Làm thế nào để quên một người yêu và phá vỡ tất cả các mối quan hệ với anh ta? Không, tôi không thể, tôi không thể. Vì vậy, nhiều cô gái nghĩ rằng, những người vẫn còn cảm thấy tình cảm cho một nửa thứ hai.
Bạn yêu anh ấy, nhưng bạn phải quên. Lý do có thể khác nhau. Ví dụ, cảm xúc của anh dành cho bạn đã biến mất. Hoặc có thể bạn hiểu rằng anh ta không phải là anh hùng của tiểu thuyết của bạn vì bất kỳ lý do gì. Hoặc anh ta kết hôn, và bạn quyết định phá vỡ vòng luẩn quẩn này, và chính xác hơn, một hình tam giác. Và có thể bạn không thể ở bên nhau vì một lý do nào đó của lực lượng không thể chữa được. Thực tế là bạn phải vứt bỏ nó ra khỏi cuộc sống của bạn và ra khỏi đầu của bạn và sống.
Cho dù nó cay đắng thế nào đi nữa, bạn nên nhớ rằng cuộc sống không kết thúc ở đó, và ánh sáng không đến cùng với một cái nêm. Nhiều người đi qua một phần chia tay đau đớn. Khi họ nói, thời gian lành. Trong khoảnh khắc đau khổ, có vẻ như bạn sẽ không bao giờ quên anh ta, và không gì có thể làm giảm bớt nỗi khổ của bạn. Nhưng điều này không phải vậy.
Tất nhiên, không có công thức như vậy có thể giúp bạn ngay lập tức cứu bạn khỏi chấn thương tâm thần, nhưng có nhiều cách để giảm bớt giai đoạn khó khăn này.
Đầu tiên, nếu trước đây là người khởi xướng khoảng cách của bạn, hãy cố gắng tha thứ cho anh ta và để anh ấy đi, bất kể có vẻ khó khăn như thế nào. Nó sẽ làm dịu tâm hồn bạn. Cố gắng thể hiện sự hung hăng và xúc phạm của bạn trên giấy - viết thư cho anh ấy, nhưng đừng gửi nó. Trong lá thư này, đổ lỗi cho anh ta, cho chúng tôi biết về nỗi đau của bạn, viết về tất cả mọi thứ mà là xấu trong mối quan hệ của bạn và trong đó.
Từ chức với chia tay. Nếu bạn muốn quên cái cũ, đừng ghi nhớ hy vọng rằng anh ta sẽ trở lại và mọi thứ sẽ như trước. Bạn có thể trút bỏ cảm xúc và khóc, nhưng không lâu đâu - đừng để nỗi buồn và trầm cảm bao trùm bạn bằng đầu.
Chia tay với cựu. Nếu bạn vẫn còn một số vấn đề chưa được giải quyết, hãy giải quyết chúng sớm hơn. Sau đó, bạn có thể ngừng nói chuyện với anh ta. Ít nhất cho đến khi vết thương đau của bạn được chữa lành. Đừng gọi hoặc viết thư cho anh ta. Nếu bạn khó cưỡng lại sự cám dỗ này, hãy loại bỏ những người liên lạc của mình. "Ở lại bạn bè" sẽ không hoạt động, ít nhất là chưa.
Loại bỏ mọi thứ có thể nhắc nhở anh ta về: quà tặng, hình ảnh, chữ cái và nội dung. Nếu bạn không thể ném nó ra, sau đó đóng gói tất cả mọi thứ trong một hộp và giấu nó đi để tất cả những điều nhỏ bé không bắt mắt của bạn và không có vết thương của bạn.
Đừng mặc những thứ mà anh thích, và điều đó nhắc anh nhớ về nó. Cố gắng tránh những nơi yêu thích của bạn. Cố gắng không giao tiếp tạm thời với những người liên kết bạn với bạn hoặc nhắc bạn về anh ta.
Trong mọi trường hợp không có quan hệ tình dục với các cựu, cố gắng tránh gặp gỡ với anh ta, để lại ý nghĩ trả thù và không làm bất cứ điều gì ngu ngốc. Nó có thể có hậu quả xấu cho bạn.
Mang nó đi trong căn hộ, làm một cuộc cải tổ, ném ra tất cả những gì không cần thiết. Giải phóng vị trí của bạn trong căn hộ và trong cuộc sống của bạn. Nếu bạn cảm thấy xấu, bạn có thể bắt đầu sửa chữa.
Gọi cho bạn bè của bạn và sắp xếp các cuộc tụ họp tâm linh của bạn. Rửa đá cho nam giới. Hãy để bạn bè của bạn thẳng thắn nói với bạn những gì họ nghĩ về người cũ của bạn. Chỉ cần không được nản chí. Bạn có thể uống một chai rượu, nhưng đừng say, bởi vì mục tiêu chính của bữa tiệc gà này là để có được sự hỗ trợ thân thiện và vui lên.
Đừng ở nhà, đi bộ, nói chuyện với bạn bè, đi xem phim, đi đến một quán cà phê, đi đến sân trượt băng, đi đến một câu lạc bộ, vv .. Hãy nghĩ về một sở thích. Ở nhà không tức giận, và làm những điều yêu thích của bạn, đọc sách hay, xem hài kịch, chơi trò chơi trên máy tính và những thứ tương tự.
