Đôi khi toàn bộ quá trình ngủ sẽ kéo dài ít nhất hai giờ. Cuốn sách được đọc lại, bài hát ru được hát ba lần rồi, nhưng đứa trẻ không ngủ. Có thể dạy trẻ tự ngủ. Và làm thế nào điều này có thể được thực hiện? Để biến điều này trở thành hiện thực. Mặc dù điều này đòi hỏi một số kiến thức và kỹ năng. Tất nhiên, tất cả trẻ em khác nhau, do đó, mỗi người trong số họ sẽ yêu cầu một cách tiếp cận cá nhân.
Mặc dù không có công thức duy nhất cho hành động phổ quát, vẫn có thể cho cha mẹ đề xuất một chương trình cụ thể có thể được điều chỉnh theo thời gian. Ngoài ra, phụ huynh nên cảm thấy con mình đã sẵn sàng cho một số hành động nhất định hoặc có thể chờ đợi.
Điều quan trọng cần nhớ là một cách tiếp cận cá nhân đối với đứa trẻ phải được thể hiện từ khi sinh ra. Nhiều trẻ có thể tự mình ngủ trong những tháng đầu sau khi sinh. Như một quy luật, đây là những đứa trẻ chậm chạp, yên tĩnh. Trẻ em cảm xúc và di động thường không thể tự ngủ được. Một đứa trẻ nhỏ không ở trong một vị trí để điều chỉnh trạng thái kích thích và ức chế bản thân, vì vậy vào buổi tối đứa trẻ sẽ không thể ngăn mình lại. Bất kỳ nỗ lực của cha mẹ để ngăn chặn điều này sẽ được đi kèm với bất thường và thậm chí hysteria.
Ngay cả những đứa trẻ ngủ trong vòng tay của mẹ, gần ngực hơn. Điều này là do em bé cần sự ấm áp của người mẹ. Trong vòng tay của mẹ anh, anh cảm thấy anh an toàn. Trong những trường hợp như vậy, vô ích khi làm bất cứ điều gì, tốt hơn là đợi cho đến khi đứa trẻ lớn lên một chút.
Ở tuổi nào bạn có thể dạy cho một đứa trẻ ngủ một mình? Khoảng một năm bạn cần phải dạy cho bé tự ngủ. Rất khó để xác định chính xác từ tuổi nào để bắt đầu dạy cho trẻ tự ngủ. Một đứa trẻ từ ba tuổi đã chơi cờ, và người kia mới bắt đầu nói chuyện. Điều này đòi hỏi một cách tiếp cận khác biệt. Đầu tiên, bạn chỉ cần bắt đầu với quá trình chuẩn bị cho giường.
Gần hơn vào buổi tối, đứa trẻ cần phải được chuyển sang một chế độ hòa bình hơn và các trò chơi ít hoạt động hơn. Giải trí đứa trẻ với sự giúp đỡ của đồ chơi quen thuộc và những câu chuyện hoặc câu chuyện cổ tích. Trong quá trình giao tiếp theo thời gian, đứa trẻ nên bị bỏ lại một mình trong phòng. Cha mẹ phải liên tục theo dõi tình trạng của đứa trẻ, để anh ta không phải lo lắng, và không nghiện trò chơi. Tất cả các hành động của em bé nên xảy ra gần giường cũi của trẻ. Trước khi đi ngủ mỗi khi một đứa trẻ có thể cung cấp một trò chơi với tên có điều kiện của "Good Night". Đứa trẻ và một trong những bậc cha mẹ đặt đồ chơi vào giấc ngủ, gửi tất cả những chiếc xe đến bãi đậu xe, tất cả những trò chơi này nên là "buồn ngủ" hướng. Tất nhiên, đồ chơi bóng đá hoặc chiến tranh bị bãi bỏ hoàn toàn.
