Tại mọi thời điểm, phụ nữ muốn và cố gắng nhìn tốt, hấp dẫn và xinh đẹp. Thậm chí hàng ngàn năm trước, họ đã cố gắng theo mọi cách có thể để kéo dài tuổi trẻ của họ. Để giúp họ đến điều trị - một massage của cơ thể và khuôn mặt với đá nóng. Bản chất của liệu pháp trong hiệu ứng nhiệt độ trên các mạch máu của cơ thể là sự thay đổi trong các chế độ nhiệt độ.
Làm thế nào liệu pháp đá?
Các chuyên gia cho rằng thủ tục này đến với chúng ta từ thời cổ đại. Ở Mesopotamia, các bác sĩ phải chữa lành một clalina bị bệnh với những tảng đá nóng nhỏ. Họ nghĩ rằng đá có thể lắng nghe cơ thể, nhận ra lý do tại sao một người bị bệnh, những gì anh ta thiếu, những chất, apotheosis làm đầy cơ thể với những chất này.
Người Ấn Độ lớn tuổi tuyên bố rằng đá có thể lấy đi năng lượng xấu từ một người, nhưng các nhà sư Nhật Bản đã biết về các tính chất của các chậu nóng vào đầu thời đại của chúng ta và thực hành nó.
Ngoài ra, đá rất thường xuyên được xử lý cho cư dân của La Mã cổ đại và các hoàng đế Trung Quốc. Trong quá trình này, linh hồn tràn ngập sự bình tĩnh, cơ thể thư giãn, và người đó bị phân tâm bởi những suy nghĩ xấu và những vấn đề thường ngày. Có lẽ, vì lý do này, một thủ tục như vậy đã đến với chúng tôi và đặc biệt phổ biến hiện nay, bởi vì nó được coi là một cách tuyệt vời để giảm bớt căng thẳng.
Phương pháp điều trị hiện đại bằng đá nóng
MaryNelson Hennigan, một thành viên của hiệp hội các chuyên viên đấm bóp, đã đóng góp rất lớn cho sự phát triển của chứng hiện tượng stonerapia hiện đại, cô đã phát triển một phương pháp điều trị đặc biệt bằng đá lạnh và đá nóng. Massage được thực hiện phù hợp với kỹ thuật massage bấm huyệt.
Đối với phương pháp trị liệu bằng đá, đá quý hiếm nhất (đá quý, đá cuội Hawaii, vv) được sử dụng để làm nóng đến nhiệt độ mong muốn bằng một thiết bị đặc biệt, sau đó các viên đá được đặt trên các điểm quan trọng hoạt động trên cơ thể con người (để chúng hoạt động trên các cơ quan nội tạng), và sau đó thầy bắt đầu tự massage.
Tại buổi mát xa, chuyên gia chỉ sử dụng các chuyển động nhẹ nhẹ nhàng nhẹ nhàng với áp lực và đột quỵ nhỏ. Tất cả điều này được thực hiện dưới âm nhạc yên tĩnh, dễ chịu, truyền cảm hứng cho sự hài hòa trong linh hồn của một người với liệu pháp bằng đá.
Tính hữu ích của liệu pháp đá
Về cơ bản thủ tục này kéo dài nửa giờ. Để có hiệu quả tốt hơn, bạn cần phải tổ chức 5-6 buổi trị liệu bằng đá.
Điều trị bằng đá và thuốc ngày nay đi đôi với nhau. Quy trình này:
- Tích cực ảnh hưởng đến các cơ quan nội tạng;
- Thúc đẩy vi tuần hoàn máu trong các mô, bình thường hóa sự trao đổi chất;
- Làm dịu một người, phân tâm từ mọi vấn đề, có tác dụng thư giãn.
Đối với phụ nữ, quy trình này thậm chí còn hữu ích hơn nam giới.
Ngoài những tác dụng tích cực đã được mô tả ở trên, liệu pháp đá ổn định nền nội tiết tố (nếu nó bị xáo trộn, thì cellulite xuất hiện và lão hóa bắt đầu sớm hơn), và điều này là cần thiết cho mọi phụ nữ trong cuộc sống yên tĩnh.
Ngoài ra, quy trình tuyệt vời này sẽ tự động làm dịu và bình tĩnh lại.
Với tác dụng làm dịu:
- Hoạt động của hệ thần kinh trung ương của con người bị đình chỉ;
- Proprioceptors và exteroceptors làm việc nhịp nhàng hơn và vừa phải.
Với toning hành động:
- Cơ thể con người đi vào tonus;
- Trong hệ thống thần kinh trung ương của con người, các quá trình kích thích được phóng đại.
Tôi có thể sử dụng loại đá nào với liệu pháp đá?
Hầu hết các tiệm làm đá đều sử dụng đá bazan nung nóng, đá cẩm thạch hoặc ngọc bích. Các chuyên gia nói rằng nhờ cấu trúc xốp của họ, những viên đá này từ từ hạ nhiệt và cung cấp cho người sự ấm áp và năng lượng tích cực.
Nó rất quan trọng để kiểm tra phóng xạ bazan trước khi làm thủ thuật.
Đá có đặc tính tích cực của riêng nó, mà bạn nhất thiết phải đề cập đến.
Vì vậy, với liệu pháp đá bạn có thể sử dụng những viên đá như vậy:
- Hematite là một loại đá được khuyến cáo sử dụng cho da nhợt nhạt để tăng tốc độ lưu thông máu.