Thay đổi hình ảnh. Làm một kiểu tóc mới hoặc thay đổi màu tóc của bạn. Sắp xếp mua sắm, mua cho mình thứ gì đó mới từ quần áo và mỹ phẩm. Làm thể thao, tốt nhất là trong phòng tập thể dục, và không ở nhà, tk. Bài tập nhóm có hiệu quả hơn để nâng cao tâm trạng. Loại thể thao không quan trọng, điều quan trọng là cùng với bạn bạn để lại tiêu cực, và bạn đã mệt mỏi và hạnh phúc. Hãy nhấn mạnh vào công việc hoặc học tập. Nó sẽ giúp đánh lạc hướng, và thậm chí có thể trở thành một sự thúc đẩy cho sự phát triển nghề nghiệp của bạn.
Gặp gỡ những người mới, giao tiếp, tán tỉnh, cổ vũ. Không phải tất cả đàn ông đều giống nhau. Nhưng đừng so sánh mọi người với người cũ của bạn. Ông là một giai đoạn được thông qua, và một nơi nào đó phía trước của bạn là một cảm giác thực sự, điều chính là không bỏ lỡ nó.
Bạn có thể đi đâu đó để nghỉ ngơi. Chọn thứ gì đó phù hợp với sở thích và khả năng vật chất của bạn. Thay đổi tình hình sẽ là một liệu pháp tốt.
Nếu bạn có con, hãy dành thêm thời gian và chú ý đến nó. Đi đến rạp chiếu phim, sở thú, rạp xiếc, công viên giải trí, v.v., để đánh lạc hướng bản thân và vui chơi.
Tìm một cái gì đó tích cực trong việc chia tay của bạn, như vậy, chắc chắn, ở đó.
Làm hỏng bản thân bằng nhiều cách. Đi tắm thư giãn với bọt và tinh dầu, đi massage, thẩm mỹ viện, v.v. Làm bất cứ điều gì làm bạn vui lòng, làm sao lãng chính mình khỏi những suy nghĩ buồn.
Theo những lời khuyên này, bạn sẽ dễ dàng sống sót sau sự chia ly và nhanh chóng quên đi tình yêu cũ.
Và phải làm gì, nếu đây là một gánh nặng cho bạn? Làm thế nào để phá vỡ chúng? Bạn, rất có thể, muốn mọi thứ diễn ra trôi chảy, bình tĩnh và văn minh, nhưng không phải thực tế là nó sẽ như vậy. Nó phụ thuộc vào phản ứng của bạn tình của bạn.
Có một số cách cơ bản để tham gia.
Cách thứ nhất là tạm dừng mối quan hệ. Chọn một khoảnh khắc trung lập và nói điều gì đó như: "Chúng tôi bị ảnh hưởng bởi cảm giác mạnh mẽ, tôi thậm chí còn sợ hãi. Mọi thứ quá mạnh, sáng và khó. Tôi cần thời gian để tìm ra. Chúng ta hãy nghỉ ngơi. " Sau giờ giải lao là tốt, bạn có thể thắt chặt nó miễn là nó mất, ví dụ, mãi mãi.
Một cách khác là làm mọi thứ có thể để bản thân đối tác sẽ rời bỏ bạn. Bạn cần phải khủng bố nó, làm cho nó, làm những việc nhỏ, giả vờ là một cơn giận dữ ghen tị, tất cả phụ thuộc vào trí tưởng tượng của bạn. Motay của một người đàn ông của dây thần kinh, thanh lịch giả anh ta, xúc phạm anh ta, chế giễu anh ta với hành vi của mình, làm cho anh ta với hành vi của mình, làm cho scandals về và không có, làm những điều ngu ngốc, disgrace anh ta trước khi bạn bè, bận tâm, đến với nhiều lý do cho cãi nhau, ngừng giao dịch với anh ta tình dục, vv, cho đến khi người đàn ông không bùng nổ kiên nhẫn. Cách hài hước, đòi hỏi thời gian và trí tưởng tượng.
Cách tiếp theo - chia tay "bằng tiếng Anh". Cách không trung thực, nhưng hiệu quả. Tránh nó trong bất kỳ cách nào, không trả lời các cuộc gọi, thư từ, tin nhắn của mình, vv Nếu anh ta vẫn được thông qua, nói với anh ta một cái gì đó như: "Tôi rất bận rộn, tôi có rất nhiều công việc. Tôi sẽ gọi lại cho bạn. " Và đừng gọi. Chẳng mấy chốc người đàn ông sẽ hiểu mọi thứ. Và ngay cả khi anh ta tìm thấy bạn và yêu cầu giải thích, nó sẽ không quá khó, anh ta đã hiểu mọi thứ và sẵn sàng cho điều tồi tệ nhất.
Và một cách nữa , khó khăn nhất, nhưng cũng cao thượng, là nói tất cả đều đúng. Ở đây, bạn có thể phải tập hợp can đảm, suy nghĩ qua lời nói. Nhiều khả năng, sẽ có một cuộc trò chuyện khó khăn, và không phải mọi thứ sẽ diễn ra trôi chảy. Nhưng theo thời gian, khi một người bình tĩnh lại, anh ta sẽ hiểu rằng anh ta được đối xử công bằng và đối xử với anh ta một cách tôn trọng.
Bây giờ bạn biết làm thế nào để quên người yêu của bạn và phá vỡ tất cả các mối quan hệ với anh ta. Yêu và được yêu!