Chỉ định cho mục đích xoa bóp có thể có nhiều vết bầm khác nhau gây ra xuất huyết, kéo căng cơ, gân hoặc dây chằng, gãy xương, bất kể giai đoạn chữa lành, đặc biệt là nếu gãy xương chậm, cũng nếu gãy xương gây ra các rối loạn chức năng khác nhau , sẹo của các mô), với các bệnh của các khớp gây ra bởi nhiễm trùng, trong giai đoạn mãn tính, vết thương hạt và loét dinh dưỡng, khi chuẩn bị chi cắt cụt để bộ phận giả tion. Sau khi xoa bóp, đau và sưng nhanh hơn nhiều, xuất huyết trong mô giảm, cũng như tràn dịch khớp, cơ bắp tăng cường, chức năng khớp và cơ phát triển tốt hơn, mô sẹo xương bắt đầu phát triển nhanh hơn, sự kết hợp của mô liên kết, có thể dẫn đến co bóp cơ độ cứng của khớp.
Xoa bóp vết bầm tím và bong gân dây chằng và cơ bắp
Một trong những loại tổn thương phổ biến nhất là vết bầm tím chân tay và chiếm khoảng 45% trong số tất cả các loại thương tích. Nếu chấn thương xảy ra gần đây, trong khi chỉ có phần mở rộng của bộ máy hành lý dây chằng xảy ra, và tính toàn vẹn không bị vi phạm, việc mát-xa nên được thực hiện trong vài ngày đầu sau khi bị thương. Nếu xoa bóp được thực hiện sớm, nó có thể giúp giảm đau, đẩy nhanh quá trình tái hấp thu của xuất huyết, tràn dịch trong khớp và túi nhầy, dẫn đến hồi phục nhanh hơn chức năng vận động. Trước khi massage, điều quan trọng là bệnh nhân có thể thư giãn cơ bắp càng nhiều càng tốt, mà nó là cần thiết để thiết lập một chi bị hư hỏng ở một vị trí sinh lý.
Trong những ngày đầu, một cái gọi là massage hút được thực hiện, diễn ra tại một nơi trên chấn thương, đừng quên rằng nó là cần thiết để sửa chữa các khớp bị hư hỏng tốt. Hãy nói rằng khi thực hiện một massage của một túi và dây chằng bộ máy trong mắt cá chân, nó là cần thiết rằng một bàn tay sửa chữa bàn chân và xoa bóp khác các cơ bắp của đùi và chân thấp hơn. Nếu có một hậu duệ hậu, sau đó trong quá trình xoa bóp nó phải được loại bỏ. Trong quá trình xoa bóp, vuốt ve lần đầu tiên được sử dụng (nó có thể liên tục hoặc gián đoạn), sau đó là sự trituration (ví dụ, xoắn ốc), kết hợp với việc vuốt ve liên tục diễn xuất.
Để tiến hành xoa bóp theo hướng chảy của tĩnh mạch, với tần suất lên đến hai lần một ngày trong 5 đến 10 phút, và không nên đau ở vùng bị thương.
Sau đó, sau 4 - 5 ngày, nếu không có hiện tượng phản ứng đáng chú ý (không bị sưng mô, nhiệt độ ổn định, không có vùng gây mê trong vùng bị thương), bạn đã có thể đi massage ở nơi bị thương. Ở giai đoạn này, việc sử dụng nhào là có thể, và hiệu ứng phải dễ dàng ở tất cả các hướng, kèm theo một viền giằng liên tục. Nó cũng cần thiết để xoa bóp cơ bắp và các nhóm cơ khác nhau một cách riêng biệt. Nếu trạng thái chức năng của các mô cho phép, thì có thể sử dụng các kỹ thuật xoa bóp khác, trong khi không nên quên rằng các kỹ thuật như rung liên tục được thực hiện dưới dạng cọ xát, cũng như hiệu ứng phun nước ở lần đầu tiên sau khi bị thương. Bạn nên dần dần tăng cường độ massage. Nếu cần thiết phải xoa bóp với vết bầm tím gần khớp hoặc khi kéo dài bộ máy dây chằng của khớp, cần chú ý đến gân và túi nhầy và xoắn khớp.
