Vì vậy, những khó khăn nào chúng ta mong đợi trong giai đoạn hậu thế hệ:
Một cái nhìn trong gương không còn làm hài lòng bạn nữa. Bạn thấy mình kiệt sức. Việc gắng sức quá mức trong khi sinh có thể dẫn đến vỡ mạch máu trên mắt, vì chúng sẽ chuyển sang màu đỏ và vết bầm tím sẽ xuất hiện. Điều gì có thể giúp đỡ trong tình huống này?
Những vết ố lạnh trên mắt vài lần một ngày sẽ loại bỏ đỏ và làm dịu chúng. Đôi mắt sẽ trông đẹp hơn.
Trong tuần đầu tiên sau khi sinh, sự phát hiện phong phú sẽ tiếp tục. Chúng có thể mạnh hơn khi di chuyển hoặc ra khỏi giường. Dần dần chúng trở nên ít được phân bổ, và trong 3 - 4 tuần sẽ biến mất hoàn toàn.
Trong thời gian này, điều quan trọng là phải quan sát vệ sinh cá nhân. Cố gắng thay miếng lót thường xuyên hơn và cung cấp không khí vào âm đạo để mọi thứ có thể nhanh chóng lành lại. Vì lý do tương tự, đó là mong muốn rằng toàn bộ thời kỳ hậu sản không nên sử dụng băng vệ sinh. Trong mọi trường hợp, bạn có thể bị douche - có lẽ, nhiễm trùng.
Vào sau khi sinh có thể bị đau bụng. Điều này là do co thắt tử cung. Đặc biệt nó sẽ được chú ý khi bạn bắt đầu cho bé bú. Trong những trường hợp như vậy, ngủ và nằm tốt hơn trên dạ dày: trong tình trạng này tử cung của bạn sẽ bị co lại nhanh hơn.
Táo bón là một vấn đề sau sinh. Phải làm gì trong tình huống này? Nó là cần thiết để điều chỉnh phân, vì điều này cản trở sự co thắt của tử cung. Trong trường hợp không có phân trong ba ngày, bạn cần phải áp dụng một thuốc xổ.
Sau khi sinh, trĩ thường xuất hiện. Lý do cho việc này là nỗ lực lao động mạnh mẽ. Tôi nên làm gì đây? Cố gắng để thiết lập một chiếc ghế, chỉ có nấu chín hoặc nướng rau với dầu thực vật.
Với việc bổ sung sữa vào ngày thứ hai có một sự thắt chặt của vú và sốt. Trong trường hợp này, bạn cần phải xoa bóp ngực của bạn, không bỏ qua cho ăn và thể hiện thêm sữa. Nếu tất cả điều này không được thực hiện, một sự tắc nghẽn mạch máu có thể xảy ra và một quá trình viêm có thể bắt đầu.
Có thể có vấn đề với tĩnh mạch. Điều này là do tăng áp lực trong ổ bụng. Ở chân xuất hiện nặng nề, rát và ngứa ran. Trong trường hợp này nó là cần thiết để nghỉ mát để băng đàn hồi.
Hai tuần sau khi sinh, một người phụ nữ thường bắt đầu hồi phục. Hoạt động của một người phụ nữ trong giai đoạn này đang phát triển. Các chức năng cơ thể được phục hồi. Nhưng việc tập thể dục vẫn chưa thể thực hiện được, vì kênh đào chưa được chữa lành.
Thường xuyên áp dụng các em bé để vú làm cho núm vú nhạy cảm, và các vết nứt có thể xuất hiện. Và mọi thức ăn biến thành tra tấn. Thông thường điều này là do vị trí sai của đứa trẻ. Anh chỉ lấy đầu núm vú vào miệng anh. Vì vậy, nó là rất quan trọng trong trường hợp như vậy để đưa em bé vào vú một cách chính xác. Vì vậy, nó là cần thiết để liên tục thay đổi vú, đầu tiên 5-10 phút để một, sau đó khác.
Theo thời gian, mọi thứ đều bị lãng quên và chỉ có đứa con quý báu của bạn.
Elena Klimova , đặc biệt là cho trang web