được lấy ra khỏi kệ với thanh sô cô la, long trọng mua cho em bé một chai nước trái cây, chuối, táo xanh, một túi mơ khô hoặc nho khô.
• Đối với sinh nhật, hãy nướng bánh táo hoặc sữa đông thay vì bánh. Soda thay thế với compote, mors, nước ép vắt, xúc xích - thịt lợn luộc lạnh tự làm. Thay vì kẹo, cung cấp cho cậu bé sinh nhật của bạn và bạn bè của mình trái cây "shish kebabs" trên tăm xỉa răng.
• Đối xử với một người đàn ông nhanh nhỏ với các món ăn ngon từ các thành phần cho phép, và bên ngoài các bài viết cho anh ta những gì ông đã bị giới hạn trong. Và điều gì sẽ xảy ra nếu các hạn chế áp dụng cho đứa trẻ không áp dụng cho cả gia đình? Đôi khi, những mảnh vụn bị dị ứng. Thông thường trong những trường hợp như vậy, người mẹ cắt salad và không thêm bất kỳ thành phần nào (ví dụ, cà chua) vào nó, cho đến khi nó đặt phần của bé đi. Hoặc nó chạy súp riêng biệt trong một chiếc chảo nhỏ cho em bé và lớn cho tất cả mọi người khác. Nhưng nếu đứa trẻ nhận thức sâu sắc về sự cấm đoán này, thì tốt hơn là ăn tại bàn những gì có sẵn cho mọi người, và phần còn lại - trong trường hợp không có em bé. Bắt đầu với chính mình! Một ví dụ cá nhân có hiệu quả hơn bất kỳ cuộc trò chuyện và cấm.
Rau tango
Việc tìm kiếm kẻ thù bị hủy bỏ! Sẽ tốt hơn nếu thay vì cọ rửa các loại thực phẩm "xấu" bạn bắt đầu có lý do với đứa trẻ về lợi ích của "tốt". Nếu bạn có tài năng của một diễn viên, bạn có thể vẽ một đứa trẻ màu sắc như thế nào nướu răng hạnh phúc làm cho sửa chữa trong cơ thể của mình: canxi tăng cường răng và xương, và sắt chạy qua các tĩnh mạch và động mạch, như thông qua các đường ống của công viên nước, cải thiện máu ... Chơi trong "Guessing "- nơi mà bất kỳ yếu tố hữu ích được chứa. Nếu đứa trẻ không muốn uống kefir hoặc ăn kale biển, không nhấn mạnh.
Chọn phương án thay thế
Giữ chế độ ăn uống vui vẻ! Viết thơ về những lợi ích của bột yến mạch, đặt khuôn mặt hài hước từ rau luộc - và thức ăn sẽ là niềm vui thực sự cho em bé.
Làm thế nào chính xác để xây dựng?
Thực hành từ ngữ. Bạn có thể cười bất kỳ số chính trị chính trị phương Tây nào và cố gắng viết lại từ điển. Người dày giờ được gọi là những người có con số phi tiêu chuẩn, gần xe hơi - hàng hóa nhỏ gọn và cũ - ưu đãi đặc biệt. Hãy thử và chúng tôi nói những lời thuận tiện, tích cực và không gây khó chịu.