Nó không thể nói rằng quá trình sẽ đi nhanh. Phụ huynh sẽ cần phải đạt được nhiều kiên nhẫn. Ngoài ra, họ nên được thiết lập để thành công, bởi vì thái độ của họ sẽ được truyền cho đứa trẻ. Một thái độ tích cực sẽ chỉ tạo thuận lợi cho nhiệm vụ của cha mẹ. Vì vậy, tất cả búp bê và xe hơi đều "ngủ". Anh đã ước một giấc ngủ yên tĩnh, hát một bài hát ru và hôn. Bây giờ bạn có thể để đứa trẻ ngủ. Cha mẹ nên nhớ rằng điều chính trong quá trình này là một hệ thống hành động nhất định không bị vi phạm theo bất kỳ cách nào. Tất cả các hành động của người lớn nên làm rõ với em bé rằng ngày đã trôi qua và thời gian nghỉ ngơi đã đến.
Trong những ngày đầu tiên của "học" một trong những bậc cha mẹ có thể nằm bên cạnh đứa trẻ. Tại thời điểm này, tốt hơn là không nhìn vào mắt của đứa trẻ. Tiếp xúc tình cảm như vậy làm phức tạp thêm nhiệm vụ của cha mẹ. Tốt hơn là đặt mặt trẻ lên mặt. Những câu chuyện và những câu chuyện mà đứa trẻ yêu cầu câu chuyện phải rất đơn giản và ngắn gọn. Tưởng tượng là tốt hơn để vô hiệu hóa, cốt truyện quá hấp dẫn có thể kích động em bé. Dần dần, nó là cần thiết để điều chỉnh các con để thực tế là ông đã lớn và độc lập, vì vậy ông phải ngủ một mình. Bây giờ bạn có thể rời khỏi đứa trẻ. Nếu anh ta gọi một lần nữa, sau đó bạn cần phải quay trở lại, hôn và bình tĩnh anh ta, và sau đó để lại một lần nữa.
Có thể cung cấp cho trẻ ngủ "theo cách người lớn". Anh được mời ngủ không nằm trên giường em bé của anh, mà là trên đi văng. Các nhà tâm lý học đã nhận thấy rằng trong một số trường hợp, các vấn đề về giấc ngủ có thể biến mất sau khi thay đổi nơi ngủ. Đứa trẻ có thể được bố trí bởi cha mình, người mà anh ta không thấy thường xuyên. Đáng ngạc nhiên, với các cửa sổ pop, một số trẻ sơ sinh ít thất thường. Thậm chí tốt hơn, khi một đứa trẻ có một chế độ trong ngày, được tạo thành có tính đến sự độc lập của đứa trẻ. Cần lưu ý rằng một đứa trẻ ngủ cùng một lúc, phát triển kỷ luật tự giác. Nhân tiện, một đứa trẻ rơi vào giấc ngủ độc lập chìm vào giấc ngủ trong 5 hoặc 10 phút.
Hãy nhớ rằng, nếu một đứa trẻ chống lại hành động của cha mẹ và không muốn ngủ mà không có một người mẹ, thì người ta không nên rất nhấn mạnh. Bạn chỉ có thể đặt ý định của bạn sang một bên trong một thời gian. Có thể trong 2-3 tuần đứa trẻ sẽ không chống lại quá nhiều. Vì vậy, trước khi đi ngủ, các trò chơi sau đây được khuyến nghị: đọc truyện cổ tích yêu thích, đưa đồ chơi vào giấc ngủ, vẽ hoặc thu thập câu đố, thu thập hình khối trong hộp, v.v. Ngay trước khi đi ngủ, không nên tham gia các hoạt động sau: chơi trò chơi rất sống động, đọc truyện mới và chơi đồ chơi mới .
Nếu trẻ yêu cầu bạn bật đèn, bạn có thể bật đèn ban đêm với ánh sáng mờ. Cánh cửa của vườn ươm có thể được mở ra. Cha mẹ nên gần gũi nếu đứa trẻ đột nhiên khóc. Trong tình huống như vậy, bạn phải đến với anh ta, bình tĩnh anh ta và hôn anh ta, và sau đó lại một lần nữa. Cha mẹ nên kiên nhẫn, bởi vì lúc đầu họ sẽ phải quay lại với đứa trẻ nhiều lần, nhưng cuối cùng đứa bé sẽ quen dần, và sau đó nhanh chóng ngủ một mình. Điều quan trọng là cha mẹ nên nhớ rằng tất cả trẻ em lớn lên và phát triển khôn ngoan hơn. Dạy một đứa trẻ cần giữ bình tĩnh và lạc quan, bởi vì rất sớm mọi hành động sẽ mang lại một kết quả xuất sắc.