Các tác nhân này tăng cường mô xương và nuôi dưỡng não. Theo một số chuyên gia dinh dưỡng, các cuộc họp thường xuyên với kem làm giảm nguy cơ phát triển ung thư ruột. Bạn có muốn biết làm thế nào để xác định phụ gia thực phẩm trong kem? Đọc tiếp.
Trong sản phẩm cũng có chất béo sữa, góp phần vào việc sản xuất hormone giới tính nữ. Nhiệm vụ của họ là cung cấp cho phụ nữ một chu kỳ kinh nguyệt đều đặn, để bảo vệ khỏi vô sinh và giữ tuổi trẻ. Rất nhiều thực phẩm tốt và lạnh dựa trên trái cây, quả mọng (cái gọi là nước ép đông lạnh). Tính năng của nó là một hàm lượng lớn vitamin C.
Ascorbic acid làm tăng khả năng phòng thủ của cơ thể, cho phép bạn đối phó tốt với cảm lạnh và nhiễm trùng khác, và cũng kéo dài tuổi trẻ. Sau khi tất cả, vitamin C - một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, mà chiến đấu chống lại kẻ thù của các gốc tự do thanh thiếu niên. Với tất cả những phẩm chất tích cực của nó, kem có thể gây đau dạ dày và ống mật. Vì vậy, những người bị gián đoạn trong tiêu hóa không nên lạm dụng tinh vi này - đặc biệt là trong đợt cấp của bệnh.
Delicacy biến thành bánh bao. Phỉ báng phỉ báng! Tất nhiên, nếu bạn hấp thụ kg của plombir, bạn có thể sưng lên đến một kích thước đáng kinh ngạc (như với bất kỳ món ăn khác!). Nhưng một liều kem vừa phải chỉ giúp loại bỏ các kg dư thừa. Và ủng hộ con số này là một món ăn từ sữa. Đồng minh chính của sự hòa hợp ở đây là canxi. Nó tăng tốc độ trao đổi chất và loại bỏ các cm không cần thiết. Do đó, kem thường được bao gồm trong chương trình "sao" trên thế giới giảm béo. Quả bóng ngọt đã giúp loại bỏ trọng lượng dư thừa cho ca sĩ Madonna. Trong kem để giảm cân nên không quá 10% chất béo. Ăn nó trong một ngày không quá 50-70 gram (liều tốt hơn là thảo luận về một tư vấn cá nhân với một chuyên gia dinh dưỡng). Ăn kem là cần thiết trước bữa ăn chính hoặc trong khoảng thời gian giữa các món ăn không đường - ví dụ, súp và ragout. Chính vì hệ thống này nên có những người ngọt ngào muốn duy trì sự hài hòa. Và món tráng miệng thông thường sau bữa tối (không có vấn đề gì - kem hoặc bánh) chỉ góp phần tăng cân.
Dễ dàng »kem thúc đẩy sự hài hòa. Vịt, trong tất cả các khả năng, đưa ra bởi các nhà sản xuất các sản phẩm không đạt tiêu chuẩn với các chất phụ gia tổng hợp. Sự kết hợp của chất béo thực vật và động vật (đây là thành phần của cái gọi là "ánh sáng" kem) làm chậm sự trao đổi chất. Thêm vào đó, liên minh này làm tăng lượng cholesterol trong máu và chất béo trung tính - những chất dẫn đến bệnh tim và mạch máu. Do đó, kem với các dấu hiệu của ánh sáng - đúng cách để đạt được thêm cm và làm suy yếu sức khỏe của bạn.
Snowballs tiết kiệm từ lạnh. Thực tế này không được xác nhận bởi nghiên cứu khoa học chính thức. Tuy nhiên, theo tư vấn của chúng tôi, ý kiến này có quyền tồn tại. Trong thời tiết lạnh, nhiễm trùng có xu hướng tích lũy trong cổ họng. Nếu bạn ăn một ít kem, nhiệt độ của màng nhầy sẽ giảm - và virus có thể chết vì nó. Viêm sẽ biến mất. Tuy nhiên, chúng tôi không khuyên bạn nên điều trị cực đoan này. Có thể đánh bại cảm lạnh thông thường chỉ ở giai đoạn đầu. Nếu quá trình đã đi quá xa, kem sẽ không giúp đỡ - và thậm chí sẽ làm trầm trọng thêm tình trạng này.
Ice miracle làm giảm căng thẳng. Và đây là sự thật thực sự! Tài sản của kem sữa (kem) là amino acid L-tryptophan. Nó - một thuốc an thần tự nhiên làm dịu hệ thần kinh, cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng về tinh thần, cải thiện giấc ngủ và giúp vượt qua chứng mất ngủ. Trong sữa tươi có chứa rất nhiều L-tryptophan. Nhưng, than ôi, axit amin này phân hủy nhanh chóng ở nhiệt độ trên 0C. Vì vậy, trong các cửa hàng sản phẩm sữa (lạnh, nhưng không đông lạnh!) Một chất chống stress có giá trị là rất nhỏ. Bạn có thể cứu đội quân L-tryptophan nếu bạn làm kem từ đó. Ngoài ra, quả bóng nhiều màu (bất kể chúng là trái cây hay sữa) góp phần vào việc sản xuất serotonin - một hoóc môn của niềm vui. Ông chịu trách nhiệm cho những cảm xúc tích cực và mang lại cảm giác hạnh phúc. Với sự giúp đỡ của hướng dẫn của chúng tôi, bạn sẽ tìm hiểu làm thế nào để xác định trong thực phẩm đông lạnh bổ sung.
Dấu đen
Tất cả các lập luận về lợi ích chỉ áp dụng cho kem từ các sản phẩm chất lượng. Nó là giá trị đọc kỹ nhãn và chỉ ăn các món ngon được chứng minh. Nhiều nhà sản xuất cố gắng giảm giá sản phẩm ngọt của họ và thêm tổng hợp "trọng lượng".
E102 (thuốc nhuộm tetrazin). Nó có thể gây đau đầu, hen suyễn, làm suy yếu thị lực. Trẻ em - khó chịu quá mức, rối loạn giấc ngủ.
E100 (thuốc nhuộm curcumin). Có thể kích thích da.
E466 (chất ổn định natri carboxymethyl cellulose). Ông có một tài năng đen để làm hỏng răng, kích thích phát ban da, tiêu chảy, đau dạ dày.
E407 (chất làm đặc carrageenan). Người ta tin rằng với liều lượng nhỏ thì an toàn. Nhưng với số lượng lớn dẫn đến sự gián đoạn trong công việc của ruột, bao gồm một bệnh nguy hiểm - viêm loét đại tràng.
EZZO (axit citric). Thường gây ra phản ứng dị ứng và có thể dẫn đến đợt cấp của herpes.