Các phụ huynh muốn làm quen với cơ sở khoa học về các khuyến nghị cho việc bổ sung thức ăn bổ sung đầu tiên cho trẻ được dựa trên, chúng tôi khuyên bạn nên đọc kỹ tài liệu của Tổ chức Y tế Thế giới và Liên đoàn Sữa Quốc tế ("LLL"). Sau khi sinh, đến tuổi này, em bé không được cung cấp nước, nước trái cây, hoặc các loại thực phẩm khác 6 tháng là giới hạn thấp hơn khi bắt đầu cho ăn bổ sung. và sau đó. Bổ sung cần thiết: dưới chế độ cho con bú hoàn toàn, WHO ngụ ý các nguyên tắc đó.
1. Một đứa trẻ nhỏ nhận sữa mẹ thường xuyên như bé thích. Tuy nhiên, thời gian của mỗi ứng dụng vào ngực không bị giới hạn.
2. Đêm là bắt buộc, và nếu có thể, một giấc ngủ chung với người mẹ.
3. Trong thời gian cho ăn bổ sung đầu tiên, em bé được loại trừ khỏi việc sử dụng núm vú giả, núm vú và chai.
Có một nhóm khá nhiều trẻ em, ở độ tuổi 6 tháng, chưa sẵn sàng học bất cứ điều gì khác ngoài sữa của phụ nữ. Điều này chủ yếu do tính đặc thù của quá trình chín của đường tiêu hóa. Những đứa trẻ nào thường không sẵn sàng cho việc giới thiệu các loại thực phẩm bổ sung trong nửa năm? Những trẻ em này, những người thường bị bệnh, có nguy cơ bị dị ứng do mổ lấy thai (hoặc thông qua can thiệp y tế khác), mà sự phát triển của động cơ đang chậm lại, và có những bất thường trong sự phát triển của hệ thần kinh. Và cũng có trẻ sơ sinh, những người đã nhận được trong quá khứ, ngoài sữa mẹ, thực phẩm bổ sung, chất lỏng hoặc thuốc. Nhưng trong này không có gì khủng khiếp! Bạn có thể chờ đợi một cách an toàn cho thời hạn của bạn, tiếp tục cho con bú đầy đủ và xem sự tuân thủ cân nặng và chiều cao của đứa trẻ với tiêu chuẩn về độ tuổi của trẻ.
Làm thế nào để chuẩn bị một em bé chuẩn bị cho việc bắt đầu các loại thực phẩm bổ sung và cách sử dụng sự bổ sung thức ăn bổ sung đầu tiên cho trẻ sơ sinh?
Một trong những yếu tố cơ bản của đào tạo, như đã đề cập, là sự hiện diện của việc cho con bú. Nó nằm trong sữa mẹ là những chất chịu trách nhiệm cho quá trình chín của hệ thống enzym của dạ dày, sự hình thành hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh, tạo ra một rào cản cho sự xâm nhập của các chất gây dị ứng vào máu của bé, cũng như nhiều thành phần khác của sự sẵn sàng.
Bước quan trọng tiếp theo để giới thiệu thức ăn bổ sung đầu tiên sẽ là người quen của trẻ sơ sinh với cuộc sống của nhà bếp và hành vi ở bàn. Nó là sự giám sát của tất cả các thao tác được thực hiện với thực phẩm mà sẽ cho phép một người nhỏ để tạo thành một thái độ có thẩm quyền để thực phẩm. Đứa trẻ quan tâm đến tất cả mọi thứ: nơi các sản phẩm được lưu trữ, chúng trông như thế nào ở dạng thô, những gì chúng đang làm với việc chuẩn bị bữa ăn, mùi có mặt, cách thức chính xác và hài hòa trong bữa ăn. Trong một từ, một thành viên mới của gia đình theo mọi cách có sẵn để anh ta hấp thụ văn hóa thái độ đối với thực phẩm là đặc trưng của gia đình này, và cũng đồng hóa các quy tắc cơ bản về hành vi tại bàn. Lời khuyên thực tế ở giai đoạn này:
Cho phép bé có mặt gần bạn khi bạn đang nấu ăn;
thường xuyên mang nó đến bàn ăn trong bữa ăn.
