Sưng thai về nguyên tắc là gì? Phù nề là một lượng chất lỏng quá mức trong cơ thể của một phụ nữ mang thai, hoặc khi nó được gọi là "nhiễm độc muộn".
Whence có một chất lỏng dư thừa nào xuất hiện trong cơ thể của một người phụ nữ?
1. Trước hết, điều này là do thực tế là tổng trọng lượng cơ thể của người phụ nữ mang thai, và khối lượng máu, bao gồm cả. Huyết áp tăng lên, dòng chảy của máu giảm, và kết quả là, lưu thông máu chậm lại; áp lực từ máu góp phần giữ nước ở chi dưới của một người phụ nữ: các mô của chân và mắt cá chân.
2. Cũng trên một loại phù nề khác gọi là tiền sản giật. Tiền sản giật là một loạt các biểu hiện bệnh lý (tăng động mạch (huyết áp), thay đổi hóa học trong nước tiểu, thường phát triển trong nửa sau của thai kỳ và được đặc trưng bởi rối loạn trong các hoạt động của hệ thống mạch máu và thần kinh, thay đổi chức năng chính xác của thận, nhau thai nói chung, chất của một người phụ nữ mang thai.
3. Sưng trong khi mang thai cũng có thể xuất hiện như là kết quả của lối sống ít vận động trong thai kỳ. Khi một người phụ nữ mang thai thích nằm trên ghế dài hơn là đi bộ hoặc thực hiện một số bài tập thể chất đặc biệt. Loại phù nề này được gọi là "tình trạng chán nản của phụ nữ mang thai".
4. Ngoài ra, không nhất thiết phải loại trừ các yếu tố di truyền của phụ nữ, sau cùng, không có bệnh lý trong quá trình phát triển của thai kỳ, nhưng người phụ nữ tiếp tục sưng lên, cảm thấy khó chịu và làm tăng nguy cơ sảy thai cho em bé.
Bản chất của sự xuất hiện của phù nề, chúng tôi phát hiện ra, chúng ta hãy xem xét cách thức và có nghĩa là làm thế nào để đối phó với phù nề trong khi mang thai.
Ngay từ đầu thai kỳ, cần tham khảo ý kiến bác sĩ phụ khoa để theo dõi quá trình mang thai. Xét cho cùng, nếu nó là hợp lý để tiếp cận tình trạng nhạy cảm này ngay từ đầu, hầu hết các vấn đề có thể được ngăn chặn và, kết quả là, tránh được.
Để ngăn chặn sự khởi phát của phù nề, nó là cần thiết để uống một cách chính xác trong khi mang thai:
- Đừng ăn quá nhiều
- không ăn hun khói, béo, cay
- Không bao gồm cà phê và trà mạnh (do hàm lượng tonin và caffeine tăng lên, ảnh hưởng xấu đến hệ thống mạch máu của người phụ nữ mang thai)
- Loại trừ gia vị và gia vị cay
- không bao gồm các món ăn giàu dinh dưỡng, ngọt, có hàm lượng calo cao
- Uống 1,5 đến 3 lít nước mỗi ngày trong thai kỳ bình thường
- cố gắng ăn các sản phẩm tự nhiên: rau, hoa quả, nước trái cây tươi
- để nấu ngũ cốc
- Nói chung, lượng calo trung bình hàng ngày của thức ăn không được vượt quá 2800-3500 cal.
- nó là cần thiết để tham khảo ý kiến bác sĩ và lựa chọn chính xác một phức hợp vitamin tổng hợp
Ngoài ra, một điều kiện bắt buộc cho một thai kỳ tốt và ngăn ngừa sự xuất hiện của phù là một lối sống di động:
- Nó là cần thiết để đi bộ nhiều hơn trên bàn chân - do đó làm giảm nguy cơ tích tụ chất lỏng ở chi dưới của một người phụ nữ mang thai. Mỗi ngày 40 phút đi bộ trên mặt đất, làm giảm nguy cơ phù nề hơn 40%
- Tổ hợp thể dục đặc biệt cho phụ nữ mang thai nên được thực hiện. Để làm điều này, bạn phải đăng ký trước các khóa học cho phụ nữ mang thai, được thực hiện bởi các chuyên gia có trình độ cao trong lĩnh vực này. Các phức hợp như vậy cũng làm giảm nguy cơ phát triển phù nề.
- Mặc đồ lót đặc biệt cho phụ nữ mang thai. Vải lanh như vậy bảo vệ các mạch tránh tích tụ quá nhiều chất lỏng trong chúng.
- Không nén các tĩnh mạch máu chính: tức là để ngồi "chân để chân". Đó là khuyến khích để ngủ ở phía bên trái, tk. bên phải, như một quy tắc, đi qua một trong các tàu nhau thai trung tâm.
Nếu sưng tất cả cùng xuất hiện trong khi mang thai, sau đó nó là cần thiết để có các biện pháp sau đây, phối hợp với bác sĩ của bạn bởi một bác sĩ phụ khoa:
- giảm lượng chất lỏng xuống 1,5 lít mỗi ngày, thể tích này bao gồm nước trái cây, trà, súp; nói chung, bất kỳ chất lỏng đi vào cơ thể của một người phụ nữ mang thai. Nếu sưng tiếp tục xảy ra, số lượng chất lỏng say rượu nên được giảm 2 lần, tức là lên tới 0,700 - 0,800 lít mỗi ngày.
- nên giảm lượng muối tiêu thụ, nó không nên vượt quá 5-8gr muối mỗi ngày. Điều này là cần thiết để giảm gánh nặng cho thận.
- Nó cũng có giá trị dùng thuốc lợi tiểu, cả thuốc y học và y học cổ truyền (ví dụ: nước ép bạch dương, trái cây của cây kim ngân hoa, vỏ táo).
Nhưng một điều kiện bắt buộc là tư vấn của bác sĩ phụ khoa. Đừng làm theo cách nào không nên tự chẩn đoán và tự điều trị! Điều này có thể dẫn đến nguy cơ đối với sức khỏe của thai kỳ và thai nhi.