- Ngọc trai là một hòn đá tạo ra tông màu cho làn da và bảo tồn thanh niên của một người lâu hơn nữa.
- Aventurine - viên đá giúp cải thiện làn da.
- Lapis lazuli là một loại đá có tác dụng chống viêm độc đáo. Đặc biệt việc sử dụng nó rất hữu ích sau khi tắm nắng.
- Kim cương là một loại đá có thể bảo vệ da khỏi sự xuất hiện của các nếp nhăn mới.
- Đá pha lê là một hòn đá được sử dụng để thư giãn.
- Moonstone cho phép bạn thoát khỏi da, dễ bị kích ứng, đỏ, mụn trứng cá và mụn trứng cá, và cũng làm giảm hàm lượng chất béo của da.
- Amber - một hòn đá, được coi là trong khu vực này là kỳ diệu nhất. Ông điều trị các bệnh ngoài da, các loại viêm loét và loét khác nhau. Ngoài ra, hổ phách kéo dài tuổi trẻ.
Liệu pháp đá tại nhà
Bạn có thể dễ dàng giữ thủ tục điều trị tại nhà tại nhà. Ngày nay, các trung tâm đặc biệt được đào tạo trong liệu pháp này. Khi bạn hoàn thành khóa học, bạn không chỉ có thể có được một công việc trong thẩm mỹ viện và trung tâm làm đẹp, mà còn làm một thủ tục như vậy ở nhà cho người khác.
Để điều trị bằng đá ở nhà cho chính mình, bạn không cần phải biết bất cứ điều gì đặc biệt. Điều quan trọng nhất và quan trọng là nhặt đá trống một cách chính xác. Họ phải hoàn toàn trơn tru và bằng phẳng. Vasurezhet này không bị trầy xước trên cơ thể, và cũng sẽ cho phép đá nằm, không di chuyển, trên lưng.
Tốt nhất là lấy những viên đá có nguồn gốc núi lửa. Nếu bạn có thể mua chúng, thì hãy làm. Ngoài ra, đối với một thủ tục như vậy, đá quý là hoàn hảo.
Để làm mát và làm nóng đá, bạn cần phải sử dụng nước nóng và lạnh, ngoài ra, bạn thậm chí có thể làm mát đá trong ngăn đá.
Vì vậy, để thực hiện một quy trình điều trị bằng đá như vậy, bạn cần:
- Điều kiện đặc biệt nơi bạn có thể thư giãn. Để làm cho nó dễ dàng hơn để tắt đèn, thắp nến và bật nhạc thư giãn dễ chịu;
- Đá sẽ giúp bạn massage;
- Tủ đá hoặc một xô đá nhỏ, nước nóng;
- Tinh tế kem gel cho khuôn mặt;
- Dầu thơm bạn chọn để nếm:
Muốn có một thời gian tuyệt vời và thư giãn.
Làm thế nào để làm nóng và đá mát mẻ
Nhiệt độ của đá phụ thuộc vào loại hiệu ứng bạn muốn đạt được. Ví dụ, để thư giãn cơ bắp, mở rộng mạch máu và cải thiện lưu thông máu, bạn cần phải sử dụng đá nóng - 45-50 độ, cho điều này, chỉ cần nhúng chúng trong vài phút trong nước nóng. Và để thu hẹp mạch máu và mao mạch, hãy cho cơ bắp và tông màu da sử dụng đá lạnh - 0-15 độ.
Massage tổng quát
Để làm điều đó, bạn sẽ cần một đối tác.
- Bạn nên nằm trên dạ dày của bạn, và đối tác của bạn mát xa một chân với bàn tay của mình từ mắt cá chân đến mông, và chân thứ hai nên được phủ bằng một tấm chăn ấm áp.
- Trên massage ấm lên, chân cần phải được đặt trong một số chảo: dưới nắp đầu gối, trên lòng bàn tay trên nó, trên cẳng chân, trên mông, bây giờ nó là cần thiết để lại cho đến khi họ mát mẻ.
- Miễn phí chân thứ hai từ dưới tấm chăn và làm như vậy.
- Đặt rất nhiều đá nhỏ trên lưng dưới của bạn.
- Khi đá trên bàn chân của bạn mát xuống, loại bỏ chúng, một lần nữa làm cho một massage và bao gồm với một tấm chăn ấm áp.
- Mông, đá massage với tát và chuyển động tròn, sau đó phủ một tấm chăn.
- Nới lỏng các loin từ đá và massage trên trang web này, trượt một hòn đá lớn.
- Bây giờ đối tác đi về phía sau. Nó là cần thiết để đặt một hòn đá trên cổ và một vài viên đá nhỏ hơn - trên vai. Để chúng cho đến khi nguội.
- Bây giờ người đấm bóp phải loại bỏ những viên đá, và quay lưng lại. Những viên đá được đặt trên phần trên của chân, và hàm nhỏ được kẹp giữa các ngón tay.
- Một tảng đá nhỏ xoa bóp ngực, và sau khi phần này được đặt đá trước khi làm mát.
- Nhẹ nhàng và nhẹ nhàng như chuyển động cuối cùng - bạn cần phải dẫn một hòn đá nhỏ lên dạ dày theo chiều kim đồng hồ.
Chống chỉ định
Liệu pháp như vậy được chống chỉ định trong:
- mang thai;
- kinh nguyệt;
- bệnh ung thư;
- vấn đề với hệ thống tim mạch;
- bệnh vẩy nến, eczema, viêm da;
- bệnh truyền nhiễm cấp tính, và đợt cấp của các bệnh mãn tính.