Trẻ từ 4-6 tháng thường thể hiện sự quan tâm chân thành đến những đối tượng mà chúng thấy trên bàn trong bữa ăn sáng-trưa-tối. Đôi khi sự quan tâm sống động này được thực hiện cho một cảm giác đói và, bởi "hối hận" em bé, họ bắt đầu giới thiệu các loại thực phẩm bổ sung. Việc giới thiệu thức ăn bổ sung đầu tiên cho em bé không thể khó khăn cho người mẹ, em bé có thể cảm thấy tự tin.Đừng mắc sai lầm như vậy! , muốn ăn một cái muỗng trong miệng, làm rối một cái cốc, đưa nó vào miệng và nhai một chiếc khăn ăn. Cô muốn nghiên cứu kỹ lưỡng các đặc tính của các vật thể trong bàn: cách chúng đập, ngửi, mo nhưng đặt chúng trên lưỡi, anh ta nhìn kỹ vào cách người lớn nhai và nuốt thức ăn, đưa ra cho mẹ hoặc cha trong miệng, cố gắng lặp lại những thao tác đó với thức ăn, vì vậy chúng tôi sẽ cho đứa trẻ từ bàn mọi thứ mà chúng ta cho phép - những thứ đó Khi đứa trẻ buồn chán trong tay bạn, hãy cho bé một món đồ chơi, đặt nó xuống dưới sàn nhà, hãy để bé thử nghiệm với các vật dụng khác trong bếp (chậu, muôi, vv).
Hãy tóm tắt những gì đã nói và làm nổi bật các nhiệm vụ chính của giai đoạn chuẩn bị làm quen với thức ăn dành cho người lớn và làm quen với việc giới thiệu thức ăn bổ sung đầu tiên cho em bé.
1. Đứa trẻ quan sát chặt chẽ các giai đoạn nấu ăn và xuất hiện trên bàn bếp.
2. Ông nghiên cứu tính chất của những vật thể được sử dụng cho thực phẩm.
3. The crumb được ý tưởng đầu tiên về các quy tắc của hành vi tại bảng.
4. Hình thành ý tưởng chung về thái độ của người đó đối với thực phẩm.
Đã sẵn sàng chưa?
Làm thế nào để xác định rằng em bé thực sự sẵn sàng cho việc giới thiệu các loại thực phẩm bổ sung? Nhóm triệu chứng đầu tiên
là do sự khởi đầu của một giai đoạn phát triển nhất định của bộ não của trẻ. Theo cách này thì biểu hiện này là gì?
Crumb đạt đến mức độ cần thiết của sự phát triển thể chất.
Đứa trẻ có thể lấy thức ăn độc lập bằng tay, đưa nó vào miệng, cho các lát thức ăn vào miệng, nhai, nuốt hoặc nhổ ra nếu bé không thích.
Có thể yêu cầu thức ăn, thể hiện dấu hiệu chuyển động, dấu hiệu hoặc âm thanh, những sản phẩm anh muốn bây giờ.
Rõ ràng có thể bày tỏ sự miễn cưỡng ở lại bàn hơn nữa.
Phản xạ dập tắt ngôn ngữ của anh bị dập tắt: anh dễ dàng nhai kẹo nướu với những lát thức ăn, không nghẹt thở và không cảm thấy bị thôi thúc nôn mửa. Việc giới thiệu thức ăn bổ sung đầu tiên cho em bé được chứng minh bằng khả năng phản xạ của em bé.
Sự xuất hiện của một sở thích thực sự thực sự trong một em bé
Sự quan tâm là chính xác cho thực phẩm, và không phải cho các mặt hàng đặt ra trên bàn.
Đứa trẻ không bình tĩnh, nếu thay vì ăn, bé được mời chơi với bộ đồ ăn, đồ chơi, khăn ăn và chảo.
Đứa trẻ không đặc biệt quan tâm đến cách người lớn ăn, không tiếp cận với chúng trong miệng khi chúng nhai.
Không chắc rằng anh ta sẽ đồng ý hút vú thay vì thức ăn.
Có một sự quan tâm thực phẩm bền vững: hành vi này trở nên có hệ thống, không phải một lần. Nhóm thứ hai của các dấu hiệu sẵn sàng cho việc giới thiệu các loại thực phẩm bổ sung là do sự khởi đầu của giai đoạn cần thiết của chín của đường tiêu hóa. Những gì được bao gồm trong nhóm này?
Không có phản ứng dị ứng sau khi nhận biết một sản phẩm mới.
Thiếu nôn sau khi dùng thức ăn "dành cho người lớn".
Không có vấn đề với tiêu hóa sau khi mẫu thức ăn không quen thuộc (táo bón, tiêu chảy, sưng).
Nếu có ít nhất một trong những triệu chứng sau khi giới thiệu các loại thực phẩm bổ sung, chúng ta không vội vàng! Đường tiêu hóa của em bé chưa sẵn sàng cho tiêu hóa và đồng hóa các loại thực phẩm bổ sung. Nó là cần thiết để tiếp tục nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn, chờ đợi cho sự biến mất hoàn toàn của những hậu quả khó chịu của việc giới thiệu một bữa ăn mới và nỗ lực lặp lại với một khoảng thời gian không ít hơn một tuần. Đó là, đứa trẻ có đủ sự trưởng thành về thể chất, một mối quan tâm thực phẩm ổn định và không có phản ứng không mong muốn từ đường tiêu hóa để cho ăn bổ sung. Trong tất cả các trường hợp khác, việc giới thiệu thức ăn cho người lớn sẽ được coi là quá sớm.
