Trong nhà bếp của cái đẹp
Nếu phụ nữ biết làm thế nào là cần thiết, cần tây, rau diếp, hành tây và rau mùi tây - họ sẽ gieo cả hành tinh với các loại thảo mộc chữa bệnh! Đây là cách mà các nhà trị liệu thực vật muốn nói. Các nhà thẩm mỹ thêm vào: không cần phải phát minh ra các elixir của tuổi trẻ, nó đã tồn tại từ lâu. Nền văn hóa xanh là nguồn vitamin E, được biết đến với đặc tính "vị thành niên" của nó. Các chất hữu ích chứa trong cây xanh, tăng cường trao đổi oxy trong máu, tăng độ đàn hồi của da, làm cho nó dẻo dai và đẹp. Trong anh em xanh, rất nhiều canxi, giúp giữ cho răng trắng, sắt - để cải thiện làn da, magiê - cho tóc và móng tay khỏe mạnh, iốt và phốt pho - cho sự trao đổi chất thích hợp.
Thì là
Cỏ yêu thích của Ukraina. Một nguồn giàu vitamin C, B, B2, PP, P, carotene, axit folic, kali, canxi, phốt pho và sắt. Cải thiện sự thèm ăn, kích thích công việc của đường tiêu hóa. Nó được coi là thuốc lợi tiểu, nhuận tràng và đờm có hiệu quả.
Hữu ích cho chứng mất ngủ, lo lắng và đau đầu. Huyết áp thấp.
Hành lá
Loại thảo dược này là người bạn tốt nhất với các vấn đề sức khỏe và tim bị suy yếu. Trong các loại thảo mộc, thảo mộc, nhiều chất giúp tăng cường cơ tim và thành mạch. Nhờ vitamin C, E, iốt, axit hữu cơ và muối khoáng, hành tây hỗ trợ miễn dịch, làm giảm mức độ đường và cholesterol trong máu, bình thường hóa áp lực. Mũi tên màu xanh lá cây là nhà vô địch trong nội dung của kẽm. Nếu móng tay trở nên giòn, và đầu tóc mỏng hơn đáng kể, hãy thêm chúng vào thực đơn.
Hành tây rất hữu ích cho chứng mất ngủ, lo lắng và đau đầu. Bệnh đường tiêu hóa trong giai đoạn trầm trọng, bệnh gan và thận.
Mùi tây
Nó là tốt như một loại thảo mộc và gia vị cho món salad, súp, thịt, cá, hải sản, các món ăn thứ hai từ nấm, rau, trứng và ngũ cốc. Một thành phần tuyệt vời trong nước sốt, gravies và pates. Trong parsley rất nhiều carotene, vitamin C, vitamin B2, PP, axit folic. Một chùm đáp ứng yêu cầu hàng ngày của sinh vật trong các muối khoáng của kali, magiê và phốt pho. Parsley tăng cường các mạch máu, cải thiện công việc của tuyến thượng thận và tuyến giáp, làm giảm lượng đường trong máu, tốt hơn bất kỳ loại thuốc nào, làm giảm co thắt và bình thường hóa chu kỳ kinh nguyệt.
Giúp với đầy hơi, xơ vữa động mạch, bệnh thận, viêm dạ dày, cũng như bất kỳ quá trình viêm và thị lực kém. Mang thai.
Salad lá
Một yêu thích của phụ nữ duyên dáng người theo con số. Trong 100 gram rau diếp, chỉ có 17 kcal, nhưng vượt quá các vitamin C, B, B2, P, K và E. Lá mềm mỏng có vị mềm mềm và chứa các chất cải thiện tiêu hóa, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, tăng cường thành mạch máu và bình thường hóa huyết áp. Có tác dụng an thần, giúp thư giãn, cải thiện giấc ngủ. Xu hướng đầy hơi.
Rau mùi
Loại thảo mộc rau cay này là một bổ sung hoàn hảo cho pho mát, salad, súp và các món thịt béo. Cung cấp một hương vị khêu gợi của nước sốt ajika và Gruzia (tkemali, satsibeli). Trong lá cilantro nhiều vitamin C, B, B2, P, carotene và thói quen. Nó được sử dụng để cải thiện tiêu hóa, chữa bệnh viêm dạ dày, loét dạ dày và loét tá tràng.
Phổ biến phục hồi, choleretic và lợi tiểu. Dị ứng, không dung nạp cá nhân.
Bạc hà
Làm tan rã những tảng đá bạc hà trong túi mật, có tác dụng lợi tiểu, kích thích não, phục hồi sức mạnh, làm giảm cảm giác sợ hãi và tức giận. Không có thắc mắc họ nói: bạc hà là một phương thuốc cho đau buồn và tâm linh. Phytotherapists đặc biệt đánh giá cao cô ấy cho hành động sát trùng, giảm đau, chống co thắt và choleretic.
Giúp giảm đau bụng, đầy hơi, buồn nôn, tiêu chảy, chu kỳ kinh nguyệt không đều và cảm lạnh.
Cần tây
Đây là một hiệu thuốc trong thu nhỏ - gia vị. Một thân cây mỏng chứa 7% liều vitamin A và C hàng ngày, cũng như các vitamin B, B2, magie, iốt, phốt pho, sắt và canxi. Các món ăn có cần tây tăng tốc chuyển hóa, làm sạch cơ thể độc tố, giúp giảm cân, tăng cường âm sắc, chú ý và cải thiện hiệu suất.
Hữu ích cỏ như vậy trong các bệnh về thận, gan, bàng quang. Loét dạ dày và tá tràng, mang thai và cho con bú.