Trong thời đại của chúng ta, không phải lúc nào cũng dễ dàng xác định tuổi thực của một người. Trong số những người phụ nữ quen thuộc của tôi có những người "trên bốn mươi", nhưng đồng thời họ nhìn khoảng ba mươi tuổi. Tuy nhiên, thường những người trẻ tuổi trông già hơn năm của họ. Điều gì ảnh hưởng đến diện mạo của chúng ta, những yếu tố nào khiến chúng ta già đi?
Chúng ta sẽ không chạm vào đặc tính di truyền, bởi vì với chúng không cái gì có thể được làm, đó là bản chất. Thường xuyên hơn không, một người được thêm vào một số yếu tố bên trong và bên ngoài có thể tránh được. Giới thiệu về họ và nói chuyện trong bài báo.1. Các yếu tố bên trong. Chúng bao gồm: thừa cân, flabbiness cơ bắp và mất nước của cơ thể. Điều này, có lẽ, điều chính có thể dẫn đến lão hóa nhanh chóng của cơ thể và ảnh hưởng đến sự xuất hiện. Lưu ý rằng ngay cả những cô gái và chàng trai trẻ với một trọng lượng dư thừa trông già hơn những người bạn mảnh mai của họ. Ngoài ra, trọng lượng dư thừa có thể gây bệnh tim, mạch máu và nhiều bệnh khác. Bất kỳ căn bệnh nào cũng dẫn đến "sự thoái hóa" của cơ thể và sự lão hóa sớm của nó.
Thiếu cơ bắp là một chỉ báo về sự thiếu hoạt động thể chất. Nó không đủ để chỉ mỏng, bạn phải có hình dạng vật chất tốt, vì vậy để nói, bằng giọng điệu. Nó không phải là cần thiết để trở thành một vận động viên avid. Chỉ tập thể dục thường xuyên ít nhất ở nhà và đi bộ thường xuyên hơn. Tôi coi sự khô khan và mất nước của cơ thể là kẻ thù chính của tuổi trẻ. Và với tuổi tác, duy trì cân bằng nước bình thường đang trở nên khó khăn hơn, nhưng nó vẫn cần được thực hiện. Vì nó có thể âm thanh bừa bãi, nhưng cố gắng uống nước thường xuyên hơn, sạch sẽ, ít nhất 2 lít một ngày. Rượu ngược lại dẫn đến mất nước của cơ thể. Điều này giải thích sự khát nước mạnh mẽ sau một sự nôn nao mạnh mẽ.
Chăm sóc da và tóc với mỹ phẩm có chứa các thành phần dưỡng ẩm hoạt động. Mỹ phẩm có nghĩa là để chăm sóc da không có gì để làm với make-up. Kem dưỡng ẩm, nhũ tương và vân vân có thể được sử dụng, bắt đầu từ khi còn nhỏ.
2. Đằng sau các yếu tố bên ngoài khiến chúng ta trông già hơn, dễ theo dõi hơn nhiều.
- Trang điểm. Một trang điểm rất sáng, có thể nhìn thấy rõ ràng sẽ luôn luôn thêm một vài năm, mặc dù cho một cô gái trẻ nó sẽ rất hữu ích, nếu có một bữa tiệc hoặc một chuyến đi đến một hộp đêm. Vào ban ngày, một trang điểm tươi sáng mạnh không chỉ là không phù hợp và thô tục, nó sẽ thêm vào tuổi thật trong nhiều năm. Đặc biệt là độ sáng tương tự trong make-up nên tránh bởi một người phụ nữ trưởng thành. Màu sắc lý tưởng trong ngày - màu pastel mềm. Son môi và rouge nên tự nhiên nhất có thể, gần với màu sắc tự nhiên của môi và đỏ mặt tự nhiên. Trong mọi trường hợp, sử dụng mỹ phẩm vừa phải. Nhiệm vụ chính của nó là không phô trương nhấn mạnh phẩm giá và che giấu những thiếu sót hiện có, và không biến bạn thành một con búp bê vẽ tay.
- Kiểu tóc và màu tóc. Các cơ sở của một kiểu tóc tốt là một mái tóc tốt. Nếu bạn không biết chính mình, bạn sẽ đi đến đâu, bạn nên đi gặp thợ làm tóc. Có một số lượng lớn các kiểu tóc tuyệt vời cho tóc có độ dài khác nhau. Ở đây điều quan trọng nhất là mái tóc được chọn bạn đi vô điều kiện và mái tóc của bạn trông đẹp trai. Đối với màu sắc, có một ý kiến rằng tóc vàng trông trẻ hơn so với phụ nữ có màu tóc đen. Trong thực tế, màu sắc được lựa chọn nên chỉ càng gần bạn càng tốt. Nếu tự nhiên bạn có màu nâu, thì màu trắng sẽ không thể chạm vào khuôn mặt bạn. Màu sắc của tóc phải hài hòa với màu da và mắt của bạn. Nhà tạo mẫu biết rằng màu than đen - một màu rất phức tạp và nhiều phụ nữ như vậy màu tóc thực sự phát triển. Nếu tự nhiên bạn là chủ sở hữu của mái tóc rất tối, sau đó làm cho họ chỉ là một chút nhẹ hơn, 1-2 màu sắc. Xem tóc của bạn, bất kể màu sắc và độ dài của chúng là gì. Sự xuất hiện của họ sẽ tỏa sáng lành mạnh - đây là dấu hiệu của tuổi trẻ.
- Quần áo. Về lựa chọn quần áo, bạn có thể nói cùng một điều về việc chọn kiểu tóc - nó phù hợp với bạn. Chọn kích thước của bạn. Đừng cố gắng siết chặt vào những chiếc quần bó sát cho bạn hoặc bằng cách hooking một chiếc áo hoodie 3 cỡ lớn hơn, vì vậy bạn sẽ nhìn ít nhất là vô lý. Ăn mặc phù hợp với độ tuổi. Một phụ nữ năm mươi tuổi, mặc một chiếc váy nhỏ trông thật lố bịch như một nữ thần mười lăm tuổi trong một chiếc váy cũ. Điều này không có nghĩa là trong 50 bạn cần ăn mặc như một bà già. Chỉ cần quần áo, như mỹ phẩm, nên nhấn mạnh một cách thuận lợi hình, che giấu những thiếu sót của tuổi tác, và không phơi bày chúng. Hãy tìm phong cách và nhân vật của bạn trong quần áo. Hãy nhớ rằng vẻ đẹp là ở mọi lứa tuổi, bạn chỉ cần xem nó đúng. Một người phụ nữ chu đáo có thể giữ trẻ và hấp dẫn bất kể tuổi tác.