Các nguyên tắc quan trọng cho việc giới thiệu thức ăn bổ sung đầu tiên
Điều quan trọng và quan trọng nhất: cho con bú chắc chắn phải ở lại trong cuộc đời của trẻ sơ sinh trong cùng một thể tích. Không có lý do gì để giảm số lượng chấp trước vào ngực.
Giới thiệu cho ăn bổ sung và bú vú là hai quá trình song song thực hiện nhiệm vụ khác nhau và có mục đích khác nhau. Nhân tiện, đứa bé rất rõ ràng chia sẻ những chức năng này: ví dụ, để ngủ, bé vẫn cần một vú, không phải 50 gram phô mai, và để bình tĩnh sau khi nhận được căng thẳng - quá.
Nguyên tắc quan trọng thứ hai : thu hút được xây dựng từ các sản phẩm của chế độ ăn uống của người mẹ. Đó là với họ rằng các em bé đã làm quen với thời gian mang thai và cho con bú, họ sẽ đảm bảo một người quen mịn và vô hại với "người lớn" thực phẩm.
Đó là khuyến khích để cung cấp cho em bé cùng một thực phẩm đang được phục vụ tại thời điểm này để bàn chung. Chúng tôi hy vọng rằng chế độ ăn uống của bạn là lành mạnh và đa dạng để phù hợp và vụn vặt. Nếu không, thì đó là lúc để đảm bảo rằng thực đơn gia đình của bạn hữu ích hơn: các sản phẩm tự nhiên được nấu chín trên hấp, luộc hoặc nướng; nhiều trái cây và rau quả; ngũ cốc nguyên hạt, không phải bánh mì trắng. Tránh nước sốt công nghiệp, xúc xích, bánh ngọt, cũng như các sản phẩm bán thành phẩm mà bạn nghi ngờ. Quy tắc thứ ba: ngay lập tức chúng ta làm quen với đứa trẻ để ăn một cách độc lập. Tất nhiên, giúp đỡ tối thiểu là được phép: mẹ theo dõi việc duy trì sự sạch sẽ xung quanh em bé, nhắc nhở các động tác đúng, kiểm soát hành vi của mình, đặt mẩu vụn trên đầu gối của mình. Nhưng một đứa trẻ đã sống đủ thời gian chuẩn bị thức ăn bổ sung và bắt đầu làm quen với thức ăn cho người lớn vào một thời điểm thích hợp cho bé, khá dễ chịu khi dùng cốc, thìa, có thể phân phối chính xác thức ăn cho miệng. Nguyên tắc cơ bản thứ tư: em bé ban đầu được cung cấp các sản phẩm có tính nhất quán khác nhau. Chất lỏng ở nhiệt độ khác nhau, làm mềm khoai tây nghiền, miếng rau hoặc trái cây, bánh nướng cứng, ngũ cốc vụn. Điều quan trọng là dạy cho bé sử dụng đầy đủ các khả năng của bộ máy hàm, cũng như để khuyến khích phát triển các kỹ năng nhai và nuốt.
Nguyên tắc quan trọng thứ năm : chu trình cho ăn bổ sung đầy đủ là khoảng thời gian một năm.
WHO khuyến cáo một tỷ lệ tăng chậm trong khối lượng dinh dưỡng dành cho người lớn, nhấn mạnh rằng đến một năm rưỡi, sữa mẹ vẫn phải là thức ăn chính của em bé.
Khi nào bạn không thể bắt đầu thu hút?
Các tình huống khi với việc giới thiệu các loại thực phẩm bổ sung không nên vội vã, trên thực tế, không quá nhiều.
Đứa trẻ bị bệnh với một cái gì đó, trải qua một cuộc kiểm tra y tế, uống thuốc, hoặc đi đến bệnh viện.
Có một giai đoạn mọc răng đang hoạt động và đau đớn. Mẹ đi làm, học tập, hoặc đột nhiên ngã bệnh.
Gia đình vừa chuyển đến một nơi cư trú mới. Trong cuộc đời của em bé có một vú em hoặc một thành viên mới của gia đình.
Gia đình có một tình huống căng thẳng: ví dụ, ly hôn, sửa chữa, chết người thân, xung đột trong nước. Có những thay đổi đáng kể và quan trọng trong việc tổ chức cuộc sống của em bé (bắt đầu đến thăm hồ bơi, phát triển các lớp học, đi cùng mẹ anh ra biển, vv).
Để bắt đầu, và giới thiệu thức ăn bổ sung đầu tiên, điều quan trọng là trẻ cần chọn đúng thời điểm không trùng với các tình huống trên. Nên đợi cho đến khi cuộc sống đúng, bé sẽ thích ứng với điều kiện mới, sức khỏe của bé sẽ được bình thường hóa và chỉ sau kế hoạch đó mới quen với thức ăn mới.