Dinh dưỡng hợp lý
Vẻ đẹp bên ngoài của chúng tôi trực tiếp phụ thuộc vào dinh dưỡng của chúng tôi - đó là một thực tế đã được chứng minh. Để đảm bảo rằng các tuyến của tiết nội bộ và chức năng bên ngoài đúng cách, một trong những nên ăn ngay. Một phụ nữ nên luôn luôn tiêu thụ nhiều chất xơ, trái cây, rau, thảo dược (đặc biệt là rau mùi tây) và các sản phẩm từ sữa. Một người phụ nữ cũng nên uống một lượng lớn trà xanh lá hoặc nước tinh khiết. Đừng quên về điều đó, các món ăn, ăn với một bát borscht hoặc với một món salad, không thể thay thế sự hiểu biết của người đàn ông. Đó là lý do tại sao nó được khuyến khích để suy nghĩ với sự chăm sóc đặc biệt về chế độ ăn uống và nếu một ngày lãng mạn là đến, nó là tốt hơn để từ chối salad từ một salad hoặc tỏi.
Món ngọt
Hầu hết mọi người đều yêu thích sự ngọt ngào. Tuy nhiên, theo các nhà khoa học, việc tiêu thụ quá nhiều chất ngọt dẫn đến tăng sự phát triển của nấm trên răng, vì mùi khó chịu xuất hiện từ miệng. Nhiều khả năng, yếu tố này sẽ cắt giảm bất kỳ mong muốn của bạn để mua một viên gạch sô cô la khác. Hơn nữa, một hành động như vậy sẽ giúp bạn tiết kiệm được lượng calo không cần thiết chứa trong chocolate. Hơn nữa, mỗi người chúng ta nên thường xuyên ghé thăm nha sĩ, bởi vì không được chữa khỏi răng và / hoặc chất trám kém chất lượng gây khó thở.
Thủ tục nước
Chắc chắn mỗi người phụ nữ, ít nhất một lần, khi cô về nhà mệt mỏi của một sự kiện khác, thậm chí không thể tắm hoặc tắm và ngay lập tức đi ngủ. Nhưng đáng xem là nước có một tài sản kỳ diệu - nó xóa đi những dấu vết của mỹ phẩm có hại từ mặt, cũng như dấu vết của sự mệt mỏi và mồ hôi, và nơi có vi khuẩn sản xuất một mùi khó chịu. Hơn nữa, mồ hôi và vi khuẩn tiêu diệt các lỗ chân lông, khiến da ngừng thở.
May mắn thay, ngành công nghiệp xà phòng khổng lồ trong thế kỷ 21 đã làm việc để nổi tiếng của nó và biến thói quen rửa bùn vào việc áp dụng phòng tắm của Cleopatra. Xà phòng thơm, nhiều loại sữa tắm, tẩy tế bào chết, bong tróc, gel, được thiết kế đặc biệt cho vệ sinh thân mật và một số lượng lớn các sản phẩm mỹ phẩm dễ chịu khác nhau giúp giữ cho cơ thể sạch sẽ. Ngay cả Aphrodite cũng sẽ ghen tị với hương thơm của các phương tiện hiện đại dùng để tắm.
Chắc chắn không ai cần phải giải thích rằng thủ tục nuôi con nuôi hay linh hồn là thủ tục cần thiết, nhưng liên quan đến tần suất tắm vòi sen hoặc tắm, ý kiến của tất cả đều khác nhau và đôi khi họ phân biệt. có ít nhất một số loại tập thể dục, cho dù đó là thể thao, đi bộ nhanh hoặc dọn dẹp nhà cửa thông thường.
Tắm trong thế giới hiện đại không chỉ là một công cụ làm cho da hoàn toàn sạch sẽ, đó là một cách tuyệt vời để thư giãn cơ thể và tâm hồn. Vì vậy, nếu bạn có một mong muốn cảm thấy mình mới được tái khám phá hoặc sinh ra, bạn cần phải tự mình ra ngoài vào một buổi tối. Trong buổi tối này, bạn nên tắm bằng tất cả các quy tắc, đó là, làm thủ tục đầu tiên raskparivaniyu cơ thể, sau đó cọ xát với nhiều pilling hữu ích và dễ chịu, tẩy tế bào chết, mặt nạ, dầu và chỉ sau đó rửa cơ thể của quan tâm bất tận, tốt, của tất cả các phương tiện đã được sử dụng. Ngoài ra, mỗi người phụ nữ nên nhớ về các thủ tục cho trẻ hóa và làm đẹp chân, bởi vì chân là niềm tự hào của một người phụ nữ. Mỗi người phụ nữ nên quan sát đôi chân của mình: từ buổi tối đặt chiếc giày để khô, không bao giờ đeo vào ngày hôm qua, nếu có nhu cầu sử dụng chất khử mùi đặc biệt cho bàn chân, hãy dành một ít thời gian để loại bỏ da thô ráp khỏi gót chân.
Aromas
Sau khi tắm vòi sen hoặc tắm, bạn nên "đặt lên" vỏ bọc của sự ngây thơ và sạch sẽ, chỉ cần đặt, hương thơm yêu thích. Trong kho vũ khí của mỗi người phụ nữ phải là nước hoa và ít nhất là hai nước hoa: một mùi hương buổi tối, và một thứ khác hàng ngày. Nếu mùi hương sẽ khiến một người đàn ông phát điên, thì người phụ nữ sẽ cảm thấy đẹp hơn và tự tin hơn. Điều đáng chú ý và thực tế là các linh hồn (có thể) nên có hai định dạng, có nghĩa là, một số nên đứng trên bàn vệ sinh, và thứ hai nên ở trong ví của phụ nữ và sau đó bạn có thể cập nhật mùi bất cứ lúc nào.
Lưu ý rằng cơ thể bẩn không được khuyến cáo sử dụng nước hoa, nếu không bạn có thể đạt được hiệu ứng bể chứa trong thời tiết nóng: trong khi nó là bakzakryt, nó không chảy ra mùi, nhưng ngay khi nó chạm vào, nó ngay lập tức bắt đầu phát ra mùi khó chịu.
Nếu bạn muốn tăng cường hương thơm của cơ thể, thì tốt hơn là sử dụng tất cả các phương tiện hoạt động tốt cho doanh nghiệp này, và đây là dòng nước hoa khác nhau - một loạt các loại gel tắm, xà phòng thơm, dầu gội, kem dưỡng da, được thiết kế đặc biệt cho cơ thể và nước hoa. mùi thơm, thế thì bạn có thể tạo ra sự hồi sinh và phúc lạc và thế thì không người nào có thể vượt qua bạn được.
Nếu bạn muốn dành một đêm khó quên với người thân của mình, bạn có thể sử dụng thêm chất khử mùi cho khăn trải giường. Trong thế giới hiện đại cũng có một công cụ như vậy, hơn nữa, các nhà sản xuất nổi tiếng sản xuất cùng một dòng nước hoa như hương thơm của nước hoa cho cơ thể. Nhưng đừng ném quá nhiều chất khử mùi lên giường, bởi vì cơ thể bạn đã toát lên một hương vị tương tự, chỉ một chút rắc, và rồi bạn và người yêu của bạn được cung cấp một đêm tình yêu, đầy hương thơm bí ẩn dễ chịu.