Trong những ngày đầu, một hoặc nhiều phiên một ngày, kéo dài từ 5 đến 10 phút, sẽ là đủ, dần dần tăng thời gian lên 15-20 phút.
Massage nên được kết hợp với gắng sức khác nhau, trong hoặc sau đó. Nó là cần thiết để bắt đầu với các chuyển động tích cực từ phía bên của chấn thương, và không nên tăng đau. Nếu, trong khu vực bị tổn thương, đau hoặc sưng các mô phát sinh, khớp bị tổn thương phải được cố định trong vài ngày đầu, và các khớp hoạt động sẽ được thực hiện ở các khớp gần nhất với vùng bị hư hỏng. Ngoài ra, hiệu quả của massage được tăng cường bởi các thủ tục nhiệt, ví dụ, nước ấm hoặc phòng tắm. Trước tiên, bạn cần phải áp dụng nhiệt, và sau đó bắt đầu massage.
Một trong những bệnh phổ biến nhất dẫn đến mất khả năng làm việc trong một thời gian dài là bệnh khớp. Massage đóng một vai trò hàng đầu trong điều trị phức tạp của các bệnh khớp khác nhau. Nó cho phép bạn giảm đau, tăng tốc độ tái hấp thu của dịch truyền trong khớp, cũng như trong túi nhầy quanh khớp, kích thích lưu thông máu và lưu lượng bạch huyết ở các khớp và các mô xung quanh. Khi áp dụng xoa bóp, giảm huyết áp phản xạ cơ, thường xảy ra với nhiều bệnh khớp khác nhau, sự khởi phát của teo cơ được ngăn chặn, sự tiết dịch dịch được cải thiện, làm tăng tính di động của khớp với độ cứng, tăng tốc chuyển hóa kẽ, và nói chung, mất chức năng của các khớp bị hư hỏng.
Để xoa bóp các bệnh nhân bị khớp, cần phải có một ý tưởng rõ ràng về cấu hình bình thường, ranh giới, sự tiếp cận với túi khớp và vị trí của túi nhầy, và bạn cũng phải biết rõ và có thể nhận biết tất cả các dấu hiệu của hiện tượng tràn dịch khớp hoặc xoắn. Với tất cả các điều kiện được thực hiện, bác sĩ trị liệu massage có thể massage một cách thành thạo, theo dõi kỹ thuật được bác sĩ chỉ định. Trước khi bắt đầu một buổi mát xa, bác sĩ trị liệu xoa bóp nên hỏi bệnh nhân về tình trạng sức khỏe, sự hiện diện và vị trí của cơn đau hoặc các khiếu nại khác. Tất cả các thông tin thu được sẽ giúp xác định phương pháp nào nên được sử dụng để xoa bóp. Ngoài ra, các dữ liệu thu được làm cho nó có thể rút ra một kết luận chung về hiệu quả của các thủ tục được tiến hành.
Đối với các bệnh thấp khớp hoặc nhiễm trùng của khớp, chỉ nên thực hiện xoa bóp ở giai đoạn bán cấp hoặc mãn tính của bệnh. Tuy nhiên, nếu có các hiện tượng phản ứng trong khớp bị ảnh hưởng, ví dụ, sưng, nhiệt độ cục bộ cao, đau dữ dội khi cảm thấy khớp bị ảnh hưởng, thì trong trường hợp này, xoa bóp nên được sử dụng bên ngoài khu vực. Trong giai đoạn bán cấp, thường có một chứng tăng trương lực cơ, vốn phát sinh theo phản xạ để đối phó với tổn thương khớp, do đó, trước hết người đàn ông đấm bóp phải đạt được sự giảm âm cơ. Do đó, với sự tham gia của khớp gối trong quá trình này, có thể quan sát thấy sự gia tăng của các giai điệu trong các nhóm cơ sau đây: fascia rộng của đùi, tứ giác, semitendinosus, các cơ bắp nửa vành và bắp tay đùi, và cũng trong cơ dạ dày. Sự căng thẳng cũng có thể được quan sát thấy trong dây chằng và các khớp nối của cơ may, đấu thầu và cơ semitendinous, và cần lưu ý rằng trong một số cơ bắp và gân đính kèm một sức căng mạnh hơn là có thể so với những người khác. Với sự sờ nắn được tiến hành cẩn thận, sự phát triển cơ bắp cũng có thể được quan sát thấy ở các cơ của cột sống dưới ngực và lumbosacral. Để loại bỏ chứng tăng trương lực cơ, tốt nhất là sử dụng rung động cơ học nhẹ nhàng. Với sự gia tăng sức căng của mô liên kết dưới da, tốt nhất là massage bằng kỹ thuật phản xạ.
