Tại sao các loại hạt có ích?

"Bánh mì của tương lai" được gọi là hạt của Michurin. Và ông đã đúng - bởi vì nội dung của protein, chất béo, carbohydrate và axit béo không bão hòa, các loại hạt "sẽ cho tỷ lệ" với nhiều sản phẩm thực phẩm. Đối với người ăn chay, họ hoàn toàn thay thế thịt, cho du khách là lý tưởng như một sản phẩm dinh dưỡng của lưu trữ lâu dài. Ở đây chỉ những người theo chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt mới cần tiêu thụ các loại hạt vừa phải - chúng rất caloric! Nhưng nó cũng không cần thiết để từ chối chúng hoàn toàn, bởi vì các hạt kích thích nhu động ruột, góp phần làm sạch độc tố, phục hồi toàn bộ sinh vật, kích hoạt hệ thống miễn dịch. Giống của các loại hạt rất nhiều và mỗi loại trái cây này rất hữu ích theo cách riêng của nó.

Đậu phộng là một bệnh dịch tuyệt vời, và đậu phộng nấu chín trên mặt nước giúp đối phó với các vết loét dạ dày và tá tràng.

Walnut - về mặt hàm lượng protein có thành phần gần với thịt và cá. Nó cũng chứa các vitamin C và E, sắt, đồng, i-ốt. Kết hợp với mật ong và hoa quả, anh ta chữa trị bệnh thiếu máu và làm tăng thêm giai điệu chung của cơ thể. Các bà mẹ trẻ thích hợp làm lactogens, và việc truyền các lớp vỏ màu xanh lá cây lên rượu sẽ ngay lập tức ngừng tiêu chảy.

Hạt Cedar - 60% bao gồm dầu béo, phần còn lại của thành phần - tinh bột, chất xơ, protein, khoáng chất (mangan, kẽm, đồng, iốt, phốt pho). Protein của hạt thông được hấp thụ tốt bởi cơ thể, vì vậy nó được khuyến khích cho trẻ ăn. Nếu hạt nhân của hạt thông được đập với nước, sữa hạt sẽ bật ra, trong đó có một giá trị dinh dưỡng tuyệt vời.

Hạnh nhân - một thuốc lợi tiểu hiệu quả, được sử dụng tốt trong điều trị viêm đại tràng, loét, sỏi mật. Ông được ăn sống, nướng, muối. Được sử dụng để sản xuất dầu trong trang điểm, và vỏ - cho rượu vang pha màu.

Hazelnut - được sử dụng như là một phục hồi cho bệnh thiếu máu, sỏi niệu, bệnh thấp khớp. Decoction vỏ cây trong tỷ lệ 1 muỗng canh mỗi 1 ly nước được sử dụng để điều trị giãn tĩnh mạch, và truyền lá trong cùng một tỷ lệ - như một tác nhân phục hồi máu.

Pistachios có giá trị trong điều trị bệnh lao, vô sinh, suy nhược tình dục. Vì đây là sản phẩm có hàm lượng protein cao nên việc lạm dụng nó có thể gây dị ứng. Một thực tế thú vị khác: trên quả hồ trăn có khoảng 30 loài rệp, hình thành những ngọn đồi đặc biệt trên lá - galls. Vì vậy, sắc thái của những galls ở Trung Á được sử dụng cho nhiều bệnh về đường tiêu hóa.

Các loại hạt như ớt, dừa, điều, muscatel, pecan đã giành được danh tiếng của các thành phần bánh kẹo tuyệt vời.