- Hạt lanh - 2 st. thìa
- Nước - 1 lít
Ngay cả tổ tiên của chúng tôi cũng biết công thức nấu chả hạt lanh, nhưng nó là một bổ sung rất bổ ích cho chế độ ăn uống lành mạnh giúp cải thiện cả hai bên trong (tốt cho tiêu hóa) và bên ngoài (cải thiện sự xuất hiện của da, tóc và móng tay). Và giá thành, cho tất cả những điều tốt đẹp, chỉ là một xu! Vì vậy, từ trái tim tôi khuyên bạn nên chuẩn bị thạch hạt lanh ở nhà và nhận được một phần của các chất hữu ích nhất cho cơ thể: 1. Đun sôi nước (1 lít), đổ hạt lanh (2 muỗng canh). Chúng tôi đưa nước từ lanh vào bồn nước và để nó đứng trên đó trong 2 giờ. 2. sau 2 giờ, loại bỏ các hạt lanh từ một bồn nước, làm mát nó đến nhiệt độ phòng, căng thẳng thông qua gạc. 3. Trên thực tế, đó là tất cả - thạch hạt lanh đã sẵn sàng để cải thiện cơ thể của bạn! Uống nó được khuyến cáo nửa giờ trước bữa ăn, khoảng 100 ml 3 lần một ngày. Tôi chắc rằng kết quả đầu tiên của việc ăn thạch ong sẽ được nhận thấy trong một tuần. Hãy khỏe mạnh và xinh đẹp, cả trong và ngoài!
Phục vụ: 8