Với sự suy yếu của sự căng thẳng của các mô ở vùng sau, có thể bắt đầu xoa bóp các cơ liên kết với các khớp bị tổn thương. Ngoài ra, khi tăng trương lực cơ xảy ra trong quá trình viêm đa khớp không đặc hiệu nhiễm trùng, có thể có chứng thoái hóa cơ bắp chọn lọc, đặc biệt rõ rệt trong các bệnh mãn tính. Trong các bệnh về khớp hông, hạ huyết áp thường bắt đầu ở các cơ mông, khớp gối - cơ tứ đầu, khớp mắt cá chân - bộ phận mở rộng của cẳng chân và bàn chân; với các bệnh của khớp vai-deltoid, supraspinatus, bán cấp và cơ bắp tròn nhỏ, khớp khuỷu tay - cơ bắp cơ bắp, khớp cổ tay - giãn của cẳng tay, khớp ngón tay - chuột interosseous. Trong cơ bắp phì đại, tốt nhất là sử dụng các kỹ thuật như luân phiên cọ xát, vuốt ve, và nhào nhẹ nhàng. Trong quá trình này, các cơ như myogelosis, được đặc trưng bởi nội địa hóa tại các vị trí gắn kết của cơ trong quá trình chuyển sang kéo dài hoặc kéo vào gân, có thể xảy ra ở các cơ bên cạnh khớp.
Trong những ngày đầu tiên của massage, luôn luôn cẩn thận đi bộ xung quanh khu vực của khớp bị ảnh hưởng. Bắt đầu massage với periarticular, và sau đó mô mềm, bao gồm các khớp, để cải thiện lưu thông bạch huyết trong khoang khớp. Nó không nên quên rằng các khớp nhiễm trùng thường có một sự vi phạm trong tính đàn hồi và tính di động của da, có thể được chỉ định bởi sự xuất hiện của cảm giác dày và đau đớn khi da được gấp lại. Trong tình huống như vậy, bạn nên sử dụng phương pháp trituration, được thực hiện dưới dạng bóng râm, trong khi chuyển động chậm, massage nên được thực hiện từng lớp: đầu tiên là da, sau đó mô liên kết dưới da, và sau đó là fascia. Độ sâu được chọn của lớp không được cố định và lớp tiếp theo được xoa bóp với ít tác động hơn.
Sau khi xoa bóp các mô mềm nằm ngoài khớp, bạn nên tiến hành xoa bóp bộ máy dây chằng. Cần chú ý cẩn thận đến những nơi có quyền truy cập lớn nhất vào khớp bị ảnh hưởng. Nếu đó là một mắt cá chân, thì nơi này sẽ là mặt sau của túi khớp, nằm ở hai bên của gân Achilles. Đối với khớp gối - mặt trung gian từ bên cạnh nếp gấp, việc tiếp cận từ mặt trước của túi đầu gối khớp có thể ở phân đoạn tối thiểu từ các cạnh khác nhau của gân của cơ tứ đầu. Tất cả điều này cho thấy rõ ràng một masseur cần biết cách tiếp cận với các khớp khác nhau như thế nào. Trong quá trình mát xa, nó cũng cần phải tính đến vị trí của các túi nhầy gần khớp, bên cạnh đó, chúng nên được mát xa riêng biệt. Các phương pháp phù hợp nhất sẽ là cọ xát tròn và đột quỵ theo chiều dọc.
Các bài tập thể chất nên được thực hiện dưới hình thức chuyển động tích cực, bệnh nhân phải bắt đầu chuyển động tích cực từ nơi sát thương gần nhất, sau đó, khi hiện tượng phản ứng giảm xuống, đến khớp đau.